どんな薬にも副作用がありますが、なかには日常生活に影響を与えるほど恥ずかしいものもあります。ここでは、一般的な薬の副作用と、副作用が出た場合の対処法についてご紹介します。
最も手っ取り早い解決策は、薬を変えることです。しかし、それができない場合でも、これらの厄介な問題を避ける、または少なくとも軽減するための他の方法があるかもしれません。
口臭 統合失調症、胸痛、関節リウマチ、その他十数種類の疾患に対する薬剤は、口臭を悪化させることが知られています。また、ドライマウスになり、酸っぱい口臭がする場合もあります。生臭い、ニンニク臭い、あるいは腐った卵のような臭いもある -- そして、他の人と距離を置くようにさせるほど悪い臭いもある。
どうすればいいのでしょう。口腔衛生を良くすることが一番の近道です。少なくとも1日2回、歯と舌を磨き、1日1回フロスを使いましょう。水を多めに飲み、シュガーレスガムを噛んで、口の中を湿らせましょう。また、医師は、唾液をより多く分泌させるための薬を処方することもあります。
脳卒中。抗がん剤、抗うつ剤、鎮痛剤などは、脳をぼんやりさせる可能性のある薬のほんの一部です。集中するのが難しいかもしれません。人の名前や言葉を思い出すのに苦労したり、何かを成し遂げるのに苦労したりするかもしれません。
どうしたらいいのでしょう。治療が終了すれば、ぼんやりした感じはなくなるはずです。それまでは、メモを取ったり、レコーダーを使ったりして、記憶を呼び起こしましょう。最も複雑な仕事は、最も注意力がある時に処理しましょう。
ガスと腹部膨満感。抗がん剤と非ステロイド系鎮痛剤は、食べ物が胃や腸を通過する速度を遅くしたり速くしたりします。また、腸内でガスを発生させる細菌を繁殖させる薬もあります。これらの薬は、不快な膨満感や恥ずかしいゲップやオナラを引き起こす可能性があります。
あなたにできること 日中は少量の食事を頻繁にとる。豆類やブロッコリーなど、ガスが発生しやすい食品を控える。シメチコンという成分が含まれる市販のガス治療薬を服用すべきかどうか、医師に相談する。
抜け毛。頭髪だけでなく、まつ毛、眉毛、体毛も抜けることがあります。抗がん剤ではよくあることです。しかし、関節炎、心臓病、痛風、うつ病の薬も、髪を薄くする可能性があります。
どうすればいいのか 髪がまばらになったり、はげができたりすると、自意識過剰になることがあります。治療が終われば、髪はまた生えてくるはずです。それまでは、残っている髪を大切に扱いましょう。柔らかいブラシと優しいシャンプーを使ってください。帽子、スカーフ、またはウィッグで、はげを隠してください。
不随意運動。パーキンソン病、精神病、消化器系疾患の治療薬によって、痙攣や震えが起こることがあります。このような制御不能な動作はジスキネジアと呼ばれます。これは、体の動きを滑らかにする化学物質であるドーパミンのレベルが変化することに起因しています。
あなたにできること。一般的な解決策の1つは、薬の量を減らしたり、飲む頻度を変えたりすることです。たとえば、パーキンソン病患者の場合、レボドパという薬剤の長期放出型は、脳内のドーパミンのレベルを安定させるのに役立ちます。
おしっこが漏れる 高血圧や心不全の治療薬の中には、尿をたくさん作るように促すものがあります。抗うつ薬や鎮痛剤は、膀胱が完全に空になるのを妨げることがあります。また、睡眠薬は眠気を誘うため、尿意を感じなくなることがあります。これらの薬はすべて、尿を漏らす可能性があります。
どうすればよいのでしょうか。水分を控える。カフェイン入りの炭酸飲料、コーヒー、紅茶は、利尿作用があり、尿意を催させるので避けましょう。尿漏れを防ぎ、臭いを隠すために、パッドや吸水性のある下着を試してみる。
うんちが出る。薬の中には、腸に水分を吸収させるものがあります。また、食べ物が腸を通過する速度を速めるものもあります。どちらも、便を水っぽくし、コントロールするのが難しくなります。
あなたにできること。下痢を抑えるには、バナナ、ご飯、トーストなどの消化の良い食べ物を食べましょう。市販の下痢止めを飲むべきかどうか、医師に相談してください。また、脱水症状を起こさないように、水分を多めに摂りましょう。外出前や日中も一定時間ごとにトイレに座りましょう。
セックスの問題。抗不安薬、血圧の薬、避妊薬など、多くの薬が性生活に支障をきたす可能性があります。薬によっては、セックスへの興味を低下させるものもあります。また、男性が勃起するのを妨げたり、女性の膣を乾燥させ、セックスが痛くなるものもあります。
あなたにできること 性的な副作用のない薬に変えることができるかどうか、医師に尋ねてください。潤滑剤は膣の乾燥を和らげますし、勃起不全の薬も一部の男性に効くかもしれません。
汗をかく。抗うつ剤、鎮痛剤、その他いくつかの薬は、汗腺を活性化させることがあります。あなたの腕の下の汗の汚れおよび汗臭い手のひらはyoureがおよび約あるとき隠すこと困難である場合もある。
どうすればよいのでしょう。薬の服用を止められない場合は、暑さをしのぐようにしましょう。あなたの腕の下とあなたの手のひらと足に適用される高強度制汗剤は、それらを乾燥保つことができます。本当に気になる汗には、汗腺をおさえる薬について医師に相談してみましょう。
薬の切り替え
副作用のために薬を変えざるを得ない場合は、服用を中止したり、薬を交換したりする前に、医師に相談してください。
薬によっては、ゆっくりと漸減する必要があります。また、全量を飲まないと効かない薬もあります。薬を早くやめすぎると、さらに悪い副作用が出たり、病気になったりする可能性があります。医師は、あなたが最初の薬から安全に離脱し、新しい薬を使い始めるのを手助けします。
サポートを探す
薬物の副作用の中には、自尊心や生活の質を損なうほどひどいものもあります。必要であれば、支援を受けることができます。
主治医や医療チームの他のメンバーにアドバイスを求めましょう。また、セラピストやカウンセラーに相談すれば、副作用の感情的な影響に対処するための戦略を教えてくれるでしょう。
