薬の飲み間違いは誰にでも起こる可能性があります。特に、複数の薬を同時に服用している場合は注意が必要です。安全な服用を心がけましょう。
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全処方箋の約2％が間違って調剤されています。間違った薬が、間違った量で、間違った形で処方されることがあります。薬局のカウンターでラベルを読み、医師が指示した薬であることを確認しましょう。詰め替えの場合は、容器を開けて、今まで飲んでいた薬と同じかどうか確認しましょう。
ベストプライスを追求する
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州によっては、薬剤師が処方箋にかかるお金を節約するための方法を教えてくれないことがあります。例えば、処方箋薬の4つに1つは、自己負担額より安くなります。その場合、保険を使わずに薬を購入した方が安くなります。また、ジェネリック医薬品や類似の医薬品に変更することでコストを下げても大丈夫か、薬剤師に尋ねてみてください。
使用方法を守る
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高血圧、2型糖尿病、その他の長期疾患の治療薬の半数は、医師の指示通りに服用されていません。処方薬と市販薬のリストを作成し、できれば毎日同じ時間に服用する習慣をつけましょう。それでも忘れてしまう場合は、曜日が書かれたピルボックスを使い、キッチンカウンターなど、見逃さない場所に置くとよいでしょう。また、ピルリマインダーアプリをダウンロードするのもおすすめです。
痛み止めの飲み過ぎに注意
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5人に1人が、イブプロフェンやナプロキセンなどの一般的な非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を推奨量より多く服用しているそうです。そして、ほぼ25％の人が一度に2種類以上のNSAIDsを混合しています。肝臓や腎臓にダメージを与えたり、体内で出血したりする可能性があります。ラベルに記載されている用量を守ってください。子供の場合は、年齢ではなく、体重を基準に服用しましょう。
薬を切り刻んでしまう
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医師または薬剤師が指示した場合を除き、このようなことはしないでください。錠剤の中には、ゆっくりと放出されるようにコーティングされていたり、胃を保護するため、あるいは2つの薬を結合するため、丸ごと服用しなければならないものがあります。錠剤を分割してもよい場合は、熱や湿気で分解しないように、1錠ずつカットしながら飲んでください。ピルカッターを使うか、薬剤師にスコアリング錠について聞いてみましょう。
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気分転換に気をつける
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避妊薬、血圧の薬、胸焼け止めなど、200種類以上の薬には、うつ病や自殺を考えるなどの副作用の可能性があります。このような症状に気づいたり、2週間以上気分が落ち込んだりする場合は、薬のどれかが原因かもしれないと医師に相談してください。薬の量を減らしたり、別の種類の薬を試したりすることができるかもしれません。
薬のチェックを怠る
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処方薬や市販薬、サプリメントを定期的に服用している場合は、毎年、医師や薬剤師と一緒に、そのラインナップを確認しましょう。その中には、もはや服用する必要がないものや、他の薬とうまく併用できないものがあるかもしれません。特に、高齢で複数の異なる薬を服用している場合は、注意が必要です。
食品の事実
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薬には、空腹時に飲むとよく効くものや早く効くものがあります。また、食事と一緒に飲むとよい薬もある。また、いくつかの食品と薬は、悪い組み合わせや危険な組み合わせになることがあります。例えば、乳製品と抗生物質、コレステロールを下げる薬とグレープフルーツジュース、緑の葉野菜やビタミンKの豊富な食品と血液をサラサラにするワーファリンなどです。薬剤師に指示を仰いでください。
薬とお酒を混ぜてしまう
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お酒を飲んで運転してはいけないことは知っています。しかし、アルコールと一緒にある種の薬を飲むと大変なことになるということはご存知ないかもしれません。睡眠薬や風邪薬など眠くなる薬は、お酒と混ぜるとさらに眠くなるかもしれません。また、アルコールは薬の成分と相互作用し、肝臓にダメージを与える可能性があります。何が安全か、必ず医師や薬剤師に確認してください。
収納上手
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湯気の立つシャワーやお風呂の熱や水分は、錠剤を痛めることがあります。つまり、薬の効き目が弱くなったり、効き目が悪くなったりする可能性があります。ほとんどの薬は、台所の涼しくて乾燥した場所か、高くて安全なキャビネットに保管するのが一番です。インスリンやその他の薬品は、冷蔵保存する必要があります。
自分で止める
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薬は、たとえ飲むのをやめる前に気分が良くなったとしても、医師の処方箋通りの期間、正確に服用する必要があります。しかし、半数以上の人はそうではありません。もし、続けるのが難しいようなら、やめる前に医師に相談してください。その薬が高価すぎたり、副作用が強すぎたりする場合は、より安価で副作用の少ない代替薬があるかもしれません。
期限切れの薬を飲んでいる
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賞味期限切れの薬を服用している場合 賞味期限切れの頭痛薬を数錠服用することは、おそらく問題ないでしょう。調査によると、ほとんどの薬は、使用期限から1～2年経っても、元の効力の80％程度を保っているそうです。しかし、期限切れになると服用するのが危険な薬もいくつかあります。そのため、古い薬は取り替えることが大切です。新しい薬には、使用方法や注意事項、子供用の包装、服用量を測るための正確な道具などが異なる場合があります。
測り方の間違い
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キッチンの引き出しにあるスプーンは、服用量の間違いにつながることがあります。ある研究によると、咳止めシロップやその他の液体薬を注ぐのに中くらいの大きさのスプーンを使った人は、飲む量が少なすぎる可能性が高いことがわかりました。しかし、大きなスプーンを選んだ人は、過剰摂取になる可能性が高かったのです。ですから、必ず薬に付属しているカップや注射器などの計量器具を使うようにしましょう。
かかりつけの薬局にこだわる
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すべての処方箋を同じ薬局や通信販売で記入するのがベストです。そうすれば、あなたの薬の全体像を把握することができます。そうすれば、薬物相互作用やその他の問題を防ぐことができます。旅行中の場合は、同じチェーン店で薬を入手すると、元の薬局から記録を調べることができます。
余った処方箋を捨てる
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薬が不要になったら、他の人が飲んだり、誤用したりしないように、早く処分しましょう。FDAは、オピオイドのオキシコドンのような危険な薬は、持ち帰るのが容易でない場合はトイレに流すべきだと言っています。その他の薬は、土や猫砂、使用済みのコーヒーかすに混ぜて処分します。ビニール袋に密封して、ゴミと一緒に出しておく。空箱から個人情報を取り除く
