大学生が摂食障害を発症しているサイン

大学時代、若者、特に若い女性は摂食障害を発症する危険性が最も高い。 と医師が解説しています。

大学生が摂食障害を発症しているサイン

doctor 特集 from チャイルドマインド研究所 doctor アーカイブより

ライ・ジェイコブソン著

摂食障害はティーンエイジャーにも、そして幼児にも起こりうるし、実際に起こります。しかし、若者、特に若い女性が発症する危険性が最も高いのは、大学時代です。大学生活での挑戦が、精神的な問題の根底にあるプレッシャーとなり、児童思春期精神科医のアリソン・ベイカー博士が「完璧な嵐」と呼ぶ、これらの障害を引き起こすのです。

この嵐は、大学生活の現実、つまり仕事量の増加、構造的な問題の減少、仲間への集中が、不安、学習の問題、低い自尊心と衝突したときに起こります。

自分の体が嫌い

10代後半から20代前半にかけて拒食症に悩まされたジェシカは、「どの子と比べても、私はあの子より細い？「私は彼女より細いのか？私は太っているのか？それは終わりがなく、私はほとんどいつも太っている方でした。それは私が考えるすべてだったので、それは私が話をしたいすべてだった"。

このような絶え間ない自己批判はかなり一般的で、摂食障害が発症している可能性があることを親に知らせる手がかりになります。

摂食障害は虚栄心や痩せたいという願望だけではありません」ベイカー博士は説明します「しかし、それは苦痛の言語であることができるので、それのその部分を却下しないことが重要です」。多くの場合、これが最初の手がかりになります。"

?大学は、あなたが興味を持っているほとんどすべてのことに参加する人を見つけることができる場所であり、あなたの体を批判することも例外ではありません。現在25歳で回復中のジェシカは、摂食障害でなくとも、他の女の子たちが自分の体をどれだけ嫌っているかという話をするのは簡単だったと言う。「私たちは皆、自分の体重を気にしていました。誰かがいつも、私と一緒にウサギの穴に入りたがっていたのです」と彼女は言う。

体重の悩み

体重の心配は普通のことですが、不安と痩せなければならないというプレッシャーが混在することは、一部の人にとって非常に危険な組み合わせとなります。深刻な不安の履歴は、大学時代に摂食障害の強い指標となります。

Baker博士は、学生が非常にストレスを感じていたり、落ち込んでいたり、体重を減らすことに執着しているようであれば、介入することが重要であると指摘しています。

"不幸だ、とても不安だ "と訴えていて、前回会ったときと様子が全く違っていたら、問い詰めるべき時です」とベイカー博士は言います。摂食障害には、拒食症、過食症、むちゃ食い障害などがあり、それぞれの障害でサインが異なる。

拒食症

拒食症は、体重が増えることへの強い恐怖が特徴です。拒食症の人は、体重増加を防ぐために、極端な食事制限や過度の運動をします。

拒食症である可能性を示すサインは以下の通りです。

• 突然の体重減少や危険なほど痩せていること

• カロリー計算や太りそうな食べ物にこだわりがある

• カロリーを消費するためにルームランナーやジョギングを何時間もする。

• 食事やパーティーでの飲食を控える

• 生理不順、薄毛、常に疲労困憊している

過食症

過食症は、短時間に大量の食事をする過食と、自己誘発嘔吐、下剤や利尿剤の乱用、過度の運動、またはこれら3つの組み合わせを含む嘔吐のサイクルを指します。過食症の人は、必ずしも目立って痩せているわけではないので、発見するのが難しい場合があります。

過食症の兆候は以下の通りです。

• 食後すぐにトイレに行き、排泄する。

• 口臭、顎や頬の腫れ、歯の変色、酸の逆流、または自己誘発性嘔吐による指のタコなど

• 過度な運動、ダイエット薬や下剤の使用

• 体重や体格について、通常考えられている以上に話すこと

• 暴飲暴食の日常を邪魔するような活動を受け流す

• 食べ物を大量に買って隠す

• 暴飲暴食で食べきれなかった食べ物や包み紙を隠す

暴飲暴食障害

むちゃ食い障害を患う人は、頻繁に大量の食べ物を食べますが、過食症の人とは異なり、「瀉下」行動を一切行いません。BEDは、拒食症や過食症とは異なり、やせることに執着しませんが、自尊心が低く、暴飲暴食で増えた体重に対して罪悪感や恥ずかしさを感じることがよくあります。

BEDの兆候は以下の通りです。

• 異常に大量の食べ物を食べる

• 食べ物を大量に買い込んで、それを隠す

• 内緒で食べる、こっそり食べる

• 急激な体重増加

• 太ったことを隠すために、ぶかぶかの服を着ている

• 食習慣について落ち込んだり、不安になったり、恥ずかしく思ったりする

摂食障害に差別はない

摂食障害に気づくには、典型的な固定観念を越えて見ることが必要な場合があります。

摂食障害は女性に多く見られますが、拒食症の人の約10％、むちゃ食い障害の人の約40％は男性です。摂食障害の少年や男性は見過ごされがちです。

元々は2016年2月29日にδ

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