湿疹を管理するために、保湿剤を選ぶ際のポイントについてご紹介します。
湿疹を持つほとんどの人々が避けるべき特定の成分がありますが、誰もが異なる成分に異なる反応を示します。ある人には効果があっても、別の人には効果がないこともあります。さらに、あなたの肌が変化したり、メーカーがあなたのお気に入りの保湿剤の処方を変更する可能性があります。あなたの保湿剤が以前のようにうまく機能していないことに気づいた場合、別のものに変更する必要があるかもしれません。?
保湿剤にはさまざまな成分が含まれていますが、どれも油分と水分の組み合わせでできています。油分の多い保湿剤は、湿疹のケアには適していますが、日中の仕事や用事で外出する際には、面倒で使いにくいかもしれません。夜は油分の多い保湿剤を使い、日中は油分の少ない保湿剤を使うようにするとよいでしょう。
保湿剤の選択に影響を与えるもう1つの要因は、天候です。外が暖かく湿度が高いときは、軽めの保湿剤で十分かもしれません。寒くて乾燥しているときは、重めのものがいいかもしれません。保湿剤の3つの主な種類は次のとおりです。
軟膏。軟膏は、湿ったオイルを含んでいます。通常、湿疹の治療には最も効果的です。彼らは最もなだめるようなタイプだと一般的に再燃中に敏感肌にそれらを適用する場合でも、火傷しません。石油ゼリーとミネラルオイルは、どちらも油分を多く含み、水分を閉じ込め、他の刺激物を皮膚から遠ざけるのに適しています。
クリーム クリームは軟膏より油分が少ないですが、肌の水分を保つのに効果的です。軟膏ほど脂っぽくないので、日中に使用する場合は、クリームを選択するのがよいでしょう。
ローション。ローションは、主に水です。油分の含有量は最も少なく、湿疹の治療には最も効果的な選択肢です。他の成分も含まれているため、傷ついた肌や炎症を起こしている肌に塗ると、火傷する可能性があります。
どの製品を選ぶにせよ、湿疹を誘発する可能性のある成分を避けることが重要です。有害な成分を含まない保湿剤を選ぶために、全米湿疹協会認定のシールを探してみてください。シール付きのものが見つからない場合は、ラベルを読んで、次の成分を避けることができます：？
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香料
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エッセンシャルオイル
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尿素
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ラノリン
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レチノイド
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コカミドプロピルベタイン
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プロピレングリコール
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エタノール
