子宮内膜症について知っておくべきこと、長所、短所、リスク、利点、健康への影響についてご紹介します。
まずホルモン剤、鎮痛剤、手術などで治療することが多いのですが、症状緩和のための補完的治療としてハーブを試す人もいます。
子宮内膜症緩和のための6つのハーブ
子宮内膜症は、エストロゲンの濃度と関係があると言われています。エストロゲンのレベルが高くなると、組織の増殖や炎症が起こりやすくなり、その結果、症状がどんどん悪化していきます。ホルモンサイクルの調節やエストロゲンレベルの安定化に焦点を当てたハーブ療法は、他の薬と併用することで症状の改善に効果的である可能性があります。
これらの主張の中には、臨床研究によって裏付けされたものもあります。しかし、これらの研究の中には、まだ初期段階にあるものもあります。このため、ハーブ療法は、医療専門家の指導のもと、一次治療のサポートとして使用される子宮内膜症の代替治療法と考えられています?
以下のハーブは、子宮内膜症の症状の緩和をもたらす可能性があります。
1. クルクミン？
ウコンの有効成分であるクルクミンは、抗炎症作用があります。いくつかの研究では、ホルモンを調整し、子宮内膜組織の成長を遅らせ、炎症を鎮める効果があるとされています。しかし、クルクミンが子宮内膜症の治療に役立つかどうかについては、より多くの研究が必要です?
ある研究では、クルクミンがエストラジオール（エストロゲンの一種）の産生を抑える可能性を示唆し、別の研究では、組織の移動を抑制する可能性が示唆されています。別のレビューでは、子宮内膜症の症状を緩和する可能性のある抗炎症作用と抗酸化作用について探求しています?
2. 松樹皮?
2014年、ある小さな研究では、松樹皮抽出物を経口避妊薬と一緒に使用すると、子宮内膜症の痛みを軽減できることが示唆されました。経口避妊薬を単独で服用した参加者は痛みの軽減を経験しましたが、松樹皮抽出物も服用した参加者では、その軽減が有意に大きくなりました?
3. カモミール？
ある研究によると、クリシン（カモミールに含まれる化合物）は、子宮内膜細胞を抑制し、死滅させることがわかりました。しかし、この研究は実験室で細胞を調べたものであることに留意することが重要です。人体での結果を明らかにするためには、さらなる研究が必要です。
4. ペパーミント？
?ペパーミントは抗酸化作用で知られており、子宮内膜症の症状を和らげるのに役立つ可能性があります?
2016年の研究では、ペパーミントが月経痛の重症度を軽減することがわかりました。ペパーミントとの関連は証明されていませんが、ある研究では、抗酸化物質のサプリメントが子宮内膜症による骨盤の痛みを軽減することがわかりました?
5. バイテックス
チェストツリーの花から採れるヴィテックスは、伝統的に様々な婦人科系の問題に使われてきました?
2016年のレビューでは、この化合物が月経不順や月経前症候群（PMS）を治療できることを示唆するいくつかの研究が取り上げられました。子宮内膜症に対する効果はさらに研究が必要ですが、他の研究では、子宮内膜症患者の不妊にプラスの影響を与える可能性が示唆されました。
6. アシュワガンダ
アシュワガンダは、ストレスを軽減するためのサプリメントとしてよく使用されています。これを裏付けるように、このハーブによる治療は、ストレスの臨床的な有意な減少につながることが研究で示されています。別の研究では、子宮内膜症の女性は、ストレス反応に関与するホルモンであるコルチゾールのレベルが平均よりも有意に高いことが判明しました。さらなる研究が必要ですが、これらの研究は、アシュワガンダが、子宮内膜症の悪化の一因となるストレスを軽減する役割を果たす可能性があることを示しています。
医学的治療
現在、子宮内膜症に対する治療法はありません。しかし、激しい痛み、多量の出血、不妊などの子宮内膜症の症状を、他の医学的治療で管理することは可能です。
自分の症状をどのように管理するのがベストなのか、医師に相談してみましょう。年齢、病歴、その他の要因に応じて、最適な治療法を提案してもらえます。
食生活の改善や薬草療法とともに、次のようなものが推奨されます。
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痛み止めの薬（市販薬または処方薬）?
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エストロゲンを減らすホルモン治療（避妊ピル、黄体ホルモンだけのピル、子宮内避妊具など）
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子宮内膜症の組織移植を除去し、損傷を修復する手術？
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骨盤内の神経を切断し、痛みを軽減する手術?
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子宮摘出で大量出血を止める手術?
(リ)
