がん治療の副作用として、抜け毛と発毛は大変な問題です。健康的な習慣とスマートなスタイリングで、大きな変化をもたらす方法を学びましょう。
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健康な髪から始める
あなたが診断されているとすぐに、漂白、着色、およびブロードライヤー、またはカールやストレートアイロンのような高熱のツールを使用してのような過酷なスタイリングの練習を停止し、ジェリリンステファンズ、2021年3月に卵巣癌と診断された長年のロサンゼルスベースのヘアスタイリストは述べています。
最初から強い髪があれば、治療が始まったときに戦うチャンスが増える、とスティーブンスさんは言います。化学療法を始めてから2～4週間後くらいから抜け毛や薄毛が始まるそうです。
上手にカットする
髪を短くすると、見た目が新鮮になるだけではありません。ロングヘアだと抜け毛が目立ちますが、ショートヘアなら薄毛を隠すことができます。
優しくスタイリング。
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柔らかい毛のブラシを使用する。
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髪をまとめるときは、ヘアゴムの代わりにスクランシーを使いましょう。髪を強く束ねる高い位置での髷ではなく、低い位置でのお団子を選びます。
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髪を洗う回数を減らす -- 必要なときだけ、とても優しいシャンプーで洗う。
頭皮をいたわる。化学療法は、髪を守るためとはいえ、頭皮を乾燥させます。スティーブンスさんは、オーガニックのボディオイルを使って、頭皮の保護と保湿をすることを提案しています。
坊主も一つのスタイル
時には、抜け始めた後に頭を剃ることは、自分自身のために力を取り戻し、不測の事態のトラウマを防ぐことができるため、最も感情的にパワフルなことであるとスティーブンズは言います。彼女は2021年8月に化学療法を終了した。
がんを経験した友人から、スティーブンスさんは治療よりも自分が大きくなったことを示すために、頭を剃ることを勧められました。実際に息子と夫にもやってもらったので、家族にとっても、一緒にやることでパワフルになりました。
新しい髪の管理方法
髪が生え始めると、抜けた髪よりも細いダウンヘアのような状態になります。髪が伸びてきたら、こまめに毛先をカットして、本来の髪を見せることが大切だとスティーブンズさんは言います。しかし、最初の赤ちゃん毛が切り落とされたとしても、残ったものは必ずしも最初のものではありません。
癌後の髪は、黒くなったり、かなり明るくなったり、質感が変わったりするかもしれません。巻き毛が直毛になったり、細かったのが太くなったり、その逆もあるかもしれません。キーは、もう一度、髪を持っているという事実を受け入れるし、受信している新しいテクスチャをスタイリングする方法を学ぶことです、スティーブンは言います。
治療後のケア
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髪には優しく接しましょう。新しい髪はまだもろいので、きついブラッシングやカラーリング、ブリーチ、?パーマはしないでください。
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オーガニックでマイルドなヘアケア製品を使いましょう。シャンプーはオーガニックでサルフェートフリーのもの、エッセンシャルオイルを使用し、化学物質を含まない製品を探しましょう。
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闘わないこと。がん治療のストレスの後、細くまっすぐな髪を結っていた時と同じように、太くカールした髪を結ぼうとして、さらに悩みを増やさないようにしましょう。今の自分の髪質に合った製品を購入し、今の自分を受け入れましょう、とスティーブンズは言います。
伸ばす
髪が伸びてきたら、自分の髪が好みの長さと太さになるまで、ヘアエクステンションをつけるのもひとつの方法です。
ユタ州ソルトレイクシティのLaced Hair ExtensionsのLacy Westは、エクステンションを考える前に、髪の長さを少なくとも4インチにする必要があると言います。彼女は手術不可能な脳腫瘍の治療中に髪の約75％を失いました。
テープインは、クリップインが短い髪に表示することができますので、ポスト化学療法の髪に使用する拡張子の最高の種類は、一般的に、西は言う。
