生後8週目にはどんなことが待ち受けているのでしょう？自分の時間、パートナーの時間はいかがですか？ ドクターが自分とパートナーとのつながりを取り戻すお手伝いをします。
特集
2ヶ月の疲れを経て、あなたはようやくもやもやから解放されつつあります。睡眠時間も増え、新生児の世話にも慣れてきたことでしょう。赤ちゃんとの生活にも慣れてきて、調子の悪さも解消され、以前のような感覚を取り戻しつつあるはずです。
おむつ替えや着替え、授乳にも慣れてきたところで、今度は赤ちゃんのことを知る番です。赤ちゃんの個性が表れてきているかもしれません。何が赤ちゃんを笑顔にし、何が赤ちゃんを涙ぐませるのかを知ってください。食事の準備ができたときと、不機嫌で昼寝をしたいときの見極め方を学びましょう。最後に、読みかけの赤ちゃん絵本に飛び込んでみましょう。
今、自分がどのような人間であったかを思い出すために、時間をとってみてください。家族や信頼できるベビーシッターに、赤ちゃんを見てもらう。ペディキュアや映画鑑賞など、2〜3時間でもいいので、外に出てみましょう。パートナーとの絆を深めるために、ディナーデートをする。
ウェルドレス・ベビー
赤ちゃんは、ベスト・ドレッサー・リストに載るような存在ではありません。ファッショナブルである必要はありません。赤ちゃんの服は機能的でなければなりません。
赤ちゃんのための最高の服は
-
着心地がいいこと
タイトな服は小さな手足を締め付けてしまうので、ぐずる赤ちゃんを着せたり脱がせたりするのは忘れてください。
-
季節的に
暖かい季節には、綿などの軽くて通気性がよく、熱がこもりにくい素材を赤ちゃんに着せてあげましょう。寒い季節には、重めの生地を選んだり、重ね着をさせたりしましょう。
-
実用的です。
高価なデザイナーズ服は、何度も吐き戻しやおしっこ、食べこぼしをされると価値がなくなりますし、赤ちゃんはすぐに着られなくなります。また、赤ちゃんはすぐに着られなくなってしまうので、着られなくなったら困るようなものは着せないようにしましょう。
-
簡単なことです。
ボタンやファスナーだらけの派手な服を買う前に、すべてのボタンを留め、すべてのファスナーを閉めるのは自分自身だということを思い出してください。
第8週目のヒント
ヒント
-
そろそろ思い切って外に出てみましょう。赤ちゃんをベビーカーに乗せて散歩したり、ママサークルに参加して交流を深めましょう。歩くことで、体も以前のように元気になりますよ
-
料理など、赤ちゃんから目を離すことが多いときは、安全なプレイペンを常備しておくと安心です。
-
愛犬はあなたの親友かもしれませんが、赤ちゃんは思いがけない動きをして、ワンちゃんを怖がらせてしまうことがあります。どんなに優しいペットでも、赤ちゃんを一人にしないようにしましょう。
-
壊れたレコードのように感じていますか？同じ子守唄を何度も歌うことをバカにしないでください。赤ちゃんは繰り返しが好きなのです。
-
この時期は、赤ちゃんとの間に一生ものの絆が生まれます。授乳や読み聞かせ、歌など、スキンシップの時間を大切にしましょう。
-
赤ちゃんがまだ寝かしつけのスケジュールを決めていない場合は、あなたのスケジュールと合うように促してあげましょう。夜寝る前に授乳して、次の授乳までに眠れるようにしましょう。
-
ぶら下がっているものは？何もないのが一番です。モビールやベビーベッドのバンパー、窓などにぶら下がっているひもやリボンは、赤ちゃんを傷つけたり、首を絞めたりする原因になる前に切ってしまいましょう。
