コンタクトレンズのお手入れ方法 - 感染症などのトラブルから目を守るために

コンタクトレンズをどのようにケアすれば、感染症やその他のトラブルを防げるのでしょうか？専門医のアドバイスを参考にしてください。

問題の兆候

軽いドライアイから重い感染症まで、多くの目の病気には同じような症状が見られます。そのため、以下のような症状がある場合は、念のため医師の診察を受けることをお勧めします。

• 目のかすみ

• 目が焼ける、かゆくなる、しみる、痛むなど

• 目やにが出る

• 目に砂や粒が入った感じがする

• 光に過敏になる

• いつもより涙や目から出る液体が多い

• 目が赤くなる

コンタクトトラブルの種類

感染症

: コンタクトレンズが原因で起こる目の感染症の多くは細菌によるものですが、他の種類の細菌が原因で起こることもあります。感染症にかかると、目の前面の角膜が腫れることがあります。治療しなければ、深い傷や視力低下を引き起こす可能性があります。通常、医師は細菌を殺すために抗生物質の目薬を処方し、それで対処します。真菌やアメーバによる感染症は重症で治療が難しく、数ヶ月の治療と手術の可能性があります。

低酸素症

: 角膜は、そのほとんどの酸素を空気から直接得ています。しかし、コンタクトレンズが角膜の上に乗っているため、角膜が必要とする酸素が供給されなくなることがあり、これを低酸素症と呼びます。低酸素症が起こると、角膜が腫れ、視界が曇るなど、より深刻な問題を引き起こす可能性があります。低酸素症は、長時間装用コンタクトレンズを使用している人や、コンタクトレンズをつけたまま寝ている人によく見られます。

医師はおそらく、より多くの酸素を取り込むことができるレンズに変更することを勧めるでしょう。また、腫れを和らげ、状態を悪化させないために、目に入れるステロイドを処方されるかもしれません。

結膜炎

: 結膜炎とも呼ばれ、まぶたの腫れと赤みが生じます。いくつか種類がありますが、コンタクトの場合は、巨大乳頭性結膜炎と呼ばれるものが最も多く見られます。これはアレルギー反応の一種で、コンタクトを「あるはずのないもの」と認識し、それに対抗するために起こります。

症状が軽い場合は、治療の必要はないかもしれません--おそらく、それだけで治まるでしょう。しかし、症状が重い場合は、医師からステロイド外用薬や抗炎症薬を処方され、しばらくの間、レンズの装用を中止しなければならないかもしれません。また、別の種類のレンズ、別の素材でできたレンズ、毎日交換する使い捨てレンズ、新しいタイプの溶液を処方されることもあります。

ドライアイ

: まばたきをするたびに、あなたは涙を角膜に広げています。この単純な動作が、目の潤いを保ち、感染症の可能性を低くし、汚れを拭き取るのです。涙が十分に分泌されないと、あるいは涙がうまく分泌されないと、目が乾燥し、炎症を起こすことがあります。コンタクトレンズを長年使用していると、このような状態になることがあります。

市販の人工涙液は、防腐剤の入っていないものを選ぶと、さらに目に悪い影響を与えることがあります。また、コンタクトレンズを装着したまま点眼する場合は、コンタクトレンズに安全なマークがついているか、防腐剤が入っていないかを確認してください。もし、これらの薬で十分な効果が得られない場合は、眼科医に相談してください。特別な目薬を処方してもらえますし、その他のアドバイスも受けられます。

角膜の傷

: コンタクトは、いくつかの異なる方法で角膜に傷をつける可能性があります。例えば、コンタクトを取り出すときに、指で角膜をこすってしまうことがあります。また、レンズ自体も角膜に傷をつけることがあります。また、コンタクトをよく洗わないと、汚れがたまって傷になることもあります。

目が痛んだり、砂粒が入ったような感じがしたり、赤くなったり、涙が出たりしたら、すぐにコンタクトレンズを取り出して、医師の診察を受けることが大切です。ほとんどの場合、傷ついた角膜は1日かそこらで治りますが、その治療を怠ると感染症になる可能性があります。

アレルギー反応です。

コンタクトの洗浄液、またはコンタクトレンズの素材そのものにアレルギー反応を起こすことがあります。その場合は、別の洗浄液を試すか、別のコンタクトレンズを使用する必要があります。

トラブルを防ぐには

正しいコンタクトレンズを購入する。コンタクトレンズは、あなたの目の形や大きさに合っている必要があります。また、レンズの種類によって、目に良い性質と悪い性質があります。例えば、低酸素症の人は、より多くの空気を取り込むコンタクトレンズが最適かもしれません。時には、いくつかのコンタクトレンズを試して、自分に合ったものを見つける必要があるかもしれません。また、1日使い捨てのレンズに変えることで、あなたの場合、効果があるかどうかを医師に聞いてみましょう。

お手入れをしっかりしましょう。レンズを洗浄するときは、必ず医師のアドバイスに従ってください。日常的なケアとして、以下のことを忘れないでください。

• コンタクトに触れる前に、石鹸と水で手を洗い、よく乾かしましょう。

• レンズの洗浄と消毒は、指示によく従いましょう。

• 医師の指示に従い、コンタクトを頻繁に交換しましょう。

• レンズの保管ケースは、通常3ヶ月に1回交換するのがベストです。

コンタクトレンズを洗浄する際、少しお金を節約しようと思うかもしれませんが、それは長い目で見ると損です。目の健康を守るために、手を抜くことはできません。コンタクトの洗浄液を使用する場合

• レンズの種類に合わせて作られた溶液のみを使用してください。レンズやケースに水道水や蒸留水などを使用しないでください。

• 外出先では、旅行用容器に薬液を注ぎ込まないでください。感染症の原因となります。

また、コンタクトをつけたまま寝たり、シャワーを浴びたり、泳いだりしないようにしましょう。コンタクトをつけたまま寝ると、目に必要な酸素が行き渡らず、低酸素症になる可能性があります。また、プールやお風呂、湖、海、水道水などには、感染症を引き起こす可能性のある細菌が含まれています。