ドライアイは、目のかすみ、充血、光線過敏症を引き起こします。アレルギーが原因かも？
ドライアイは、一般的によく知られている問題です。50歳を過ぎるとより起こりやすくなり、男性よりも女性の方が多く報告されています。
ドライアイになるのは、目に涙のトラブルがある場合です。
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涙がうまく作られない。
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涙の蒸発が早すぎる
（涙
アレルギーなのか？
ドライアイになる理由はさまざまです。アレルギーもそのひとつです。しかし、他にもいろいろとあります。
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お薬の副作用
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妊娠
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女性のためのホルモン補充療法
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レーシック手術
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まばたきの回数が少ない
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コンタクトレンズの長期装用
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ループスや関節リウマチのような免疫系の問題
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まぶたの感染症（眼瞼炎）
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まぶたの美容整形の後、まばたきが完全にできない
まばたきには様々な理由がありますので、アレルギーが原因だと決めつけるのはよくありません。眼科医に相談すれば、原因を突き止めることができます。
役立つ情報
ドライアイの根本的な原因に焦点を当てた治療を行う必要があります。
アレルギーやドライアイで、アレルギーのために抗ヒスタミン剤を服用している場合、抗ヒスタミン剤はドライアイを悪化させる可能性があるため、服用を中止しなければならないかもしれません。
ドライアイを含むアレルギーの症状を和らげるには、アレルギーの原因に応じて、さまざまな対策をとることができます。
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花粉の飛散量が多い時は、家や車の窓を閉めたり、エアコンを使用する。
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外出時はサングラスやメガネをかける。花粉が目に入らないようにする。
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ベッドには専用のマットレスカバーを使用し、ダニを減らす。
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家の中の湿度が高い時は、除湿機を使用してカビを減らす。
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犬や猫を撫でた後は、手を洗いましょう。
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寝室など、最も長く過ごす部屋に空気清浄機を購入する。
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人工涙液を使って、目の潤滑とアレルゲンの洗浄を行う。
（以下略
アレルギーがないのにドライアイになった場合、治療法もあります。
医師は、炎症と戦うのを助けるシクロスポリンを処方するかもしれません。また、ドライアイが薬の副作用である場合は、処方箋の1つを変更してくれるかもしれません。
また、コンタクトレンズが問題かどうか、眼科医に尋ねることもできます。別のレンズを試す必要があるかもしれませんし、コンタクトレンズの使用を完全にやめる必要があるかもしれません。
また、目から鼻に抜ける涙の穴を塞ぐ、数分で終わる処置も勧められるかもしれません。
まばたきの回数を増やす、オメガ3脂肪酸を多く含む魚を食べるなど、日常的にできることで、目の保湿を助けることができます。また、口から摂取するフラックスオイルも効果的です。
ドライアイが時々起こる程度、または症状が軽い場合は、簡単な対処法と市販の目薬（人工涙液と呼ばれることもあります）で、ある程度緩和されるかもしれません。
市販の人工涙液のほか、充血除去剤の目薬が効く場合もあります。ただし、目の充血がある場合は、充血を悪化させる可能性があるため、1週間以上は服用しないようにしましょう。
