あなたのドライアイは、あなたの免疫システムに問題があるサインかもしれません。よくある症状、その原因、対処法についてご紹介します。
しかし、ドライアイは、糖尿病、狼瘡、HIVなど、免疫系に影響を与える病気と関係していることもあるのです。また、ドライアイは、より深い問題の最初の兆候である場合もあります。
炎症が根本的な原因である可能性
自己免疫疾患は80以上あります。これらは、免疫システムが、侵入してきた細菌やウイルスではなく、誤って健康な組織を攻撃してしまうため、そう呼ばれています。これらの病気に共通するのは、痛み、腫れ、その他のトラブルを引き起こす炎症です。
この炎症は、体のほとんどどこにでも現れる可能性があります。例えば、皮膚や関節など、病気の主なターゲットから遠く離れた場所にも現れることがあります。
炎症は、涙腺を傷つけ、十分な水分を作れなくすることもあります。あるいは、まぶたの油腺がターゲットになることもあります。油分がないと、涙がすぐに蒸発してしまいます。いずれにせよ、目は乾燥します。
1型糖尿病と2型糖尿病
糖尿病が網膜症や白内障、緑内障などの目の病気を引き起こすことは、糖尿病患者のほとんどが知っています。頻度は低いですが、糖尿病の方でもドライアイになることがあります。
これは、手足の感覚が失われ、切り傷や靴擦れに気づかなくなる神経障害が、目にも影響を及ぼすことがあるからです。ひどい乾燥が続くと、目の前面を覆っている角膜が傷つくことがあります。
糖尿病を患っている場合は、おそらく毎年、角膜を含む目の検査を定期的に受けてください。持っていないのにドライアイになり、特に視界がぼやけ、喉もよく渇くようなら、糖尿病の検査を受けたほうがいいかもしれません。
関節リウマチ(RA)
このタイプの関節炎は、目を含む体のほとんどすべての部位を標的とすることができます。また、シェーグレン症候群と呼ばれる自己免疫疾患を併発し、目や口の中が乾燥する方もいらっしゃいます。
ループス
ループスにかかると、多くの目の病気にかかりやすくなりますが、最も一般的なのはドライアイです。炎症によって涙腺がダメージを受け、目の健康を保つのに十分な水分が作れなくなるのです。
バセドウ病
甲状腺の病気で炎症が起きると、目の周りの筋肉が引っ張られて伸びるので、目が少し膨らみます。目を強く閉じられないと、涙の蒸発が早くなります。
治療方法
自己免疫疾患の治療方法は、疾患によって異なりますが、炎症を抑えることが重要です。ドライアイがひどい場合は、長期間の抗炎症点眼薬や、涙の排出を防ぐための点鼻プラグが必要になることもあります。
また、症状を和らげるために自分でできることもたくさんあります。
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日中は人工涙液、夜間は軟膏を使用する。(ただし、充血を防ぐ目薬は乾燥を悪化させる)。
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エアコンや暖房器具のそばに座らないようにする。
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夜間は寝室で加湿器を使用する。
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タバコを吸わないようにする
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画面休憩をこまめにとる。
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まばたきをこまめにする。
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魚をもっと食べるか、魚油の錠剤を飲むか、医師に相談しましょう。サーモン、マグロ、イワシに含まれるオメガ3脂肪酸は炎症をブロックする働きがあり、目の調子を良くしてくれるかもしれません。
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