目を細めて読んだり、本を手元で読んだりする必要があるなら、老眼鏡の出番かもしれません。
目の柔軟性が低下すると、近くの視力が低下します。これは老眼と呼ばれる症状で、老眼鏡が必要かどうか疑問に思うかもしれません。
ここでは、老眼鏡の必要性を示すいくつかのサインをご紹介します。
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本や資料を近くで見ると、ぼやけて見える。遠くで読むとぼやけて見える。
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薄暗いところで、小さい文字が見えにくい。
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読書や裁縫など、近い作業をしようとすると、目が痛くなる。
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読書をしようとすると、頭が痛くなる。
ですか？
強さの選び方
ドラッグストアなどで見かける安価な「リーダー」を試してみようと思ったら、そのタグに書かれている数字を確認しましょう。リーディンググラスの度数は、ディオプターと呼ばれる単位で測定されます。最も低い度数は、通常1.00ディオプターです。メガネの度数は、0.25倍ずつ上がっていきます（1.50、1.75、2.00）。最も強いメガネは、4.00ディオプターです。
いくつかの眼鏡を試してみて、最も効果的なものを見つけてください。本や雑誌を顔から14～16インチ離して持ち、眼鏡によって活字が読みやすくなるかどうか見てみましょう。2種類の度数が必要かもしれません。1つは非常に近い距離を読むためのもので、もう1つはコンピュータの画面のような中距離を読むためのものです。
最も弱い（数字の小さい）メガネを選んでください。
これらのメガネは、処方されたメガネほどはあなたにフィットしない可能性があることに留意してください。また、乱視（視界がぼやける原因となる一般的な症状）を矯正することはできませんし、両目で異なる度数が必要な場合でも調整することはできません。
また、年齢が上がるにつれて視力は変化します。1年後、2年後にもっと強い老眼鏡を買う必要があるかもしれません。
医師の診察を受けるタイミング
近くがぼやけて見える場合は、眼科医に予約して検査を受けてください。検査をもとに老眼鏡の度数を勧めたり、処方箋を書いてくれたりします。そして、他の目の問題がないかどうか、常にチェックしてもらうとよいでしょう。
遠距離用のメガネも必要な場合は、遠近両用メガネ、三重レンズ、累進レンズを検討するとよいでしょう。遠近両用メガネは、近くと遠くの両方を見るのに役立ちます。三重焦点レンズと累進屈折力レンズは、近く、中間、遠くの見え方を調節します。
次のような場合は、すぐに眼科医に相談してください。
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視力に急激な変化があったとき
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すべてがぼやけて見える
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目に痛みがある
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光の点滅や光の輪が見える
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視界が二重になる
米国眼科学会は、40歳を目安に眼科検診を受けることを推奨しています。これは、老眼を含む多くの視力問題が始まる可能性がある時期です。
その後、検査を受けるとよいでしょう。
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55～64歳の間は、1～3年おきに検査を受けましょう。
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65歳から1～2年に1回
次に学びたいことは何ですか？
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老眼って何？
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眼科の検査では何が行われるの？
