線維筋痛症：症状、原因、診断、治療法

線維筋痛症になりやすい人、その症状、診断方法、対処法についてご紹介します。

治療法はありません。しかし、薬物療法、運動、ストレス管理、健康的な習慣を組み合わせることで、症状を十分に緩和し、通常の活動的な生活を送ることができるようになるかもしれません。

原因

しかし、脳と脊髄が神経からの痛みの信号を処理する方法に問題があるのではと考える人もいます。

しかし、あることが原因で発症しやすいということは分かっています。

• あなたは女性です。

女性であること

• あなたは関節炎など他の痛みを伴う病気や感染症にかかっています。

• 不安や抑うつなどの気分障害をお持ちの方

• 身体的または精神的な虐待を受けた、またはPTSDを発症している。

• ほとんど運動をしていない

• 他の家族が持っている

。

症状について

簡単に言うと、体中が痛くなることです。一般的な症状としては

• 筋肉の痛み、熱感、ひきつり、つっぱりなど

• 痛みの閾値が低い、または圧痛点がある

• 疲れが抜けない

• "フィブロフォグ "と呼ばれる集中力や記憶力の低下

• 不眠症やよく眠れない

• 神経質、心配性、または憂鬱な気分になる

線維筋痛症は、変形性関節症、滑液包炎、腱鞘炎と似たような症状を感じることがあります。しかし、特定の部位が痛むというよりも、痛みやこわばりが全身に及ぶ可能性があります。

その他の線維症の症状は以下の通りです。

• 腹痛、腹部膨満感、むかつき、便秘、下痢（過敏性腸症候群）。

• 頭痛

• 口、鼻、目の乾き

• 寒さ、暑さ、光、音に過敏になる

• おしっこの回数が増える

• 顔、腕、手、足などのしびれや痛み

診断名

医師はあなたを診察し、過去の医学的問題や他の近親者について尋ねます。

線維筋痛症であることを示す検査はありません。その代わり、症状が他の疾患と非常に似ているため、医師は甲状腺機能低下、異なる種類の関節炎、ループスなどの病気を除外することを希望します。そのため、ホルモンレベルや炎症の兆候を調べるための血液検査や、X線検査を受けることもあります。

もし、他に原因が見つからない場合は、痛みの程度や日常生活への影響度などを2段階のスコアリングシステムで評価します。これらの結果をもとに、症状を管理するためのプランを一緒に考えましょう。

処理

症状に応じて、医師から鎮痛剤、抗うつ剤、筋弛緩剤、睡眠を助ける薬などが処方されます。

線維性疼痛に特化して承認されている薬剤は、以下の3つです。

• デュロキセチン(サインバルタ)

• ミルナシプラン（サベラ）

• プレガバリン(リリカ)

市販の鎮痛剤も効果がある場合があります。オピオイドのような強い薬は、長期的にはあまり効かない傾向があり、依存症になる可能性もあります。

定期的な適度な運動は、線維症のコントロールに重要です。ヨガ、太極拳、ピラティス、ウォーキングなど、持久力をつけ、筋肉を伸ばし、強化し、動きやすくする、負荷の少ない運動をするのがよいでしょう。運動はエンドルフィンを分泌させ、痛み、ストレス、気分の落ち込みを和らげます。そして、よく眠れるようになります。

マッサージ、鍼治療、カイロプラクティック治療などの補完療法も、痛みやストレスを和らげるために試すことができます。

カウンセラー、セラピスト、サポートグループなどが、困難な感情への対処や、自分の現状を他の人に説明する方法を教えてくれるかもしれません。

医師への質問

線維筋痛症と診断されたら、次のようなことを医師に説明してもらいたいと考えておくとよいでしょう。