骨折して数時間以内に、あなたの体はすでにそれ自体を修復し始めた。医師は、骨がどのように治癒し、あなたが回復中に何を期待できるかを示しています。
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スポーツによるケガや転倒など、人はさまざまな衝撃で骨を折ります。骨は丈夫で、多少のゆがみもありますが、限界もあります。骨折すると出血することもあります。がんや骨粗しょう症などの病気も、骨を弱くし、もろくするため、骨折の原因になります。
どんな折れ方?
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医師は骨折について、いくつかの基本的な用語で説明します。
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開放骨折か閉鎖骨折か?閉じた状態、つまり単純骨折は、皮膚を突き破りません。開口骨折は皮膚を突き破らない。
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部分的か完全か?部分的な骨折は、骨まで達していない。完全骨折は、骨が2つ以上に分かれていることを意味します。
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脱臼か非脱臼か?骨折した部分がまだ一列に並んでいれば、非置換型。そうでない場合は、ずれた骨折です。
骨折の種類
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一般的な骨折の種類は以下の通りです。
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横方向:骨をまっすぐ横切るように折れる
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応力骨折:非常に細い亀裂で、ヘアライン骨折とも呼ばれる
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斜め割れ:斜めに割れる
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グリーンスティック:片側が折れ、もう片側が曲がる、木から取ったばかりの棒のようなもの。
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粉砕骨折:骨が3つ以上に分かれたもの
その他、背骨によく起こる圧迫骨折、らせん骨折、腱や靭帯が骨の一部を引き剥がす剥離骨折などがあります。
どんな感じか 痛み
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子どもは小さな骨折をしても、それに気づかないことがあります。また、体がショックを受けて、最初は何も感じないこともあります。しかし、通常、骨折は深く激しい痛みを意味します。骨折の状態によっては、鋭い痛みを感じることもあります。
どんな感じか。その他の症状
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痛みだけでなく、身体は様々なアラームを発し、何か悪いことが起きていると教えてくれます。寒気がしたり、めまいがしたり、ふらふらしたりすることもあります。気を失うことさえあるかもしれません。休憩時間頃になると、あなたは気づくかもしれません。
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あざができる
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硬さ
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膨潤
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暖かさ
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弱さ
また、その体の一部がうまく使えなかったり、骨が変な角度に曲がっているように見えたりすることもあります。
骨の修復。ステップ1
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骨の修復は、ケガをしてからわずか数時間で始まります。血栓ができ始めると、骨折した部分の周囲が健康的に腫れ上がります。免疫系がゴミを集めるような細胞を送り込み、小さな骨の破片を取り除き、ばい菌を殺します。また、治癒のプロセスを助けるために、その部分に血管が伸びてきます。この段階は1週間から2週間続くかもしれません。
骨の修復 ステップ2
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その後4~21日かけて、骨折した骨の周りに柔らかいタコができます。これは、コラーゲンという物質が移動して、血栓とゆっくり入れ替わる時です。タコは血栓より硬いですが、骨ほど強くはありません。キャストをつける理由のひとつは、治癒中の骨を固定することです。もし動いたら、柔らかい角質が破れて、回復が遅れるかもしれません。
骨の修復 ステップ3
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骨折から約2週間後、骨芽細胞と呼ばれる細胞が動き出し、仕事に取り掛かります。骨芽細胞は新しい骨を形成し、ミネラルを加えて骨を硬く丈夫にし、骨折した部分の橋渡しをします。この段階をハードカルスと呼びます。通常、骨折から6~12週間後に終了します。
骨の修復 ステップ4
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さて、いよいよ骨のリモデリングです。ここでは、破骨細胞と呼ばれる細胞が微調整を行います。破骨細胞は、治癒中にできた余分な骨を分解し、骨が元の形に戻るようにします。この段階になると、普段の生活に戻ることで治癒が促進されます。この段階は、良くなってもずっと続くことがあり、最長で9年続くこともあります。
基本的な壊れ方に対する治療
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どのような故障でも、治療は3つの基本ステップに集約されます。
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骨を正しい位置に並べる。
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治るまで動かさないようにする
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痛みを管理する
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基本的な骨折の場合、医師は骨を元の位置に戻さなければならないかもしれません。その後、骨を支え、動かさないようにするために、スプリント、ブレース、またはギブスを使用することになるでしょう。また、痛み止めの薬を処方されることもあります。
複雑な骨折の治療法
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より重度の骨折の場合、手術が必要になることがあります。医師は、骨を固定するためのネジ、ピン、ロッド、プレートなどを入れて、正しく治すことができるようにするかもしれません。これらの部品は、あなたが治った後、所定の位置にとどまるかもしれませんし、いくつかのケースでは、あなたの医者はそれらを取るのだろうか?
まれに、牽引(けんいん)、つまり、病院のベッドの周りにある滑車や重りのシステムで、骨を正しい位置に保持することが必要な場合があります。
回復 1~2週目
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平均的な回復には6~8週間かかりますが、骨の状態、骨折の種類、年齢、全身状態によって異なる場合があります。最初の2~3週間は、忍耐と昔ながらのセルフケアが必要です。これは、あなたが治癒のためのステージを設定する場所です。医師の指示に忠実に従いましょう。
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タバコは吸わないでください。
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医師から勧められた体操をする
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健康的な食生活を送る
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骨折した箇所をできるだけ安静にする
回復する。3~5週目
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ギブスの装着は回復のために重要ですが、数週間動かないと筋肉が弱くなり、硬くなり始めます。この時期には、基本的な運動や初期の理学療法を始めることが多いようです。これは、硬直を緩和し、筋肉を増強し、瘢痕組織を破壊するのに役立ちます。また、しばらく痛みを感じていた体の一部を動かすことで、頭を使うようになります。
リカバリー 6-8週目
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ギブスが外れるのはこの時期が多いです。皮膚や髪はその下で暗くなっていますし、筋肉も弱っているので、気が付くこともあるでしょう。
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体毛がいつもより濃くなる
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肌が青白い、またはカサカサしている
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骨折した部分が小さく見える(筋肉が少なくなっている
時間が経てば元通りになりますが、さらに理学療法が必要になることもあります。通常の活動を開始する際には、できることに制限がないかどうか、医師に確認してください。
医師に連絡するタイミング
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治癒に伴い、何らかの問題の兆候に注意を払うようにしましょう。以下のような問題に気づいたら、医師に連絡しましょう。
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肌の色が青っぽくなった
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手足の指が動かない
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痛みがとれない
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ギプスが割れたり、きつすぎたり、ゆるすぎたりするなどの問題がある?
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赤み、腫れ、または悪臭を放つ分泌物など、感染の兆候があるか?
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チクチクする、しびれる、ピンや針が刺さる、またはその他の奇妙な感覚?