救急箱の中身を紹介します。
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ピンセットは、特にハイキングやその他のアウトドア活動を楽しむなら、どんな救急箱にも欠かせないものです。破片やダニを取り除くには、清潔なピンセットが最も安全な方法です。ピンセットは、使用前と使用後にアルコールでよく消毒してください。
ヒドロコルチゾンクリーム
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かゆみを伴う虫刺されには、1％ハイドロコルチゾンクリームの携帯をお勧めします。この外用ステロイドは、かゆみをすばやく緩和し、炎症を抑えます。
手指消毒剤と手袋
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外出先で自分や友人が怪我をしたとき、一番避けたいのは汚れた手で傷の手当をすることです。アルコールベースのジェルやワイプは、石鹸や水がすぐに使えないときに手を消毒することができます。ラテックス製または非ラテックス製の試験用手袋をはめ、傷の手当てをした後にもう一度消毒してください。
鎮痛剤
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痛みを和らげたり、熱を下げたりする薬がなければ、救急箱は完全とは言えません。アスピリン、アセトアミノフェン、イブプロフェンは、市販の鎮痛剤としては人気があります。アスピリンは、ライ症候群の危険があるため、18歳未満の人には与えないようにしましょう。
ガーゼとテープ
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切り傷や擦り傷には、ガーゼパッドで小さな傷口を出血がおさまるまで圧迫するとよいでしょう。テープと一緒に使えば、ガーゼは傷を覆って保護する包帯の役割も果たします。大きさの異なる粘着包帯も、小さな切り傷や擦り傷の保護に役立ちます。
傷口の洗浄液・拭き取り液
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包帯を巻く前に、擦り傷や傷口をきれいにしたいものです。近くにきれいな水がないときは、消毒用のウェットティッシュやスプレーが便利です。コンタクトレンズの生理食塩水などの滅菌水や生理食塩水は、目の傷を洗い流すのに便利で、他の傷にも使用できます。小さなボトルに入っているので、荷造りも簡単です。
抗生物質クリーム
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抗生物質のクリームや軟膏は、いくつかの重要な用途があります。小さな傷を感染から守るのに役立ちます。患部を湿潤状態に保ち、治癒を促進することができる。そして、傷口が絆創膏でふさがれるのを防ぐのにも役立ちます。
アレルギーの薬
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軽いアレルギー反応には抗ヒスタミン剤で対応できるように準備しておきましょう。重いアレルギーのある人は、注射用エピネフリンを携帯してください。虫刺されや食べ物などに対する重篤で死に至る可能性のあるアレルギー反応であるアナフィラキシーの場合、命を救うことができます。
キットの作成
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携帯用救急箱の必要なものを集めたら、それらを清潔で乾いた状態に保つ方法が必要です。高級な医療用バッグを購入する必要はありません。防水性の化粧ポーチ、ツールキット、ファニーパックでも大丈夫です。
