背骨の骨と骨の間にある衝撃吸収材が割れたり破裂したりする「椎間板ヘルニア」の兆候と治療法について、医師から詳しく解説します。
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膀胱または腸のコントロールができなくなった
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腕や脚に力が入らない
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太ももの内側、上部にしびれがある
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1. 痛みの治療
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体勢を変えたり、姿勢を変えたりすることで、すぐに不快感を軽減できる場合があります。例えば、仰向けに寝て、足を椅子に乗せ、膝を90度の角度にすると、腰痛がかなり楽になることがあります。
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冷湿布を1日に数回、1回に20分以内貼る。
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非ステロイド性抗炎症薬(モトリン、アリーブ、アドビル、ナプロシンなど)を投与する。
2. 安静にさせる
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1~2日の安静は有効ですが、それ以上はダメで、早く活動を再開させることが大切です。
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持ち上げたり、押したりするような動作は避けた方がよい。
3. 医療機関を受診する
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すべった円盤はすべて評価する必要があります。
4. フォローアップ
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医療機関では、筋弛緩剤、抗炎症剤、鎮痛剤の注射、鍼治療、理学療法などを勧めることがあります。
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ほとんどの方が6週間以内に快方に向かいます。
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場合によっては、腰の手術が必要なこともあります。