博士のチョコレート&バナナのレシピ
チョコレート&バナナ
ソーシャルシェアバー ピン
EatingWell.comの医師によるレシピ
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準備時間
5分
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合計時間
5分
の場合
レシピハイライト
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減塩
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低コレステロール
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キッズフレンドリー
低カロリー
栄養成分表示
作り方 1人分
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カロリー 117
リットル
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脂質 3g
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飽和脂肪酸 2 g
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モノ脂肪 1 g
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コレステロール 0 mg
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炭水化物 23 g
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食物繊維 2g
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タンパク質 2g
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ナトリウム 12 mg
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糖質 16g
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カリウム 284 mg
バナナスライスに溶かしたチョコレートチップをかけると、簡単にチョコレートが食べられます。
作り方
チョコレートチップを小さなボウルに入れて、電子レンジで溶かす。バナナスライスの上に、チョコレートとヨーグルトをのせる。