シートベルトの安全性、妊婦のシートベルトの着用方法、その他の推奨事項についてご紹介します。
妊娠中のシートベルトの着用について
最も安全なシートベルトは、膝ベルトと肩ベルトの組み合わせです。
シートベルトは正しく装着しましょう。ベルトは鎖骨の上を通り、胸の間に挟むようにします。首に当たらないようにしてください。肩ベルトは絶対に脇の下や背中に回さないようにしてください。膝ベルトはお腹の下を通り、お尻を横切るようにします。膝ベルトは決してお腹の上や上に置いてはいけません。
座席の位置を調整する。妊娠中の体の変化に合わせて、車の座席の位置を調整しましょう。お腹とハンドルの間は常に安全な距離（約10インチ）であるべきです。
座席を調整したら、アクセル、ブレーキ、クラッチに楽に手が届くことを確認しましょう。また、ミラーがよく見えるかどうかも確認しましょう。
運転中の安全を確保するためのヒント
運転中に自分と赤ちゃんの安全を守るために、他にも以下のような方法があります。
エアバッグを装着したままにする。車を運転するときも、助手席に乗るときも、エアバッグをつけたままにしておきましょう。専門家の間では、エアバッグは衝突時に母親と赤ちゃんを守るのに役立つと言われています。
疲労感や体調不良を感じたら、休息と水分補給をしましょう。運転は体調が回復してからにしましょう。
助手席に座る。妊娠が進み、お腹が大きくなってきたら、運転は控えましょう。助手席に座ったほうが安全です。
もし、運転する場合は、注意が必要です。お腹がハンドルから10センチ以上離れるように、座席の位置を変えてください。ハンドルがお腹を押さないように、胸骨の方向にハンドルを傾け、必ずシートベルトを着用しましょう。
シートベルト・ポジショナーの使用を検討する。ベルトポジショナーを使用すると、より快適になり、事故の際にシートベルトの方向を変えることができるかもしれません。もちろん、ベルトポジショナーを使用する前に、あなたにとって安全な選択であることを医師に確認してください。
妊娠中のベルトポジショナーの使用について
妊婦のために設計されたシートベルトポジショナーには、一般的に3つのスタイルがあります。
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膝ベルトがお腹の下に来るように設計された、柔らかい素材のシートベルトポジショナー。
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フックでシートベルトを挟んで固定し、ベルトを腹部から離すタイプのポジショナー
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お腹とシートベルトの間にクッションや枕を挟むもの
すべてのベルトポジショナーが同じように作られているわけではないことに留意してください。購入する前に、これらの考慮事項をいくつか覚えておいてください。
交通事故が妊娠に与える影響について
安全運転とシートベルトの着用は、あなたと赤ちゃんを守るために役立ちますが、時には事故が起こることもあります。ここでは、交通事故が妊娠に与える影響について説明します。
早産。早産。けがの程度によっては、交通事故が原因で早産（妊娠37週未満）になる可能性があります。
早期の破裂。事故によって、陣痛が始まる前に赤ちゃんを包んでいる袋が破裂する可能性があります。
胎盤剥離（たいばんはかい）。胎盤が出産前に子宮の壁から剥がれ落ちることです。胎盤は子宮の中で成長し、へその緒を通して赤ちゃんに食物や酸素を供給しているので、これは危険な状態です。
流産。妊娠20週以前に子宮内で赤ちゃんが死亡すること。
死産。妊娠20週以降に赤ちゃんが子宮内で死亡すること。
異常の兆候としては、以下のようなものがあります。
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収縮
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お腹の中の痛み
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膣から血が漏れる
交通事故に遭ったら、すぐに医療機関を受診しましょう?
