夏が終わり、秋のファッションの季節がやってくると、ある美容の問題がクローズアップされることがあります。それは、乾燥や肌荒れ、時には日焼けです。
夏が終わり、秋のファッションの季節になると、ある美容トラブルが発生します。それは、乾燥、肌荒れ、日焼けです。
高温、太陽、塩分を含んだ海水や空気といった自然の要素に過剰にさらされることから、エアコン、虫除け、プールの塩素といった人工的な夏のサインまで、季節の終わりには、顔や体に消耗の兆候が現れることは明らかです。
"夏の肌には、皮膚がんのリスクを高める太陽からのフリーラジカルによるダメージだけでなく、肌の見た目や感触を健康に保つために不可欠な油分と水分の自然なバランスを損なうなど、多くのダメージがあります "と、パリのスキンケア製品 G.M. Collin のエステティック トレーニング担当ディレクターのカレン・アスキス氏は話します。
そのバランスが崩れると、肌は乾燥し、カサカサになり、時には炎症を起こして、荒れた感じになることが多いとアスキスさんは言います。
もし、これに心当たりがあっても、絶望する必要はありません。専門家によると、あなたの肌は単に脱水状態にあり、水分を求めて泣いているのだそうです。何だかんだ言って、もうたっぷり塗っているのに、まだワニ肌なんですか？心配は無用です。このような場合、専門家によると、ちょっとした角質除去が必要なのだそうです。
「つまり、肌の表層にある死んだ細胞を取り除くことで、水分を補給するためのどんな製品も、細胞の奥深くまで浸透し、生じた脱水症状と戦うことができるのです」とアスキース氏は言う。
そして、これは十分にシンプルなプロセスのように見えるかもしれませんが、専門家は、私たちの一部が間違っているところでもあるとも言います。
そのため、このような「曖昧」な表現が使われるようになったのです。
オルテガは言います。「硬い肌はダメージを受けた肌。だから、古い細胞を取り除くには、やさしいトリートメントが必要なのです。オルテガが提案するのは、ソフトな「シュガースクラブ」で、下から表面化する準備をしている新しい細胞を傷つけることなく、古い細胞を優しく取り除くことです。
絶対に避けるべきこと 「ボディソルト、クルミやアプリコットピットのスクラブ、ハーブのスクラブなど、刺激の強いトリートメントは、すでにダメージを受けている肌にとってトラウマになりかねません」とオルテガは医師に話す。
もしあなたの肌が、最もソフトなエクスフォリエイティングスクラブでも刺激を受けすぎていると感じたら、専門家は優しいアルファヒドロキシ酸（AHA）を試してみるよう言う。
"あなたの目標は、常に皮膚をさらに傷つけることなく、細胞の蓄積を排除することであるべきです "とアスキースは言う。
肌のバランスを整え、栄養を補給し、生まれ変わらせる
どのような方法で古い細胞を取り除くにしても、それが完了したら、保湿剤を浴びるだけでなく、肌を再生、補充し、バランスを整える製品を選ぶ必要があるとアスキスは言います。中でも、ボラージ、ルーピン、オリーブ、小麦胚芽などの植物性オイルや、必須脂肪酸を含む、鎮静作用と栄養価の高い製品がベストだと彼女は言います。
「これらのオイルのことを考えるとき、私たちは細胞に栄養を与えることを考えます。そしてそれはまさに肌の細胞が必要としているものであり、これらの種類の成分が提供してくれるものなのです」とアスキスは言います。
また、何が役立つのか。ラメラ液晶と呼ばれる新しい保湿技術。
"これは、角質層（皮膚の層）のラメラ構造を模倣しているので、自然の水分補給システムを強化し、脂質バリアを強化し、それ以上の水分損失から皮膚を保護します。"アスキースは、医師に伝えます。
しかし、すでにご存知かもしれませんが、太陽と海からダメージを受けた肌は、夏の美容の悩みの種だけではありません。専門家によると、夏の間、虫除けスプレー、特に有効成分DEETが高濃度に含まれているものを使っていると、季節特有の肌荒れを起こすことがあるそうです。
「これらの製品は本当に皮膚を悪化させる可能性があり、要素への暴露によってすでに炎症を起こしている領域にこれらの製剤を置くと、それは非常に刺激的でさえ痛みを伴うことができる皮膚炎の一種を引き起こす可能性があります」と、ニューヨーク大学医学部皮膚科の教授であるジェロームShupack、MDは述べています。
問題と戦うために、彼は言う、保湿剤が役立つかもしれませんが、より頻繁に炎症を静めるために1％のコルチゾンクリームが必要な場合があります。
もし、夏の終わりや秋口にも虫除けスプレーを使い続けなければならない場合は、まず無香料の保湿剤を塗って皮膚をコーティングし、虫除けスプレーとの間にバリアを作る必要があると、シュパック氏は医師に話しています。さらに、虫除けは必要な時間だけつけ、室内に戻ったらすぐにシャワーで落とし、虫除けの化学物質に触れていない清潔な服を着るようにと、シュパックさんは言います。
同じように、日焼け止めに含まれる化学物質によって、肌が炎症を起こして赤くなることもあると、シュパックさんは医師に話します。このような場合は、すぐに日焼け止めの使用を中止してください。ただし、肌の保護はやめないでください」と言います。
「特に、肌がすでに炎症を起こしている場合は、屋外に出るときは必ず服を着て、無香料の保湿剤をたっぷり使ってください」と、シュパックさんは言います。
美肌で秋を迎える
この季節、ストレスのたまった体の調子を整えることが最大の課題である人も多いでしょうが、顔の肌こそ、最も助けを必要としている人もいるはずです。実際、夏の終わりには、そばかすやシミ、肝斑（頬や鼻にできる色素沈着）だけでなく、ニキビの吹き出物も増えると、医師は言います。
"一般的に太陽はにきびに良いですが、あまりにも多く取得した場合、それは吹き出物を悪化させることができます "と、皮膚科医ヴィッキー-ラパポート、ビバリーヒルズのスキンケアブティックKelologieの医療ディレクター、MDは述べています。を弖紗することができます,グッチ アウトレット。
また、「夏バテで肌が炎症を起こしていたり、乾燥していたりする場合は、刺激の強いニキビ治療薬やピーリング剤を使用しないようにしましょう」とラパポートさんは言います。
また、非常に濃いシミやそばかすがある場合は、TriLumaのような美白剤を処方してもらうとよいそうです。それ以外の場合は、単に日光を避け、屋外に出るたびに日焼け止めを使用することで、トリックを行うことができると彼女は言います。
「多くの場合、日焼けによるソバカスや一部の変色は、これだけで薄くなります」とRapaportは言います。
体と同じように、顔の皮膚も夏にはすぐに脱水してしまい、乾燥するだけでなく、しわが増え、老けて見えることもあります。このため、夏の終わりにフェイスピーリングに頼る女性が多いと専門家は言いますが、これは大きな間違いかもしれません。
「夏の終わり、多くの女性は、肌を剥いで新しく生まれ変わることができると考えます。しかし、夏場の環境によるダメージの後では、フェイスピーリングはあまりにも過酷で、より多くの問題を引き起こす可能性があります」とオルテガは言います。
肌に優しいピーリング剤（マイルドなα-ヒドロキシ酸やβ-ヒドロキシ酸、シュガースクラブなど）を使用し、その後、保湿するのがベストな方法だそうです。最後に、クリームやローションは使わず、水分を補給するための美容液をたっぷりと塗るそうです。
「美容液は、クリームやローションよりも浸透が早いので、肌が水分を欲しているときに最適です」とオルテガさん。
顔や体に日焼けなどの深刻なダメージを受けている場合、ビタミンCを含む製品、特に美容液は、細胞へのダメージを克服するのに役立つとアスキス氏は言います。ビタミンCを含む美容液は、細胞へのダメージを軽減し、皮膚がんのリスクを低減させるという研究結果もあります。
さらに、日焼けをした肌には、緑茶に含まれる成分がダメージを中和し、傷ついた肌をより早く回復させる可能性があることも研究により明らかになっています。
コレット・ブシェは、『Your Perfectly Pampered Pregnancy: Health, Beauty and Lifestyle Advice for the Modern Mother to Be（完璧に甘やかされた妊娠：現代の母親に向けた健康・美容・ライフスタイルのアドバイス）』の著者です。
