乾燥肌対策として、専門家によるアドバイスとおすすめ商品をご紹介します。
Q:
私は冬になると肌がとても乾燥します。痒みが強いので、脚に切り傷や引っ掻き傷ができてしまいます。どうしたらいいでしょうか？
ロサンゼルスの皮膚科医エマ・テイラー医学博士のトップピック。
乾燥肌といえば、暖房器具と長時間の熱いシャワーが最大の原因です。どちらも、寒さ以上に、肌から自然な水分を奪ってしまうのです。また、いくら水を飲んでも、肌の水分補給には十分ではありません。手始めに、暖房の効いた家では、加湿器を使って水分を補給してください。
その上で、冬にできる最も重要なことの1つは、以下のような乾燥しない洗顔料を使うことです。
ダヴ ヴィジブルケア リニューイング クリーム ボディウォッシュ
そして、シャワーは3分以内に済ませ、ぬるめのお湯で入浴しましょう。
次に、ボディローションを塗ります。
Aveeno Active Naturals デイリーモイスチャライジングローション
-- シャワーや入浴後、肌がまだ湿っているうちに、すぐに塗ります。このローションは、水分を閉じ込め、再吸収を促進するのに役立ちます。冬に湿疹ができやすい人は、厚手のクリームや軟膏を探しましょう。
アクアホール・ヒーリング・オイントメント
のようなクリームより、唇用の方が保湿力があります。
LOccitane シアバターハンドクリーム
のように、ローションよりも保湿力が高いものを選びます。自分の肌が許容できる最もリッチな処方を選び、健康な肌バリアを維持するために、宗教的に体に塗ることです。
マイアミの美容皮膚科医Marianna Blyumin-Karasik医学博士のトップピック：？
を?めて、?めて、?めて、? 1年を通して化粧品を変えないと、さらに肌を刺激することになります。
顔の乾燥対策には、次のような石鹸を使うとよいでしょう。
セタフィル ジェントルスキンクレンザー
のように、界面活性剤（肌のうるおいを奪う洗浄剤や発泡剤）を減らし、エモリエント成分を多く含んだ石鹸を使いましょう。また、洗顔料や化粧水などの角質ケア製品は、肌への負担が大きいため、控えめにしたほうがよいでしょう。また、ホホバビーズなどの成分が配合されているものを選ぶとよいでしょう。
睡眠中に水分を補給し、刺激を軽減するために、夜用のクリームやローションを追加することを検討してください。日中は、セラミド、グリセリン、ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されたクリームやローションを毎日使うようにしましょう。試す
ユーセリンQ10 アンチリンクル センシティブスキンクリーム
. また、冬場は1日2回、顔と体に保湿剤を塗るのがベストです--朝のシャワー後と寝る前に。
彼らは、超保湿と化学物質フリーであり、天然の抗炎症成分の健康的な用量が含まれている製品から利益を得ることができます。おすすめは
バーツビーズ ソープバーク＆カモミール ディープクレンジングクリーム
.
オイリー肌、混合肌で、毛穴の詰まりやニキビができやすい人は、ノンコメドジェニックで軽い保湿剤を一年中使うのがベストです。
ニュートロジーナ ヘルシーディフェンス デイリーモイスチャライザー SPF50
. ニキビの原因となる毛穴の詰まりを起こすことなく、うるおいを与えてくれます。
このセクションで述べられた意見は専門家のものであり、ドクターの意見ではありません。ドクターは、特定の製品、サービス、または治療を推奨するものではありません。
