スパでリラックスするのは良いことですが、スパは公衆衛生上あまり好ましくないリスクをもたらす可能性があります。
スパトリートメントがもたらすリスク
スパを満喫するのはいいけれど、どれもこれも、あまりよくない公衆衛生上のリスクをもたらす可能性があるのです。
By Elizabeth Heubeck Reviewed by Louise Chang,?MD From the doctor Archives
スパトリートメントを計画していますか？ミネラルバスに飛び込んだり、生地のようにこねくり回したり、今日利用できる無数のトリートメントに興じる前に、そのリスクを知っておく必要があります。
ベルギーのスパという小さな村で、ローマ軍の兵士が温泉が体の痛みを和らげることを発見したのが始まりです。20世紀初頭まで、さまざまな文化圏の医師が、患者を回復させる効果があると信じて、日常的に温泉を利用していた。しかし、現在の温泉のほとんどは、そのような「癒し系」の温泉とは似ても似つかぬものである。
しかし、今日、米国にある約1万件のスパの経営者たちは、この治療法が健康に良いことを宣伝し続けている。今日のスパのほとんどは、回復、リフレッシュ、更新を約束し、中にはもっとはっきりとした健康上の主張をするものもあるが、一般に、潜在的なリスクについては警告しない。しかし、リスクは存在するのです。ある種のスパ・トリートメントは、慢性および急性の健康状態を悪化させる可能性があります。特に清潔でない状態で運営されている場合、すべてのスパは一般大衆にリスクをもたらす可能性がある。
私たちは、医学専門家や公衆衛生当局に、これらの健康上のリスクがどのようなもので、どうすればそれを避けることができるのかについて話を聞きました。
慢性疾患
ペディキュア。糖尿病で危険なこと糖尿病患者は、足の治療を受ける際に特別な注意を払う必要があります。「皮膚では、潜在的に積極的なトリミングから角質またはキューティクル、任意の休憩は蜂巣炎と呼ばれる足の感染症のリスクを増やすことができます」言うシャロン Horesh、MD、エモリー大学の医学部と内科の医師。
それは予防のための唯一の理由ではないです。
スパの水や供給がどのようにきれいな常に伝えることはできません。しかし、汚染された水や消耗品によって感染するリスクを最小限に抑えることは可能です。「糖尿病とあなたの足に潰瘍がある場合は、ペディキュア用の水の自分の容器を持参」、アルバニー大学の疫学教授ルイーズ ・ アン ・ マクナット、PhD は言います。彼女はまた、バケツからエメリーボードまで、自分の道具を持参することをお勧めします。「というのも、その道具がどれだけ清潔であるかは、あなた自身が決めることだからです」と彼女は医者に言う。
マッサージ 正しいタッチを見つける
マッサージに関しては、専門家は、適用されるタッチの種類によって、リスクの度合いが異なると言います。「癌のような慢性疾患に対する最も重要な適応は、タッチレベルです」と、マッサージセラピストの資格を持ち、米国マッサージセラピー協会の広報担当であるキャサリン・クレイトンさんは言います。
「その場合、軽いタッチやフットリフレクソロジーを行うこともあります」。
最後に、彼女はすべての潜在的なマッサージを受ける人に、ライセンスを持つマッサージセラピストからのみマッサージを受けるように促しています。「と、彼女は言う。「何を探すべきか、患者に何を尋ねるべきかを知っている人を探してください。
急性疾患
妊娠中 マッサージはどうですか？妊娠初期には禁止されているマッサージですが、実は妊娠中期と後期には妊婦さんに大きな安心感をもたらすかもしれません。しかし、マッサージの種類は重要です。「2 番目と 3 番目の学期では、女性は特に妊娠マッサージ セラピストを求めるし、足首とかかとの間の脚や圧力に沿って長いストロークを含むマッサージ技術を避ける必要があります」Horesh 医者を指示します。
このアドバイスに耳を傾ける正当な理由があります。「赤ちゃんが外れたり、早産を誘発したりする可能性があるからです」とクレイトンは説明する。
マッサージと月経マッサージと月経の組み合わせは、諸刃の剣です。マッサージは月経量を増やすという欠点があります。しかし、マッサージは血行を良くするので、月経に伴ういくつかの症状を軽減することができます。「腰痛やけいれんを軽減し、腹部膨満感を軽減することができます」とクレイトンは医師に話しています。
サウナは呼吸器感染症を悪化させる
サウナに入ると、毛穴が開いて発汗が促されるため、毒素が排出されると考えられています。しかし、風邪をひいていたり、呼吸器系の感染症にかかっていたり、喘息が悪化している場合は、そのような場所には向きません。「サウナの乾燥した熱は、呼吸を不快にさせます」とHoreshは言います。逆に、湿った熱を持つスチームルームは、副鼻腔の詰まりや喘息、アレルギーを改善することができると、彼女は医師に話しています。
公衆衛生上のリスク
慢性・急性の症状はさておき、温泉に入る人は皆、リラックスするための温泉に潜む潜在的なリスクに注意する必要があります。2004年にCDCが発表したレポートによると、アメリカ国内の公共温泉の半数以上が公衆衛生基準に違反しているとのことです。5,000のスパのうち、57％が少なくとも1つの安全基準を破っている。最も多い違反は「水質不良」でした。
水質が悪いと、バクテリアの温床になりかねません。実際、スパから市中感染症が発生したこともあります。このような集団発生では、115人以上のネイルサロン利用者が、ペディキュア施術の一環として使用された一連の汚染された渦巻き型フットバスによって、重度の皮膚炎に感染しました。このできものは、Mycobacterium fortuitumと呼ばれる増殖の早い細菌が原因でした。調査員が追跡した61人の顧客のうち、ほとんどが4ヶ月間の抗生物質投与を必要としました。平均的な罹患期間は170日であった。この集団発生は2004年のClinical Infectious Diseases誌に報告された。
この細菌は、サロンの足湯でどの程度流行しているのでしょうか？2004年、カリフォルニアの研究者たちは、この疑問に答えることにした。彼らは州内の異なる地域にある5つの大きな郡から18のサロンをサンプルとして採取した。その結果、30カ所のフットバスのうち14カ所でMycobacterium fortuitumが検出された。また、他の種類のマイコバクテリウムも確認された。この結果は、Emerging Infectious Diseases誌の2005年4月号に掲載された。
ペディキュアや、体の一部または全部を温水に浸すようなスパトリートメントを断つ以外に、スパでの感染症のリスクを減らすためにできることはあるのでしょうか。
温泉を利用する前に、自分で調べてみましょう。「スパが一般的に清潔であるかどうかを見て回 りましょう。行ったことのある人に話を聞いてみてください」とマクナットは提案します。彼女はまた、汚染の脅威を避けるために、自分の機器を持参することをお勧めします。そして、あなたが任意のオープンカットや擦り傷を持っている場合、それらがクリアされるまで、予約をキャンセルします。あなたの皮膚の任意のオープンエリアは、感染を誘う可能性があります。ですから、脚を浸すスパトリートメントの当日や前日に脚の毛を剃るのは決して賢明ではありません、とマクナット医師は言います。
スパトリートメントの潜在的な健康リスクにもかかわらず、スパを頻繁に利用する人のほとんどは、肯定的な経験を報告しています。自分に関係するリスクを知り、予約する前にスパの清潔さと実績を慎重に評価することは、安全と満足を確保するための長い道のりを歩むことができます。もし、スパが自分にどのような影響を与えるか不安な場合は、まず医師に相談してください。
昔と同じように、現代でも多くの医師が、適切な状況下であればスパトリートメントが健康を促進することに同意しています。「一般的に、スパトリートメントには多くの利点がありますが、おそらく最大の利点は、リラクゼーションとストレスの軽減でしょう。"また、慢性腰痛や線維筋痛症に悩む人、スポーツや交通事故による怪我をした人の筋肉の緊張や痛みを和らげることができます。"
