肌のシワができる過程や、目立たなくするための治療法について医師が解説します。
加齢とシワ
加齢に伴い、皮膚の細胞分裂が遅くなり、真皮と呼ばれる皮膚の内側の層が薄くなり始めます。そのため、皮膚の伸縮性や構造が崩れてきます。
また、水分を保持する能力も低下し、油分も少なくなり、回復も遅くなります。これらはすべて、シワの原因になるのです。
顔面筋の収縮
眉間のシワ（もみあげ）や目尻のシワ（カラス足）は、表情筋の収縮によって生じると考えられています。笑う、顔をしかめる、目を細めるなどの表情の癖が、これらのシワを目立たせているのです。
日焼けとシワ
日焼けをしすぎると、肌がダメージを受けます。それがシワの原因になります。予防のためには、午前10時から午後2時までは日光を避け、冬場や曇りの日でも、酸化亜鉛7％以上の物理ブロック剤とSPF30の広域日焼け止めを毎日塗る習慣をつけましょう。つばの大きな帽子をかぶり、長袖のシャツとズボンなどの衣類で肌の露出部を覆いましょう。
喫煙とシワ
喫煙は、肌を構成する重要な要素であるコラーゲンの生成を抑制してしまいます。コラーゲンが減少すると、シワができやすくなります。これが、禁煙する、あるいは禁煙を始めない理由の一つです。
シワの治療法にはどのようなものがありますか？
クリームやローションなど、シワの市販の治療法はたくさんあります。レチノイドクリーム（レノバ、レチンA）、アルトレノ（トレチノイン）などの処方箋による治療も選択肢のひとつです。
皮膚の層を取り除くことは、より滑らかで若々しい肌を取り戻すのに効果的な方法です。オプションは以下の通りです。
-
皮膚剥離（層を削り取る）とケミカルピーリング（皮膚を溶かす）は、皮膚表面の状態を改善するための伝統的な方法です。
-
マイクロニードル（外用剤を使用するかしないか）、マイクロニードルペン、強力パルス光、熱と光の装置、局所および注射可能な高周波も使用されています。
-
レーザーによるスキンリサーフェシングは、皮膚剥離や深部ケミカルピーリングと同様に、治癒のためのダウンタイムを必要とする場合があります。
-
非切除レーザーとして知られている他のレーザーは、また、しわの治療に役立つかもしれません。これらのレーザーは、真皮を加熱し、コラーゲンの成長を刺激することによって機能します。皮膚の外側の層をそのまま残すこのプロセスは、それに関連するダウンタイムが少ないです。しかし、実際に皮膚の表層を除去する切除型レーザーほど劇的な効果はありません。
-
ボトックス注射は、選択的な筋肉の運動能力を低下させ、目、額、口の周りの表情じわを時間をかけて緩和し、しわを減らすことができます。
-
フィラーは、特に口の周りの皮膚のひだに注入して、しわの外観を改善します。頬やこめかみのくぼみを埋める注射は、特に口元や首の横の部分の皮膚のたるみにリフトアップ効果をもたらします。フィラーの中には、コラーゲンの生成を促し、肌の色調や質感を改善するものもあります。また、スレッドリフトは、たるんだ肌を素早く引き上げるために使用されます。
シワの治療を考えている方は、どの施術が自分に合っているのか医師に聞いてみてください。
