大きな毛穴はイライラさせることがあります。これらのヒントは、拡大した毛穴が小さく見えるようにすることができます。
毛穴を消すことはできませんが、小さく見せることはできます。
毛穴は必要です。毛穴があるからこそ、皮脂や汗が肌の表面に出てくるのです。毛穴の大きさには様々なことが影響しますが、その中でも自分でコントロールできるのは以下の6つです。
1. 製品を賢く選ぶ
スキンケア製品の棚卸しをしましょう。亜鉛やマグネシウムは、肌の油分バランスを回復させ、毛穴をクリアにして小さく見せる効果があります。
ローズマリーやラベンダーなどの鎮静成分配合の製品は、刺激を和らげ、毛穴が広がるのを防いでくれるかもしれません。
また、ラベルに「ノンコメドジェニック」と書かれている製品を選ぶとよいでしょう。つまり、毛穴を詰まらせないということです。
サリチル酸が成分として記載されている場合、お肌の角質を取り除くので、お肌の質感を高め、毛穴の詰まりを解消することがあります。レチノールや処方された強力なレチノイドも、毛穴の詰まりを解消し、毛穴を小さく見せるのに役立ちます。
2. 清潔に保つ
洗顔は短期的な解決策です。毛穴が広がって、その日のうちに余分な皮脂や汚れが溜まってしまうのを防いでくれます。
週に2～3回のエクスフォリエイティングも同じことです。しかし、これらの手順は「のみ一時的な」化粧品皮膚科医ミッチェル Chasin、MD は言います。"あなたが油性または組み合わせの皮膚で生まれた場合、あなたは自然に大きな毛穴を持っているでしょう。"
3. 日焼け止めを塗る
日焼けしすぎると、肌のハリがなくなり、毛穴が大きく見えてしまうとChasinさんは言います。
SPF30以上の日焼け止めを毎日使用しましょう。また、つばの広い帽子をかぶり、午前10時から午後4時までは日光に当たらないようにしましょう。
4. スポットトリートメント
乾燥した肌は、毛穴がほとんど見えない傾向にあります。油分の多い肌は、毛穴が大きく、目立つ傾向にあります。
「油分の分泌が多いほど毛穴も大きくなり、その逆も然りです」とChasinさん。
あなたの顔のいくつかの領域は、他のものよりオイルが多く、目に見える毛穴が表示されます。あなたの鼻、頬、または額の毛穴が大きい場合は、粘土のマスクでスポット治療を試してみてください。
清潔な肌に薄くのばし、数分置いた後、水で洗い流します。クレイが毛穴に詰まった余分な油分を素早く優しく吸い取ってくれるので、肌がなめらかに見えます。
オイリーな部分には、あぶらとり紙を使ってもよいでしょう。
5. 正しい食生活
脂肪分や不健康な油を多く含む食べ物は、肌を炎症させ、毛穴を詰まらせる可能性があるとChasinは言います。
ポテトチップスやキャンディー、クッキーの代わりに、果物や野菜など、自然で低脂肪の食品を間食にしましょう。
6. 化粧をしたまま寝ない
顔を洗わずに寝るのはやめましょう。メイクをしたまま寝ると、毛穴を詰まらせ、毛穴を広げてしまいます。
洗顔料を枕元に置いておくと、メイクを落とすのを忘れても安心です。
