目の下のくぼみの原因とは？睡眠など体調の影響も紹介

目の下のくぼみについて知っておきたい、原因や治療法をご紹介します。

目の下のくぼみは、くぼみ目や涙袋の変形としても知られている症状です。なぜ起こるのか、その理由は様々です。

目の下のくぼみはどのようなものですか？

目の下がくぼむと、涙袋が変形し、頬がこけて見えることがあります。これは、下まぶたの下に影を落とすことになります。また、くぼみができると、疲れているように見えたり、悲しげに見えたりすることにつながります?

目の下のくぼみは、それ自体で起こることもあります。また、目の下の袋の形成と一緒に起こる可能性もあります。これは、目の下の皮膚がたるみ始めるために起こります。皮膚がたるむと、目の下の頬の上に小さな袋のようなものができるのです。

目の下のくぼみの原因

目の下のくぼみは、年齢とともに自然にできるものと、生活習慣の選択や変化によりできるものがあります。目の下のくぼみの一般的な原因には、次のようなものがあります。

加齢。目の下が両方ともくぼんでいる場合、その原因は加齢に起因する可能性が高いです。顔の眼筋の細胞変性による萎縮が、下まぶたの皮膚を陥没させることがあります。

脱水症状。体が脱水状態になると、深刻な副作用として目が陥没します。大人よりも子どもに多く見られますが、重症化することもあります。

睡眠不足.疲労や倦怠感によって、目の下の空間がよりくぼんでしまうことがあります?

体重の増加または減少。急激に体重を減らしたり増やしたりするようなダイエットは、顔の目の下をくぼませることがあります。体重の増減が激しいと、顔の脂肪部分の位置が移動しやすくなります。そのため、目がくぼんで見えることがあります。

遺伝。目の下のくぼみは、人によっては遺伝することがあります。家系がそうであれば、自分もそうなる可能性が高いかもしれません。

眼精疲労。目の下のくぼみは、片目または両目に起こる可能性があります。片方の目だけがくぼんでいる場合、発症したエノフタルモスの可能性があります。これは、目の骨に外傷を受けたり、加齢による骨量減少の一部として起こる可能性のある症状です。その他、眼球陥没の原因には以下のようなものがあります。

• 顔の痩せ

（リ

• 線状強皮症という炎症性自己免疫疾患

• 眼窩手術

• HIV感染症

• 転移性乳がん？

目の下のくぼみのホームレメディー

ほとんどの場合、目の下のくぼみは自宅で管理することができます。侵襲的な治療や医師の診察を受けずにケアするために。

水分補給をすること。十分な水分を取らなかったり、アルコールを飲み過ぎたりすると、脱水症状になります。水分補給をすることで、目の下が垂れ下がるのを防ぐことができます。水を飲むことで、顔全体が健康的で潤いのある印象になりますよ?

バランスの良い食事をする ビタミンや栄養素をたくさん摂ることは、顔を健康に保つための最善の方法です。健康的な食事と安定した体重を維持することは、目の下のくぼみを改善するのに役立ちます。

アイクリームを使用する。レチノールやカフェインベースのアイクリームを使うと、肌が活性化されます。ビタミンCやその他の抗酸化物質も配合されているアイクリームを探してみてください。

これらの対処法がうまくいかない場合は、医師に相談して、自分に合った治療方針を決めてください。

目の下のくぼみの治療法

加齢に伴い、目の下を引き締める治療法について、医師に相談することができます。

治療法のひとつに、フィラーを使う方法があります。このオフィス内の手順は、形成外科医によって行うことができます。彼らはあなたの頬を持ち上げ、あなたの目の下の領域を滑らかにする皮膚フィラーを使用します。下まぶたから頬の上部に滑らかなカーブができます。

他の治療オプションは、手術や化学治療の使用で皮膚、筋肉、または脂肪を取り出すことが含まれます。どの治療が最適かは、担当医に相談してください。