どんなセルライトトリートメントも本当に効果があるのでしょうか？
を?めて、? しかし、これは本当によくあることで、無害なものです。
セルライトの原因とリスクファクター
それはちょうど正常な脂肪です。脂肪が結合組織を押し、その上の皮膚を凹ませるため、塊のように見えます。なぜできるのかは不明です。
体重が重くても、痩せていてもできます。筋肉の硬さも影響しますし、健康な人でもなることがあります。ホルモン要因と遺伝の両方が関係しています。また、皮膚の厚さにも関係するかもしれません。男性よりも女性の方がなりやすいようです。年齢が上がるにつれて、より多くできる傾向があります。
生活習慣が関係している場合もあります。例えば、セルライトは以下のようなことが関係している可能性があります。
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不健康な食生活
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ファッドダイエット
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代謝が悪い
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運動不足
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脱水症状
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体脂肪(ただし、少なくとも1つの研究では、体重を減らしてもセルライトは変化しないことが示されている。)
セルライト治療
セルライトは、黒い肌ではあまり目立ちません。だから、あなたが明るい肌を持っている場合、セルフタンナーは、凹凸やくぼみを見つけにくくする可能性があります。このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。いくつかの方法は、他の方法よりも効果的です。
Cryolipolysis
この非侵襲的なプロシージャは脂肪細胞を凍らせ、殺します。theyre が死んだら、あなたの体は自然にそれらを取除きます。この処置は通常形づくボディのために使用されますが、脂肪質の取り外しはまたあなたのセルライトを改良できます。それは結果を見るためにあなたのための 3 つの処置そして 3 か 4 か月を取ることができます。
レーザー治療
高周波システムとも呼ばれ、セルライトに効果が期待できます。治療は通常、マッサージ、脂肪吸引、光治療などをミックスして行います。脂肪を液化し、結合組織を切断してパッカリングを緩め、コラーゲンの成長と皮膚の引き締めを促進し、血流を増加させ、体液の滞留を減少させることができます。少なくとも6ヶ月は効果が持続することが期待されます。
FDAが承認した人気のあるレーザー治療の1つがCellulazeです。医師は、領域にしびれソリューションを注入し、あなたの皮膚の下にレーザーを置く。それは3方向に熱を撃つ。約1年間、セルライトの75％程度の改善が期待できます。
マッサージ
患部をマッサージすることで、血流を促進し、体液の蓄積を抑えるという考えに基づいています。その結果。より美しいヒップやお尻になります。
Endermologie（またはlipomassageまたはendermology）は、機械的なマッサージの特定のタイプです。低圧吸引の機械が、回転する2つのローラーの間であなたの肌をこねます。理論的には、深いマッサージがくぼみの原因となる結合組織を破壊することです。ほとんどの研究は、endermologieを含むマッサージ技術は、あなたの肌が短期間良く見えるようにしますが、長期的な利点を提供しないことを示している。専門家の中には、吸引によって皮膚が早期にたるみ、見た目が悪くなることを心配する人もいます。
衝撃波治療
これは、腎臓結石を治療する技術の低エネルギー版です。その非侵襲的な治療法のthatsは6週間以上、週に2回与えられます。それは 2 かから 6 か月間結果を与えることができます、しかしそれがいかによく働き、どの位結果が持続するかもしれないかについてのより多くの研究は必要です。
脂肪を縮める、筋肉を造る
すべてのサイズの人々 はセルライトを持つことができます。しかし youre が太りすぎれば、最も有効な処置は余分なポンドを流し、あなたのボディを調えることです。より少なく食べ、より多くの有酸素運動および強さ訓練の練習を加えて下さい。少なくとも週に2日はウェイトトレーニングをしましょう。脚、ヒップ、背中を重点的に鍛えましょう。より薄い脂肪層の下で強く、明確な筋肉はあなたの皮をより滑らかにし、陥没をより少なくします。
サブシジョン
この最小限の侵襲的な手順は、あなたのセルライトを改善することができます。効果は少なくとも2年間持続することが確認されています。医師が患部に印をつけ、麻痺液を注入し、小さな刃を挿入して、脂肪をくぼみの上に保持している結合組織を切ります。
この施術をより正確に行うために、セルフィーナと呼ばれる携帯型機器が2015年に承認されました。これは、処理される深さと領域の真空支援制御を提供します。平均1時間のセッションで約20～30個の個々のセルライトのくぼみが治療されます。結果は最大で2年持続します。
外用製品
市販されているさまざまなクリームが、セルライトの減少を主張しています。多くは、脂肪分解を促進することを目的とした成分（カフェイン、アミノフィリン、テオフィリン）を含んでいます。その他は、ビタミン、ミネラル、ハーブエキスを含んでいます。一般に、これらの製品は単独ではほとんど効果がないが、他の治療法と組み合わせることで、何らかの価値を付加することができる。
レチノールクリームがセルライトに効くことを示唆する証拠もあるが、その結果は素晴らしいものではない。0.3％のレチノールクリームを1日2回、6ヶ月間塗布すると、肌が厚くなり、オレンジ色の皮のような見た目が軽減されます。
を使用するように注意または回避するセルライトトリートメント
注射による治療
皮膚下の脂肪層に薬剤を注入し、分解を促し、セルライトを目立たなくさせる方法があります。この方法は、しばしばメソセラピーと呼ばれます。使用される化学薬品はホスファチジルコリン、アミノフィリン、ホルモン、ハーブエキス、ビタミンおよび鉱物を含んでいます。これらの処置が助ける Theres の少し証拠。ほとんどの医者は theres が感染、膨張、発疹および塊状の皮の危険であるのでプロシージャを推薦しません。
脂肪吸引
脂肪吸引は、太ももやお尻、お腹によく行われる方法です。しかし、脂肪吸引を行うと、脂肪のくぼみが悪化することがあります。
