ココナッツオイルやヒマシ油などの天然オイルの髪や肌、爪への美容効果をドクターがリストアップしています。
1/10
髪を整え、肌に潤いを与え、ニキビと戦い、爪を丈夫にする代用品として宣伝されています。ドラッグストアの美容コーナーに行けば、多くの製品に配合されているのを目にします。効果はあるのでしょうか？あなたは実験をする必要があるかもしれません。人それぞれ、肌の状態は異なるので、試行錯誤が必要です。
マルラ
2/10
南アフリカ原産のマルラの木の実から作られたこのオイルは、リッチで保湿性に優れています。皮膚科医によると、乾燥した肌を落ち着かせる脂肪酸がたくさん含まれています。肌なじみがよく、テカリや油っぽさを感じさせません。
ティーツリー
3/10
赤く炎症を起こした吹き出物は、バクテリアが毛穴の中に閉じ込められることで起こります。ティーツリーオイルは、そのバクテリアを殺すのを助けるという研究結果が出ています。ある試験では、プラセボジェル（有効成分を含まない）に比べ、ニキビの治療と炎症を鎮める効果がありました。また、別の研究では、市販のニキビ治療薬によく配合されている過酸化ベンゾイルと同等の効果があることがわかりました。
アルガン
4/10
アルガンオイルは、ポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質が豊富に含まれており、老化の影響と戦うことができる。皮膚科医によると、オメガ3脂肪酸がコラーゲンの成長を促進し、肌をふっくらとさせるそうです。乾燥肌、オイリー肌、普通肌など、肌タイプに関係なく使えます。また、髪のコンディションも整えますが、髪が重くなったり、脂っぽくなったりすることはありません。他のヘアケア製品をお使いいただくことも可能です。
カモミール＆ペパーミント
5/10
カモミールといえば、リラックスできるお茶というイメージがありますが、このヒナギクに似た植物から採れるオイルは、お肌も落ち着かせてくれます。皮膚の専門家は、このオイルを抗炎症剤と消毒剤と呼び、赤み、炎症、感染の可能性を減少させる。ペパーミントオイルも同じように肌を落ち着かせる作用があります。
ココナッツ
6/10
乾燥し、ひび割れた肌は、感染症や炎症を起こしやすく、アレルギー反応も起こりやすくなります。ココナッツオイルはそれを保護し、潤いを与え、湿疹のような一般的な症状に伴う、うろこ状の荒れたパッチも和らげてくれます。
ローズヒップ＆キャロット
7/10
ビタミンAは、多くのスキンケア製品に含まれています。レチノイドという化学物質で、古い皮膚細胞を新しいものと交換し、コラーゲンを作るのを助けるので、傷跡や妊娠線による色の変化を緩和することができます。特にビタミンAが豊富なのは、ローズヒップシードとキャロットという2つのオイル。皮膚科医の中には、にきびやアンチエイジングの治療薬としても有効だと言う人もいます。夜、ほんのひとたまりもないでしょう。
ローズマリー＆キャスター
8/10
ポニーテールをふっくらさせたい？頭皮が以前より出ていませんか？ローズマリーオイルは、より太く、よりツヤのあるたてがみを手に入れる手助けをしてくれるかもしれません。ある研究では、6ヶ月の治療で、男性や女性によく見られる脱毛症であるアンドロゲン性脱毛症に対して、2％のミノキシジルと同じように効果があったそうです。また、頭皮のかゆみを引き起こす可能性も低くなりました。ヒマシ油も、眉毛やまつ毛を太くする効果があると言われている家庭薬です。それはあなたの目の近くに行くだろうから、あなたはそれをしようとする前に、その安全であれば、あなたの医者に依頼してください。というのも、目に入るものだからです。
オリーブとアボカド
9/10
爪が薄い、またはもろい？寝る前にオリーブオイルやアボカドオイルを爪に塗ると、シンプルで自然な方法で解決できます。一晩でオイルが浸透し、体に良い脂肪酸で栄養を与えてくれます。他の種類のオイルを使っても構いません。
セサミン
10/10
マウスウォッシュをオイルに置き換えることができる？オイルプリング（オイルで口をすすぐこと）は、歯と歯茎を健康にするために何世代にもわたって行われてきた治療法です。オイルプリングは、歯と歯茎の健康のために何世代にもわたって行われてきた治療法です。最近の国際的な研究では、ごま油（ココナッツやひまわりも可）で口をすすぐと、歯垢や歯肉炎を減らすことができることがわかりました。また、口臭の原因となる微生物を洗い流してくれるかもしれません。
