乾燥肌対策に役立つスキンケア成分の種類をご紹介します。
このような場合、正しい化粧品と正しいスキンケア方法を組み合わせることで、乾燥肌と敏感肌に大きな違いをもたらすことができます。乾燥肌と上手に付き合うことで、見た目も気分もベストな状態にすることができます。
1. オイルやバターを使用する
肌は本来、水分を閉じ込め、乾燥から肌を守るための油分である皮脂を分泌しています。人によっては、皮脂の分泌量が少ない人もいます。そのため、肌が乾燥しやすいと感じることがあります。また、頻繁に洗顔したり、乾燥した天候や特定の薬によって、肌が乾燥することがあります。
オイルやバターのようなリッチな成分は、水分を閉じ込めるのを助けます。また、乾燥した空気から肌を守り、肌荒れを防ぎます。
-
シアバター シアバターは、中央アフリカに自生するシアの木の実から採れるオイルです。その豊富なオイルは、スキンケア製品だけでなく、ヘアケア製品にも使用されています。肌を健康な油分でコーティングするエモリエント効果があります。
-
ホホバオイル。ホホバ潅木から採れるオイルやワックスは、保湿に効果的な成分です。天然成分と同等の効果を持つ合成品もあります。ヘアコンディショナーだけでなく、肌の保湿剤にも配合されています。
-
ラノリン ラノリンは羊の毛から取れる油です。その重い成分は、肌の失われた水分を補います。また、治癒効果もあるので、ひび割れや痛みのある肌の調子がよくなることもあります。?
2. 役立つ酸を探す
ある種の酸は、敏感な肌に適しています。肌に刺激を与えることなく、汚れや古い角質を落とすことができるのです。また、肌の表皮を修復する働きもあります。
-
ヒアルロン酸です。この酸は、髪や皮膚に含まれる天然由来の多糖類です。水と結合して膨張し、皮膚の水分を保持するため、保湿剤に使用されています。クリーム、ローション、美容液などに多く含まれています。?
-
乳酸です。このアルファヒドロキシ酸は、水分を引き寄せ、その周りの分子を集めるという保湿効果があります。その由来は牛乳です。マイルドな角質層で、肌を乾燥させたり刺激したりすることなく、くすみをクリアにします。
-
サリチル酸です。アルコール配合の洗顔料は、お肌を乾燥させるので、洗顔料やボディソープを選ぶときは、アルコール配合のものは避けましょう。アルコールは、肌が自然に分泌している油分を奪ってしまいます。また、肌の表面を乾燥させ、カサつきやかゆみ、痛みを生じやすくします。サリチル酸のような、肌を傷つけずに汚れや皮脂を溶かすことのできる成分を探してみてください。
肌をきれいにするときは、やさしくしましょう。乾燥した肌は、優しいお手入れに最もよく反応します。シャワーや洗顔をするときは、熱いお湯ではなく、ぬるま湯を使いましょう。洗顔の際、肌を強くこすりすぎず、汚れや油分を落とすのに十分な量の洗顔料を使いましょう。
タオルで強くこするのではなく、パッティングで肌を乾かします。肌の表面が少し湿った状態で、できるだけ水分を閉じ込めるように保湿剤を塗布してください。
3. 潤滑成分配合の製品を探す
肌にのばしやすい「すべり」のある製品がよいでしょう。塗るときに強くこすらなくても、しっかりカバーできますよ。
-
グリセリンです。グリセリンは、植物から抽出された保湿成分です。こちらも肌に水分を引き寄せる保湿成分です。スキンケア製品に使用すると、空気中の水分を引き寄せ、表皮をよりしっとりさせます。また、とてもなめらかでのびが良いのも特徴です。
-
ジメチコンです。なめらかな質感をつくることができるため、多くのスキンケア、ヘアケア製品に使用されているシリコーンです。肌をコーティングし、水分の蒸発による損失を防ぐ効果があります。多くのスキンクリームやローションに含まれています。
その他の乾燥肌対策
適切なスキンケア成分を使用することで、乾燥した肌をやわらかく、なめらかにすることができます。適切な製品とこれらのヒントを組み合わせることで、肌の見た目と感触を改善することができます。
香料を使用しない 香料を含む製品は、乾燥肌を悪化させる可能性があります。無香料ではなく、無香料と書かれたラベルを探しましょう。無香料は香料の成分が配合されていないことを意味しますが、無香料の製品には他の香りを中和する成分が含まれています。これらの成分は刺激になることがあります。
環境を加湿する 家の中の空気を湿らせておくと、肌の乾燥を防ぐことができます。加湿器を使えば、空気中に水分を追加することができます。これは、冬の間や乾燥した気候に住んでいる場合、便利です。涼しい霧状の加湿器を選びましょう。暖かい蒸気を発生させる加湿器は、その熱で肌を乾燥させる可能性があります。
医師に相談する。ホームケアで乾燥肌が改善されない場合は、皮膚科医に相談してください。皮膚科医は、基礎疾患を診断し、あなたの肌に最も適した成分の組み合わせを決定する手助けをしてくれます。ひどい乾燥肌の場合、炎症を治すためにステロイドの治療が必要な場合もあります。
