あなたの肌は乾燥していますか、それとも渇いていますか？乾燥肌と脱水肌の違いを見極める方法をご紹介します。
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乾燥肌と脱水肌は同じものではありません。乾燥した肌は、水分を保持するための油分が不足しているため、肌がカサカサになり、血がにじむこともあります。また、湿度が低いため、肌の水分が失われている可能性もあります。また、湿度が低いため、肌の水分が失われている場合もあります。
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水分不足が肌に与える影響
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肌には水分が必要です。十分な水分がないと、肌は伸びたり、体を守ったりすることができません。
肌のくすみ
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肌のくすみが気になりますね。健康的な肌のような輝きやツヤを与える十分な水分がない状態です。
目元がくすんでいる
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目の下が黒ずんでいることに気づくかもしれません。これは、十分な水分補給が行われないと、目の周りの皮膚が眼窩から引き離され、くぼんだように見えることが原因です。
小じわ
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シワは、加齢や日焼け、遺伝によって自然にできるもので、いくら水を与えても防ぐことはできません。しかし、非常に細かいシワは、水分不足が原因である可能性があります。水分が多ければ肌はふっくらとし、小じわも薄くなります。
かゆみ
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脱水肌も乾燥肌も、かゆみの原因になります。脱水でひび割れた皮膚は、かゆみを感じることがあります。また、細菌が入り込むこともあります。
目の下の袋
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水分不足で肌の弾力（伸び）がなくなると、目の下の皮膚が溜まり、目の下の袋の原因になることがあります。
ピンチテスト
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脱水症状を見分けるには、ピンチ・テストが有効です。親指と人差し指で腕の皮膚を少しつまんでみてください。親指と人差し指で腕の皮膚をつまむと、数秒後に元の位置に戻るはずです。それがない場合、いくつかの水を投げ返すための時間。
