ディープオイルクレンジングについて知っておくべきことと、健康にどのような影響を与える可能性があるかをご紹介します。また、その長所、短所、リスク、メリットについてもご紹介します。
オイルで顔を洗うのは直感に反すると思われるかもしれません。しかし、オイルクレンジングには大きなメリットがあります。でも、オイルクレンジングはお肌にとても良い効果があるんです。
オイルクレンジングが肌に与える影響
オイルクレンジングは、オイルが肌の油分や汚れと結合することで効果を発揮します。また、オイルがバリアとなって肌を保護し、柔軟性と保湿性を保ちます。
従来の洗顔料では、善玉菌・悪玉菌をすべて取り除いてしまうことがあります。オイルクレンジングは、善玉菌や微生物を残すので、ニキビなどの皮膚感染症を予防することができます?
ディープオイルクレンジングには、植物性のオイルを使うのがおすすめです。植物オイルには、以下のような肌への効果があります?
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?創傷治癒
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炎症からの保護 ?
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抗酸化作用
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老化の影響を緩和する ?
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肌を守るバリアーを作る ?
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がんから身を守る
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オイルクレンジングは、誰にでも同じように効くとは限りません。あなたにとってどの程度効果があるのかを決定するいくつかの事柄があります。
使用するオイルは高品質である必要があります。そのため、これらの成分を可能な限り大量に摂取することができます:?
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酸化防止剤
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遊離脂肪酸
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リン脂質？
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トリグリセリド
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フェノール化合物
どのようなオイルを使うか
肌のために使うオイルは、何でもいいというわけではありません。オイルクレンジングには、一般的に2つの選択肢があります。オイルクレンジングには、あらかじめ混合されたものと、自分でブレンドしたものとがありますね。
自分の肌のタイプに合ったオイルを選ぶことが大切です。オイリー肌の人は、リノール酸が多く含まれるオイルを選ぶとよいでしょう。乾燥肌の人は、オレイン酸が多く含まれるオイルを試してみてください。
植物性オイルには、さまざまな種類があり、それぞれに効果があります。
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オリーブオイルです。このオイルは、抗炎症作用、抗酸化作用の促進、傷の治癒を助け、皮膚がんから守る働きがあります。オリーブオイルはオレイン酸を多く含むので、乾燥肌にも最適です?
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ヒマワリ油です。ヒマワリ油はリノール酸を多く含むので、オイリー肌の方に最適です。肌のバリア機能を修復し、ガンに対抗する効果があります?
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グレープシードオイル グレープシードオイルはリノール酸やビタミンEが豊富で、抗酸化作用も高く、抗菌作用もあります?
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ココナッツオイル ココナッツオイルは天然の日焼け止めとして、有害な紫外線B（UVB）から肌を守ることができます。また、抗真菌、抗菌、抗炎症、老化防止、傷の治りが早くなるなどの効果もあります?
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サフラワー種子油です。サフラワー油には抗炎症作用があり、リノール酸を多く含んでいます?
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アルガンオイルです。アルガンオイルは、歴史的にスキンケアやヘアケアに使われてきました。肌の弾力性や保湿性を高め、抗炎症作用があります?
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ダイズ油です。肌のバリア機能を向上させることができ、抗菌、抗炎症、高い抗酸化作用があるオイルです?
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ピーナッツオイルです。ピーナッツオイルはとても保湿力が高く、太陽からの紫外線をカットすることができます。また、老化や皮膚がんを予防する効果もあります?
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セサミオイルです。台湾の医学では、ゴマ油は抗炎症作用があることで知られています。また、日焼けによるダメージから肌を守ることができます。抗酸化物質がたっぷり含まれており、アンチエイジングにも効果的です?
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ホホバオイルです。フェイスマスクに使用されるホホバオイルは、傷跡やにきびを治療することができます。炎症、湿疹、皮膚感染と戦います?
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アーモンドオイル。スイートアーモンドオイルは、肌のトーンを改善し、老化の兆候を遅らせることができます。ビターアーモンドオイルは、妊娠線を目立たなくさせる効果があります?
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ローズヒップオイル。ローズヒップ・オイルはリノール酸を多く含み、湿疹などの炎症に関連する肌トラブル対策に役立ちます。また、エイジングサインにも対抗します?
洗顔には、低品質のキッチンオイルは使わないようにしましょう。自分で調合する場合は、できるだけ加工されていないコールドプレスのオイルを使いましょう。そうすることで、肌に良い成分を吸収することができます。
オイルクレンジングの副作用
オイルクレンジングは、すべての肌タイプに合うとは限りません。脂性肌の人は、オイルクレンジングの後に、肌に優しいクレンジングを使用する必要があるかもしれません。
ピーナッツアレルギーの方は、クレンジングにピーナッツオイルを使用する場合、注意が必要です。精製されたピーナッツオイルは一般的に肌につけても安全ですが、肌が反応するかどうか、パッチテストを行う必要があります。
