美容グッズをお得に使いたいなら、まず知っておきたいことを医師がお伝えします。
美容液の瓶やボトルをたくさん持っている人も、基本的なものしか持っていない人も、美容液にはきちんとした効果を求めますよね。しかし、どのように使うかは、何を使うかと同じくらい重要です。
皮膚科医が教える8つの秘訣で、肌をベストな状態に保ちましょう。
1. 正しい順番で行う
定番のプランはこちら。洗顔、化粧水（このステップはオプションです）、フェイシャルトリートメント/美容液、保湿液、日焼け止め、そしてメイクの順です。
一般的には、薄く塗ったものから厚く塗るのが鉄則です。
しかし、1 つの例外は、イリノイの皮膚科医エイミー Forman Taub、MD は言います。彼女のアドバイス。最初に処方ローションまたは最もレチノール、グリコール酸、サリチル酸、または肌を明るくする成分を持っている製品を置きます。その後に、鎮静や保湿のための他の製品を、薄いものから厚いものの順でつけていきます。
2. 時間通りに捨てる。
ほとんどのスキンケア製品の賞味期限は6～12カ月です。化粧品や日焼け止めは1年間だけ使うようにしましょう。
パッケージに印刷されている使用期限をチェックしましょう、とマイアミの皮膚科医アリシア・バーバ（MD）は言います。
また、「製品の色や一貫性を変更した場合、または不快なにおいを開始、それをダンプする時間だ」ニューヨーク皮膚科医エリック Schweiger、MD は言います。彼は、それらを長持ちさせるために、直射日光から離れた涼しく乾燥した場所に製品を保管することをお勧めします。
3. 自分の肌タイプに合った製品を選ぶ
自分の肌タイプを簡単にチェックする方法があります。
"朝起きたら、ティッシュを手に取り、顔に押し当ててみてください。オイリーで半透明の斑点が見えたら、おそらくあなたはオイリー肌です」とシュワイガーさん。
「ティッシュがきれいにはがれ、肌がつっぱるようであれば、乾燥肌の可能性が高いでしょう」と彼は言います。「組み合わせ肌 T ゾーン [あなたの額、鼻、顎] で脂っこいです、通常の皮膚だけ油のわずかなビットが表示されることがあります。敏感肌は、赤くなることが多く、刺激を受けやすい。"
4. ラベルを読み、説明書に従って使用する。
「製品を）いつ、どこに、どれだけ塗るかに注意しなければなりません」と、タウブは言います。
ラベルには、濃度の高いものから低いものへと成分が記載されています。試行錯誤しながら、自分の肌に合う成分、合わない成分を見極めることができます。
5. 製品が効果を発揮するまでの時間を
即効性のある幸せはいいものです。しかし、同じ製品を使い続けても、結果が出るまでに6～12週間かかることがあると、タウブは言います。
6. 吸収力を高める
グリコール酸やレチノールで角質除去をすると、肌に化粧品が浸透しやすくなるそうです。彼女は、電子顔面皮膚洗浄ブラシは、最も吸収の利点を得るために驚異的であり、彼らはまた、クレンジングの前に化粧を除去するために理想的です "と付け加えました。
それは有効成分を吸収する湿った肌のために簡単ですので、あなたの肌は、湿ったときに保湿剤や血清のあなたの最初の層を置く、Schweiger は言う. 湿った肌は有効成分を吸収しやすいからです。また、次の製品をつける前に、それぞれの製品を完全に吸収させることをお勧めします。
7. マルチタスクな製品を選ぶ
頭からつま先までスキンケアをするために、キャビネットをいっぱいにする必要はない、とバーバは言います。
-
ベビーワイプはメイク落としに使えますし、ベビーシャンプーは優しい洗顔料になります。
-
モイスチャライザー、ファンデーション、日焼け止めを混ぜてティントモイスチャライザーにすることも可能です。
-
クレイやイオウベースのマスクは、シミのスポットケアに最適です。ペトロラタムベースの軟膏は、ひび割れた唇、ひび割れた肌、日焼け、傷を癒すとシュヴァイガーは言います。
8. 自分の肌を「読む」。
自分の肌の状態を把握することで、特定の製品や治療を控えるタイミングを知ることができます。
例えば、日焼け止めを塗ると肌が敏感になったり、しみるようになったら、別のタイプのものを試してみましょう。また、角質ケアやブラッシングをたくさんしている場合は、数日間お休みしてください。
