doctorが専門家に聞いた、マニキュアを長持ちさせる方法。
磨き上げた爪を最高の状態に保つのは簡単です。良いマニキュア習慣は、爪の健康も守ってくれます。
以下の7つのステップを守れば、マニキュアは7～10日持つはずです。
1. 短めにする。
距骨は時代遅れに見えるだけでなく、裂けやすく、折れやすく、爪床から剥離する可能性もあります。
"長い爪は、より多くのそれはレバーのように動作します "皮膚科教授 C. ラルフ ダニエル III、MD、ミシシッピ州の大学医療センターは言います。"どのような種類の力でも爪板を上向きに持ち上げ、そのベッドから離すことができます。"
シックでモダンな長さは、あなたの指の先端をわずかに超えて伸びる爪です。
2. シェイプアップする
美容コンサルタントで『Beauty Secrets』の著者でもあるウェンディ・ルイスは、角を四角く残したやや楕円形か丸みのある爪が、最も手入れしやすい形だと言っています。美容コンサルタントで『Beauty Secrets: The Complete Lowdown on Skin, Hair and Body Treatments』の著者でもあるWendy Lewisはこう言います。
あなたの爪を彫刻罰金グレード エメリー ボードで。あなたのドラッグストアや美容用品店では、グリットのマークがあるものを探してください（数字が大きいほど、細かいグリット）、および280/320のグリットを選択します。
また、4面バッファーもおすすめです。バッファーにはさまざまな粒度の面があり、形を整えたり、なめらかにしたり、バフィングしたり、ツヤを出したりすることができます。
ヤスリは一方向に優しくかける。往復すると爪の先端が弱くなり、千切れや剥がれの原因になります。
3. ポリッシュの前の下準備。
爪に縦の隆起がある場合は、隆起を埋める強化剤を塗布して滑らかな表面を作りましょう。または、4面バッファーで細かい面をバフで削ってください。
強引にやらないこと。あまり強くバフをかけると、ネイルプレートが薄くなり、問題を悪化させることになります。「親指の良いルールは、熱や摩擦を感じる場合は、バックオフ、"ジュリーSerquinia、ビバリーヒルズ、カリフォルニア州のペイントショップビバリーヒルズネイルサロンの所有者は述べています。
ポリッシュを塗る前に、クリームやローションなどの油分をアルコールで拭き取り、爪に残らないようにします。油分が残っていると、ポリッシュが浮いたり剥がれたりする原因になると、フロリダ州デルレイビーチにあるベラ・レイナ・スパのオーナー、ナンシー・レーガンは言います。
4. ソークをスキップする。
液体の小さなボウルにあなたの指先を浸すことは、ほとんどのサロンのマニキュアの標準的なステップです。しかし、実はこれは良くないアイデアです。
水につけると爪が膨らみ、乾くと縮んで、せっかく塗ったマニキュアが緩んでしまうのです。水に浸す目的は、キューティクルを柔らかくすることですが、より良いアイデアは、キューティクル軟化剤を使用することです、とレーガンは言う。「これはキューティクルを柔らかくするのに優れた働きをするので、水は必要ありません」と彼女は言います。
5. 毎晩、爪を保湿する。
脱水した爪は折れたり割れたりしやすく、水分が不足した甘皮はボロボロになり、「ハングネイル」と呼ばれる見苦しい角質の塊になることもあります。
乾燥爪床とキューティクルを栄養する最も効率的な方法は、キューティクル オイルの毎晩の使用と言うジル ワインスタイン、MD、ノースウェスタン大学ファインバーグ医学部臨床皮膚科のインストラクター。あなたの枕元にチューブを保つ、ワインスタイン、提案し、キューティクルにマッサージ各釘の周りドロップのカップルを適用します。爪がもろくなると欠けやすくなるので、このひと手間がマニキュアを長持ちさせるのです。
6. ベースコートを使用する。
ベースコートを塗ることで、マニキュアが定着しやすくなり、長持ちするようになります。
ラッカーに移行する際は、ブラシのストロークを最小限に抑え、2度塗りするようにします。爪に塗るストロークが少なければ少ないほど、縞模様になる可能性が低くなるとLewisは言います。また、ポリッシュを厚く塗ることで発生する気泡も防ぐことができます、とレーガンは言います。
7. トップコートを追加する。
爪の上端全体にポリッシュとトップコートを塗ることで、欠けに対する防御をします。これを "シール "と呼びます。
1日おきに新しいトップコートを爪全体に塗って、マニキュアを維持します。
それでも、どんなに防御しても、欠けは起こります。綿棒に除光液を染み込ませて、傷や欠けの周囲を軽く叩き、表面を平らにすることで欠けを修正すると、Serquiniaさんは言います。マニキュアを薄く塗り、トップコートを塗る。
サロンでマニキュアをする場合は、感染症にかからないようにするための対策をとってください。自分の器具を持参するか、オートクレーブと呼ばれる器具を使用して顧客間で器具を消毒するサロンを選択します。オートクレーブは、あなたのネイリストの駅に瓶で見る緑青消毒剤よりも感染性の細菌を殺すの良い仕事を言う皮膚科医ジーニー Leddon、MD、PhD、ラファイエット、コロラド州の。
また、あなたのキューティクルをトリミングしないでください。キューティクルは、爪と皮膚の間のギャップをシールします。削除またはこの保護シールを損傷し、細菌が浸透することができます、潜在的なケーシングの感染症。その代わり、キューティクルオイルを使い、綿棒で優しく押し戻すことで、キューティクルを整頓してください。
