DHEAは体内で作られるホルモンですが、加齢とともに減少していきます。ということは、サプリメントを摂取した方がいいのでしょうか？詳しくはこちらをご覧ください。
なぜ人々はDHEAを摂取するのでしょうか？
多くの研究により、DHEAのサプリメントは、うつ病、肥満、狼瘡、副腎機能不全の人々に役立つ可能性があることが分かっています。DHEAはまた、高齢者の肌を改善し、骨粗しょう症、膣の萎縮、勃起不全、いくつかの精神疾患の治療にも役立つと考えられています。しかし、研究結果はまちまちで、しばしば矛盾しています。
DHEAの低レベルは、老化や、食欲不振、2型糖尿病、HIVなど、多くの病気と関連しています。高齢の男性では、DHEAのレベルが低いことは、死亡する確率が高いこととも関連している。しかし、DHEAのサプリメントを使用することで、何らかの疾病にかかるリスクを下げることができるかは、明らかではありません。
DHEAは、老化を「逆転」させ、免疫力、認知機能、筋力を高めたいと考える一部の人々に使用されています。今のところ、これらの用途を裏付ける研究はありません。DHEAは、心血管疾患、更年期障害、アルツハイマー病など、他の疾患の治療薬として研究されてきた。その結果は不明である。
DHEAはどのくらい摂取すればいいのでしょうか？
DHEAの標準的な摂取量はありません。いくつかの研究では、1日25ミリグラムから200ミリグラム、時にはそれ以上の量のカプセルを使用していますが、それは治療中の病状によります。医師にご相談ください。
DHEAを食品から自然に摂取することはできますか？
DHEAの食品供給源はありません。野生の山芋にはDHEAに似た物質が含まれており、実験室でDHEAを作るのに使用されます。体内では副腎で自然にDHEAが製造されています。
DHEAを摂取することのリスクは何ですか？
- (リ)
副作用は？
ほとんどの副作用は、頭痛、疲労、不眠、鼻づまりなど軽度なものです。DHEAはホルモンレベルに影響を与えるため、他の症状を引き起こす可能性があります。女性は、生理不順、にきび、気分の変化が起こるかもしれません。また、顔の毛や深い声など、男性的な特徴を取るかもしれません。また、男性では、乳房組織の増加、高血圧、およびその他の問題が発生する可能性があります。
-
リスクがある。
DHEAの高用量使用は安全でない可能性があります。心臓病、肝臓病、糖尿病、高コレステロール、甲状腺の問題、多嚢胞性卵巣症候群、血液凝固障害の既往がある人は、DHEAを使用しない方がよいでしょう。DHEA は、乳房、卵巣、前立腺の癌のような、ホルモンの影響を受けるいくつかの癌のリスクを増加させる可能性があります。
-
相互作用がある。
何らかの薬を常用している場合は、DHEAサプリメントを使い始める前に医師に相談してください。血液希釈剤、抗けいれん剤、ホルモン療法、糖尿病や心臓や肝臓の病気の薬と相互作用する可能性があります。
DHEAは強力なホルモンであるため、子供や妊娠中・授乳中の女性にはお勧めできません。
