ペパーミントオイルの使用法、効果、副作用について、医師が解説します。
ペパーミントオイルは一般的に食品や飲料の香料として、また石鹸や化粧品の香り付けとして使用されています。また、ペパーミントオイルは様々な健康状態に使用されており、栄養補助食品として経口摂取したり、皮膚のクリームや軟膏として局所的に使用することができます。
臨床的な証拠によると、ペパーミントオイルは過敏性腸症候群の症状に効果があるようです。また、消化不良を助け、内視鏡検査やバリウム浣腸による消化管の痙攣を防ぐ可能性もあります。局所的に使用することで、緊張性頭痛や授乳による乳首のひび割れを和らげることができるという研究もありますが、これらの研究を確認するためには、さらなる研究が必要です。
指示通りに使用すれば、ペパーミントオイルを含む栄養補助食品と皮膚剤は、ほとんどの成人にとって安全であると思われます。
ペパーミントオイルは胸焼けなどの副作用を引き起こす可能性があり、特定の薬と相互作用する可能性があります。ペパーミントオイルを使用する前に、かかりつけの医師に相談してください。
ペパーミントオイルの薬用利用
栄養補助食品では、ペパーミントオイルは、以下のような様々な消化器系の問題に対して試みられています。
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過敏性腸症候群
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消化不良
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胸やけ
ペパーミントオイルを含む栄養補助食品は、以下の症状にも使用されている人がいますが、明確な根拠はありません。
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吐き気
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嘔吐
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つわり
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上部消化管や胆管のけいれん
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下痢
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ガス
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風邪
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咳
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口やのどの炎症
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副鼻腔や呼吸器の感染症
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月経異常
ペパーミントオイルを含む皮膚用製剤は、以下の症状に使用する人もいますが、やはり有用であるという明確な証拠はないようです。
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頭痛
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筋肉痛
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神経痛
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歯痛
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口の中の炎症
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関節の状態
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痒み
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アレルギー性発疹
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蚊の撃退
さらに、風邪や咳の症状を治すために、ペパーミントオイルの蒸気を吸引することもあります。また、バリウム浣腸の際に、大腸をリラックスさせるためにバリウム液にペパーミントオイルを加える医師もいます。
ペパーミントオイルの効能
ペパーミントオイルの腸溶性コーティングカプセルは、腹痛、腹部膨満感、ガスなどの過敏性腸症候群の一般的な症状を緩和するのに役立つとする研究がある。しかし、腸溶性でないペパーミントオイルは、胸焼けや吐き気を引き起こしたり、悪化させたりすることがあります。
また、ペパーミントオイルとキャラウェイオイルを組み合わせた栄養補助食品は、消化不良の解消に役立つことが予備的研究で示唆されています。
ペパーミントオイルの副作用
ほとんどの成人において、栄養補助食品や皮膚製剤に含まれる少量のペパーミントオイルは安全であると思われる。しかし、妊娠中や授乳中の女性は、妊娠中や授乳中の安全性についてほとんど知られていないため、そのような製品を避けるべきである。
ペパーミントオイルの副作用の可能性は以下の通りです。
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胸やけ
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顔面紅潮、頭痛、口内炎などのアレルギー反応
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下痢時の肛門の火照り
胸焼け
腸溶性コーティングされたペパーミントオイルカプセルは、胸焼けのリスクを減らすかもしれませんが、胃酸を減少させる処方薬や市販薬、胸焼けや酸逆流によく使われる薬と同時に服用すると、その保護コーティングがより早く壊れ、胸焼けのリスクを増加させる可能性があります。そのような薬は、腸溶性ペパーミントオイル製品を服用した後、少なくとも2時間後に服用するのがベストです。塩酸が作られないアクロハイドリアと呼ばれる胃の病気も、コーティングの分解を早める可能性があります。そのため、そのような方はペパーミントオイルの使用を控えることをお勧めします。
ペパーミントオイルとの薬物相互作用の可能性
ペパーミントオイルを摂取する前に、リスクとベネフィットについて、医療従事者と相談してください。サプリメントの中には、薬と相互作用するものがあります。相互作用は有害であったり、薬を本来のように作用させないこともあります。
ペパーミントオイルと特定の薬物との併用は、薬物の代謝を阻害し、副作用のリスクを高める可能性があるため、注意が必要です。
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