スノーボード選手でオリンピック金メダリストのショーン・ホワイトが、心臓病を抱えながら成長したことが、子どもの健康を守る活動にどのような影響を与えているかを語っています。
ショーン・ホワイト（31歳、ロサンゼルス）オリンピック金メダリスト、スノーボーダー、スケートボーダー、ミュージシャン、CEO
1. 4度目のオリンピック出場の感想は？
毎回がユニークな経験です。もちろん、初めて出場したときは驚きました。今、4回目を迎えて、いろいろな意味で興奮しています...そして、次の大会に照準を合わせています。
2. 2. 過去のオリンピックと今のトレーニングは違うのですか？
スノーボードは同じですが、オフの時間をより多く取る必要があると感じています。より多く、より短時間で、より多くの休みを取るようになりました。
3. 子供の頃、ジミー・キンメルズの息子と同じ心臓病と診断されたそうですね。スポーツに参加することに影響はなかったのでしょうか？
心臓に負担がかかることは常にありましたが、それが妨げになったとは思いません。心臓の病気のせいで、何かができないと思ったことは一度もありません。
4. 心臓病の監視や治療のために、何かしなければならなかったことはありますか？
肺の状態を見るためのストレステストや、心臓や呼吸、脈拍をモニターするための機械を使っての厳しいトレーニングがありました。それはとても怖いことでした。このままでは何か悪いことが見つかって、大好きなことを全部やめなければならなくなるのでは？
5. 5. リラックスするために何をしていますか？
映画が好きです。時々、ビデオゲームもします。犬を散歩に連れて行くこともあります。
6. 何かリラックスする方法を実践していますか？
私はストレッチをする習慣があり、物理的な治療もたくさん受けています。それらをすると、気分が良くなるんです。そして、睡眠にも力を入れるようになりました。よく眠れれば、一日をよりよく過ごせるし、何かをすることにそれほど不安を感じなくなるような気がするのです。心を落ち着けて、リラックスして、物事をうまく処理できるようになるのです。
7. あなたの健康哲学は何ですか？
私は常に達成可能な目標を設定します。パンを食べるのをやめないで、少し減らすだけ。継続するのが難しい劇的な変化をするよりも、ゆっくりと自分のパターンを変えていくことを心がけています。
8. 健康についてアドバイスを求められることはありますか？
いつも私のワークアウト方法を知りたがります。正直なところ、私は1年前まで運動をしていませんでした。サーフボードやスケート、スノーボードをいつもやっていたんです。それが、アスリートのいいところ。やることをやっているだけで健康になれるんです。
9.セント・ジュードやメイク・ア・ウィッシュの活動もされていますね。これらのチャリティーは、なぜあなたにとってそれほど重要なのでしょうか？
明らかに、私の心臓の病気は、私の両親と家族、私たちは治療を受けるために多くの時間を病院で過ごしました。そういう意味で、私は子供たちにとても好意的なのです。
10. 10. あなたが生きている間に、最も根絶させたい健康状態は何ですか？
心臓病...それを患う人々へのより良いケアをすること。そして、テレビゲームやソーシャルメディアの普及による肥満との戦い。携帯電話を使えば、一日中座っていることができます。子供たちを外に連れ出し、運動させることは大きな意義があります。
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