足の指のしびれは、深刻なものからそうでないものまで、さまざまな原因で起こる可能性があります。ここでは、その原因として考えられるものをご紹介します。
足の指のしびれのほとんどは無害です。しかし、次のような場合は、救急車を呼んでください。
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最近、頭に怪我をして、その後に足の指がしびれた場合。
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しびれは突然始まる
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急速に広がる
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弱点がある
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その考えにくいこと
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話すことが難しい
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頭痛がひどい
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めまいがする
(・ω・)ノ
足の指がしびれる原因として、こんなものがあります。
糖尿病
糖尿病は、血液中の糖分や脂肪分が多くなると、神経を傷つけ、医師はこれを「糖尿病性神経障害」と呼んでいます。足腰（または腕や手）が侵される場合は、末梢神経障害と呼ばれます。糖尿病患者の約半数が末梢神経障害を患っているといわれています。
糖尿病が原因で足の指がしびれる場合、以下のような他の徴候が見られることがあります。
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喉の渇きや空腹を強く感じる
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極度の疲労感
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目のかすみ
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頻繁に尿意を催す
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切り傷や打ち身が治りにくい
糖尿病は深刻な病気です。足の指のしびれや、病気に関連するその他の足のトラブルを認識せず、治療せずにいると、切断を含む大きな合併症につながる可能性があります。足の指のしびれの原因が糖尿病かもしれないので、医師に血糖値のチェックをしてもらいましょう。
モートン神経腫（Morton's Neuroma
モートン神経腫は、足指につながる神経の周りの組織が厚くなる病気です。その神経が圧迫されることで、足の甲の痛みやつま先のしびれを引き起こします。運動やある種の靴を履くと悪化することがあります。
医師は、モートン神経腫を診断することができます。治療としては、履物の変更（ハイヒールやきつい靴は問題）、靴の中敷き、必要であれば、痛みを和らげるためのコルチコステロイド注射を行います。
外反母趾（がいはんぼさつ
中足骨痛（アーチとつま先の間にある中足骨という足の長い骨にちなんで名づけられました）は、足の甲の痛みで始まりますが、つま先のしびれや痛みも伴うことがあります。
外反母趾の原因のすべてはわかっていませんが、足の形（ハイアーチ、外反母趾、巻き爪が原因になることがあります）や単純な過労が含まれることがあります。長距離ランナーには外反母趾のリスクがあります。また、太り過ぎも外反母趾の原因になることがあります。
外反母趾は医学的な治療を必要としない場合もあります。靴の交換、靴の中敷き、安静、氷で冷やすと楽になることがあります。しかし、これらのことがうまくいかず、足の指の痛みやしびれが数日以上続くようであれば、医師に連絡した方がよいかもしれません。
レイノー現象
寒さやストレスで四肢の血流が悪くなり、レイノー現象が起こる人がいます。足の指がしびれたり、赤、白、青と色が変わったりすることもあります。
レイノー現象には、一次性と二次性の2種類があります。一次性レイノー現象はそれ自体で起こるもので、原因は不明ですが、一般的には無害です。しかし、二次性レイノーは、関節リウマチやループスのような自己免疫系に影響を与える病気と関係があります。
二次性レイノーであれば、以下のようなリウマチ性疾患や関節炎の症状が出ている可能性があります。
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手指、足指、足首、膝などの関節の痛み
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関節の赤み
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関節の温感
医師はレイノーを診断し、他の病気が関連している可能性があるかどうかを判断することができます。レイノー病そのもの（つまり、レイノー病に関連する病気ではない）の治療には、通常、薬を使用しませんが、重症の場合は、医師が薬を処方することもあります。
ギラン・バレー症候群
ギラン・バレー症候群は、体の免疫系が神経を攻撃する免疫異常で、神経の周りの被覆を傷つけ、足の指がしびれることがあります。
ギラン・バレーで足の指がしびれる場合、次のような症状が出る可能性があります。
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足の力が弱くなり、上半身にも力が入る。
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顔を動かしたり、目を動かしたりするのがつらい
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心拍数が早くなる
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呼吸困難
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血圧の変化
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夜間に悪化する痛み
ギランバレーはまれな病気ですが、深刻な病気です。急速に広がる可能性があります。緊急に助けを求める必要があります。
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足の指のしびれや痛みが全身に広がる場合
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急激に広がる体のあらゆる部分の衰え
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横になっているときに呼吸が苦しくなる
その他の原因
その他、足の指がしびれる原因として、以下のような医学的な問題があります。
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脳または脊髄の損傷
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多発性硬化症
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ライム病や梅毒などの感染症
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化学療法による副作用
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ビタミンB12欠乏症
脳卒中
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