多くの人は、年をとるにつれて難聴になります。その理由と対策についてご紹介します。
1/12
簡単に言うと、少なくともある程度は起こる可能性があります。私たちの多くは、年をとるにつれて徐々に聴力を失っていきます。米国では、65歳から74歳の人の約3分の1が難聴であると言われています。また、75歳以上の約半数の人が聴こえにくくなっています。しかし、できるだけ長く聴力を維持するために、できることがあります。
原因は何でしょうか？
2/12
加齢による難聴は、ほとんどの場合、両耳でほぼ同じように起こります。それは通常、時間の経過とともに耳そのものが変化するためです。多くの場合、これらの変化は内耳に起こりますが、他の部位に起こることもあります。また、耳と脳をつなぐ神経の変化が関与している場合もあります。
年齢だけではありません
3/12
年をとるにつれて失われていく聴力は、いくつかの要因に左右されます。以下がその例です。
-
糖尿病、再発してしまう耳の感染症、高血圧、糖尿病などの健康状態
-
アスピリン、化学療法、一部の抗生物質など、服用した薬物について
-
音楽、芝刈り機、花火、銃声、大きなエンジン音、飛行機などの大きな音への暴露
-
難聴の家系かどうか
こんなサインに注意
4/12
聴力が低下している場合、その可能性があります。
-
特にレストランなどの騒がしい場所では、言葉が聞き取れなかったり、会話についていけなかったりします。
-
s、t、k、p、f などの子音を聞き取ることができない。
-
ドアベルや電話など、高い音が聞き取りにくい
-
耳鳴りがする（耳鳴りと呼ばれる症状
聞こえに問題があるのでしょうか？
5/12
聴覚に問題があるかもしれないけれど、確信が持てないという方は、以下の質問を考えてみてください。
-
耳が聞こえないことで、恥ずかしい思いをすることがありますか。
-
家族や友人との会話で、聞き取れないためにイライラすることがありますか？
-
テレビやラジオの音量を他の人よりも大きくしないと聞こえないことがありますか？
-
聴覚に何らかの制限や限界を感じますか？
もし、これらの項目に「はい」と答えた方で、聴力に不安を感じているのであれば、一度、聴力検査を受けてみてはいかがでしょうか。
どこから始めるか
6/12
聴力に問題がある場合は、医師の診断を受けることをお勧めします。まずはプライマリーケア医から始め、専門医の診察を受けることをお勧めする場合もあります。
専門医のアドバイス
7/12
耳鼻咽喉（ENT）専門医
は、年齢以外に聴力が低下した理由があるかどうか、あなたの耳の中を調べます。
オーディオロジスト
聴力を測定し、どの程度聴力が低下しているのかをお知らせします。
補聴器の専門家
は、聴力を測定し、補聴器が必要な場合は、補聴器のフィッティングを行います。
治療について
8/12
難聴がかなり進行している場合、医師は補聴器を勧めるかもしれません。補聴器は、耳の中に装着する電子機器です。補聴器をつけると、音が大きく聞こえるようになります。とても小さいので、ほとんど見えないものもあります。補聴器は、様々な種類のものを試してみて、自分に合った快適なものを選ぶようにしましょう。
その他に役立つこと
9/12
補聴器は、必要な音を大きくすることができます。映画館、空港、礼拝堂などで、携帯用レシーバーがあるかどうか聞いてみましょう。人が話しているときは、相手の口元、唇、身振り手振りによく注意しましょう。そうすることで、相手の言っていることをより多く聞き取ることができるかもしれません。
助けを求める
10/12
難聴であることを友人や家族、周囲の人に遠慮なく伝えましょう。あなたやあなたの周りの人が、より聞き取りやすくするための簡単な方法があります。
-
大声を出さず、はっきりと話すように人に頼む。
-
相手が話しているときに、顔が見えるように工夫してもらう。
-
家庭での騒音を抑える
-
外出時は静かな場所を選ぶようにする。
聴力を守る
11/12
加齢による難聴を食い止める、あるいは遅らせる確実な方法はありません。しかし、難聴を悪化させないための対策を講じることはできます。職場や外出先では、なるべく大きな音は避けましょう。大きな音を避けられない場合は、耳栓やイヤーマフを着用し、耳と聴力を保護しましょう。
接続を維持する
12/12
難聴は、聴力だけではありません。よく聞こえないと、映画や講演会、コンサート、礼拝など、地域で行われる様々な活動を楽しむことが難しくなります。また、大切な人たちとの時間を過ごすことができなくなることもあります。孤立感や抑うつ感を避けるためにも、聴こえを良くすることを最優先に考えましょう。
