医師が介護者のためのヒントを提供します。
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家族や友人
まずは、当たり前のことから始めましょう。遠慮なく他の家族に介護の手伝いを頼み、少しでも負担を軽減してもらいましょう。何が必要かを考え、率直に伝えましょう。お母さんの通院をお兄さんに頼んでみてはどうでしょう。あるいは、10代の娘に「お母さんを映画に連れて行ってあげるから、少し休ませて」と頼んでみてはいかがでしょう。あなたが思っている以上に、彼らは喜んで助けてくれるかもしれません。
シニアセンター
シニアセンターでは通常、食事やレクリエーション、運動のためのプログラムが提供されています。中には、愛する人のために送迎をしてくれるところもあります。また、他の介護者とネットワークを作るのにも最適な場所です。
成人向けデイケア
シニアセンターと似たようなプログラムがありますが、大切な人にもっと介護が必要な場合は、より充実したサービスが受けられる場合もあります。費用は地域によってかなり差があります。
自宅での支援
個人的な在宅介護サービスでは、大切な人の着替えや食事の準備など、日常的な活動を支援することができます。
日中の付き添いが必要な場合は、ボランティア団体を利用するとよいでしょう。
医療ケアが必要な場合は、在宅医療を検討してください。必要なものによって、これらの介護サービスの費用は、無料から1日数百ドルまで様々です。
あなたの愛する人が怪我や手術から回復している場合、メディケアが費用の一部を負担する可能性があることを念頭に置いてください。収入が少ない場合は、メディケイドが費用の一部を負担する場合もあります。
ミールプログラム
多くの地域では、Meals On Wheelsなどの地域団体が、無料または低額で栄養価の高い食事を提供しています。食料品店では、配達可能な調理済み食品を提供しているところもあります。
どこでアドバイスを受けるか
老人ケアマネジャーに、大切な人のニーズについて相談する。ケアマネジャーのサービスは有料ですが、地域の介護支援団体を探したり、経済的・法的な問題を解決したり、さまざまな介護を調整したりすることができます。一緒に介護計画を立てることもできます。
また、政府や非営利団体も数多くあり、どこで介護の手助けを受けられるか教えてくれます。Eldercare Locator（エルダーケア検索）。これは、高齢者にケアを提供する地域の組織を見つけるのに役立ちます。 BenefitsCheckUp。 これは、薬やその他のヘルスケアに必要な費用の支払いを支援するプログラムを見つけることができます。
Area Agency on Aging。介護の支援や情報源となる地域の情報源を紹介してくれます。
あなたが気づいていないだけで、あなたはすでに素晴らしい介護のリソースを知っているかもしれません。医師、看護師、親戚、友人、隣人などに相談することから始めましょう。他では知ることのできない、地域のサービスや施設について詳しく知っているかもしれません。
