大人ニキビ：できる理由、対策方法

大人になってからニキビができるのには、さまざまな理由があります。ストレスや、更年期や避妊薬の変更・中止など、ホルモンレベルの変化も考えられます。

ニキビは10代だけのものではありません。多くの人が大人になっても持っています。

テミ・ツァイテンベルクは大学でニキビができ、ちょうど彼女の年齢のほとんどの人がそれを脱却していたときでした。にきびのせいで、「家から出られないこともあった」と、フロリダ州ボカラトンで弁護士をしているツァイテンバーグは言う。

でも、そんなことはありません。何歳になっても、肌の調子を整える方法はあるのです。

大人ニキビの原因とは？

大人になってから吹き出物ができる原因はさまざまです。ストレスや、更年期や避妊薬の切り替え・中止など、ホルモンレベルの変化が2つの可能性として挙げられます。

リチウム、抗けいれん薬、副腎皮質ホルモンなど、いくつかの薬はにきびの原因になることがあります。

皮膚科医は、あなたのにきびがなぜ起こっているのかを解明する手助けをします。場合によっては、他の疾患と関連している可能性もあります。

毎日のスキンケア

「毎日、肌を清潔にすることがとても大切です」と、ニューヨークのレノックス・ヒル病院の皮膚科医、ドリス・デイ（MD）は言います。以下のステップを踏んでください。

ニキビを抑制するために使用する種類は以下の通りです。

洗顔料です。

クレンザーは、汚れ、垢、メイク、汚染を洗い流してくれる、とデイさんは言います。良いクレンザーは、他のスキンケア製品を肌に浸透させ、より効果的に働かせることができます。と、マイアミ・ミラー大学医学部の皮膚科准教授であるジョネット・ケリ医学博士が述べています。

市販のクリームやローション

. レチノイドクリームやローションは、肌をクリアにし、シワを目立たなくさせる効果があります。硫黄を使った製品は、時折のスポットトリートメントに良さそうです。過酸化ベンゾイルもニキビに効きます。彼らはあなたの肌を乾燥することができますので、過酸化ベンゾイル製品は、時折のみ使用する、Day は言います。また、よりマイルドな過酸化ベンゾイル製品を試すことができます。

化粧品です。

化粧品の中には、ニキビと戦うサリチル酸を含むものがあります。一般的に、ラベルにノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせないという意味）またはノン・アクネジェニック（吹き出物を引き起こさないという意味）と書かれているスキンケア製品を探してください。

処方された薬

避妊薬のようなホルモンに影響を与える薬は、にきびをコントロールするのに役立ちます。また、抗生物質の錠剤や処方されたレチノイドを皮膚科医に相談するのもよいでしょう。また、効果のある抗生物質もあります。医師は、高血圧の治療のために最初に作られたアルダクトン（スピロノラクトン）をニキビ治療のために処方することがあります。「それは奇跡を働かせるが、効果が出るまで 3 ヶ月かかることがあります」とデイは言います。Isotretinoin はにきびのための別の処方薬ですが、妊娠中または妊娠を計画している場合それを取ることができません。

ハイテク・ソリューション

光線療法（PDT）は、レーザーを使ってニキビを治療するものです。痛いと言う人もいる。真空療法も光と併用します。いずれも高額になることがあります。

ニキビを潰さないこと。皮膚科医なら、オフィスで治療できる可能性が高いです。

ツァイテンバーグさんは、何年もさまざまな治療法に悩まされましたが、今ではニキビをコントロールできるようになりました。アルダクトンを1日2回服用し、避妊薬も飲んでいます。朝晩の洗顔と、必要に応じてレチノイドや過酸化ベンゾイルの洗顔料を使用している。

「肌の変化について、「どう言葉にしていいかわからないくらいです。"化粧をしないで家を出られる "と。