このような場合、医師は、動悸の可能性のある原因を説明します - そして、いつ医師の診察を受けるべきか。
煩わしかったり、恐ろしかったりします。しかし、通常、動悸は深刻でも有害でもなく、多くの場合、自然に治まります。ほとんどの場合、ストレスや不安、またはカフェイン、ニコチン、アルコールの取りすぎが原因です。また、妊娠しているときにも起こることがあります。
まれに、動悸はより深刻な心臓病の兆候であることがあります。動悸がする場合は、医師の診察を受けてください。動悸がする場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
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息切れ
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めまい
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胸痛
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失神
医師は、あなたの病歴を聞き、あなたの状態を調べた後、原因を見つけるために検査を指示することがあります。もし原因が見つかれば、適切な治療で動悸を抑えたり取り除いたりすることができます。
原因がない場合は、ストレスマネジメントを含むライフスタイルの改善が有効です。
原因
様々な原因が考えられます。通常、動悸は心臓に関係するものか、原因が不明なものです。心臓に関係しない原因としては
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不安、恐怖、ストレスなどの強い感情。パニック発作の時によく起こります。
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激しい身体活動
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カフェイン、ニコチン、アルコール、コカインやアンフェタミンなどの違法薬物
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甲状腺疾患、低血糖、貧血、低血圧、発熱、脱水症状などの病状
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月経時、妊娠時、閉経直前のホルモン変化。妊娠中の動悸が貧血の兆候であることもあります。
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ダイエット薬、充血除去薬、喘息吸入薬、不整脈（重篤な心拍障害）の予防や甲状腺機能低下の治療に使用される薬など。
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一部のハーブや栄養補助食品
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電解質レベルの異常
炭水化物、砂糖、脂肪を多く含む重い食事の後に、動悸がする人がいます。また、グルタミン酸ナトリウム（MSG）、硝酸塩、ナトリウムを多く含む食品を食べると、動悸がすることがあります。
特定の食品を食べた後に動悸がする場合、それは食品過敏症の可能性があります。食物日記をつけると、どの食物を避けるべきかを知ることができます。
また、心臓病と関連している場合もあります。その場合、不整脈である可能性が高くなります。動悸に関係する心臓の病気には、次のようなものがあります。
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心臓発作の既往
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冠動脈疾患
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心不全
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心臓弁膜症
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心筋の問題
診察室にて
医師は
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身体検査
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病歴を書き留める
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現在服用している薬や食事、生活習慣について知りたい
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動悸がいつ、どれくらいの頻度で、どのような状況で起こるのか、具体的に聞いてみたい
血液検査によって、動悸の原因がわかることもあります。その他に有効な検査があります。
心電図（EKG）。心電図検査は、安静にしているときと運動しているときに行います。後者はストレス心電図と呼ばれます。どちらの場合も、心臓の電気信号を記録し、異常な心臓のリズムを見つけることができます。
ホルターモニタリング。胸部にモニターを装着します。24時間から48時間にわたって心臓の電気信号が連続的に記録されます。心電図検査では検出されなかったリズムの違いを発見することができます。
イベント記録。胸部に装着した装置と携帯型ガジェットを使って、症状が発生したときの心臓の電気信号を記録します。
胸部X線検査。医師は、心臓の問題から生じる可能性のある肺の変化をチェックします。例えば、肺に水が溜まっている場合、それは心不全から来るものかもしれません。
心エコー図検査。これは心臓の超音波検査です。心臓の構造や機能に関する詳細な情報が得られます。
必要であれば、さらに詳しい検査や治療のために、医師が心臓専門医を紹介することもあります。
治療
これは、その原因によって異なります。多くの場合、動悸は無害であり、自然に治ります。その場合、治療の必要はありません。
原因がわからない場合、医師は動悸の引き金となるものを避けるように助言することがあります。対策としては、以下のようなものが考えられます。
不安やストレスを和らげる。ストレスの多い状況を離れ、冷静になるようにする。不安、ストレス、恐怖、パニックは、動悸を引き起こす可能性があります。落ち着くための一般的な方法としては、以下のようなものがあります。
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リラクゼーション体操
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ヨガ
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太極拳
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バイオフィードバック
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誘導イメージ
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アロマセラピー
（※英語
特定の食品、飲料、その他の物質を控える。などが考えられます。
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アルコール
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ニコチン
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カフェイン
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違法薬物
覚醒剤として作用する薬は避ける。控えた方がよいでしょう。
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咳止めや風邪薬
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特定のハーブや栄養補助食品
生活習慣を改善しても効果がない場合は、薬を処方されることがあります。場合によっては、β遮断薬やカルシウム拮抗薬が処方されます。
医師は、動悸の原因を発見した場合、その原因の治療に専念します。
もし、薬が原因であれば、医師は別の治療法を見つけようとします。
不整脈の場合は、薬物治療や処置が行われることがあります。また、電気生理学者と呼ばれる心臓のリズムの専門家に紹介されることもあります。
フォローアップ
必ず主治医の診察を受けましょう。多くの場合、動悸は深刻なものではありませんが、心臓弁の異常、心拍の問題、パニック発作などが関係している可能性があります。
動悸の性質が変わったり、急に激しくなった場合は、必ず医師に連絡してください。
動悸と一緒にこれらの症状がある場合は、すぐに救急車を呼んでください。
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めまい
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混乱
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ふらつき
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失神
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息切れ
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胸、首、あご、腕、背中上部の痛み、圧迫感、または締め付け感
