末梢動脈疾患は、あなたを傍観者に追いやるものではありません。診断を受けても成功する方法を見つける方法をご紹介します。
マッキンリーさんは、鼠径部のバイパス手術（32本のステープルを使用）と、両下肢のバイパス手術を受けた。1年間は痛みが和らいだ。しかし、また痛みが出てきた。
私は食べ物よりも鎮痛剤をたくさん食べました、とテネシー州ジョンソンシティに住むマッキンリー（64歳）は言う。彼は、傷を治すために圧力で血液を酸素で満たす高気圧酸素療法など、多くの治療法を試した。
何をやってもうまくいかず、とうとう主治医は切断しかないと言い出した。
思いがけないサポート
マッキンリーさんは片足を切断し、4週間の入院とリハビリを行いました。自宅に戻り、前向きに人生を歩もうと思ったと彼は言います。
義足を装着できるまでに回復するのに1ヶ月かかった。しかし、その頃には足が縮んでしまい、義足を履くのに十分なほど真っ直ぐにはなりませんでした。
この困難な時期に、マッキンリーさんは天からの応援を受けた。前妻がイギリスから突然訪ねてきて、そのまま泊まっていったのだ。彼女は、マッキンリーが立ち直るまで、週に3回、理学療法に連れて行ってくれた。2020年1月、マッキンリーは車椅子や歩行器なしで初めて一歩を踏み出すことができた--PADの診断から約9年。
彼女は、私が再び歩けるようになるためにとても役立ってくれた、と彼は言う。今では、どこにでも、時には杖を使わずに歩くことができます。
前向きに生きることが、私を支えてくれています。
アンリアル・セラピー
スコットランド西部に住む看護師のケイ・スミスさんは、創傷治療のトレーニングを行うためにイギリス全土を訪れました。太ももの耐え難い痛みで運転ができなくなった。やがて、歩くことさえ苦痛に感じるようになった。医師と検査の後、スミスは自分がPADであることを知り、54歳で車椅子に乗るようになった。心臓から全身に血液を送る大動脈に詰まりが見つかり、血流を回復させるための血管形成術を医師から中止された。そのうえ、スミスは鎮痛剤にアレルギーがあった。
それから数カ月、私はとても暗い気持ちになった、と彼女は言う。誰も議論しないことですが、精神的な問題、つまり病気に対する不安や抑うつ、孤立感です。そして、COVID-19が襲ってきた。
そして、ハイテクのおかげで、スミスは絶望的な現実を曲げる方法を発見した。
彼女は、慢性疼痛にバーチャルリアリティ（VR）を処方してくれる医師を見つけたのだ。この技術は、コンピューターで生成された3Dの没入型環境を作り出し、ヘッドセットや、時には特殊な手袋を使って探索したり、活動に参加したりすることで、錯覚を完成させるものだ。
彼は装置を提供し、数時間のうちに、私は何年ぶりかに痛みから解放された、とスミスは言う。私は熱心なスキューバダイバーで、世界中を潜ったことがありました。だから、VRの世界に没頭するときは、スキューバダイビングをしたんです。自分が自分であることを思い出させてくれるという意味で、力を与えてくれました。ある意味、自分を取り戻してくれたのです。
彼女は今でも毎日、痛みを抑えるためにVRを使用しています。
スミスさんは次に、「The Way to My Heart」という大規模なオンラインPADサポートネットワークを利用した。彼女は創傷ケアに関する専門知識を共有するようになりました。同時に、ケアチームのおかげで、強靭なメンタリティを身につけることができました。自分を責めるのはやめようと決心し、戦い始めたのです」と彼女は言います。
1年半後、彼女は血管内治療を受け、閉塞を解消した。その5週間後、彼女は再び完全に直立し、結婚式で夫と踊り、1日約9,000歩を記録しました。
PADでも生活はできる、とスミスさんは言います。しかし、それは新しい、適応したライフスタイルである。
勝てないことに喜びを感じる
ケビン・モーガンさんは獣医病理学者で、78歳になった今でもアイアンマンレースに出場しています。しかし、2010年からは腹部大動脈瘤（AAA）ステントグラフトを装着し、トレーニング時に脚に届く血液の量を制限しながらレースに出場しています。
ノースカロライナ州カーボロの住民のPADの症状は、2015年頃に初めて現れました。マラソンで足がしびれるという問題に気づいたのです、とモーガンは言います。最初は、痛みや血行不良はトレーニング不足を意味すると思っていたそうです。PADと関連付けることはありませんでした。
年に一度のステント検査で、腕と脚の血圧を比較する足首上腕血圧比検査を行い、主治医はPADと診断しました。
ステントが原因で、できることに絶対的な限界がある、とモーガンは言う。走ることでステントが外れる危険性があるため、トレーニングも工夫している。腰の曲げ伸ばしが少なくなるように設計された特注の自転車に乗っている。ボート漕ぎのマシンをエリプティカルに替えました。プールでのフリップターンを減らした。
PADとAAAは、同じ境遇の人たちに対する共感を与えてくれた」とモーガンは言う。考え方を変えれば、いつでも良い方向に転換することができます。本当のコツは、自分のことではなく、他人のことを考えるようにすることだと思います。
モーガンは瞑想の練習もするし、読書もする。加齢に負けない鍛え方』など、自己啓発本も多数執筆している。
そして、ゆっくりとした時間の流れに喜びを見出す。「男は自分の限界を知らなければならない。加齢による健康状態の変化で失ったものではなく、手に入れたものに感謝することを学ぶのです」。さらに、「集団の後方では、最も素敵な人々に出会うことができる」とも。
