末梢動脈疾患（PAD）である場合、これらのヒントは、あなたが愛する人たちから望むサポートを得るのに役立ちます。
幸いなことに、彼の家族はすでにPADについて知っていました。
私は、医療やスポーツに携わる家族にとても恵まれています」とハンバーガーさんは言う。妻は放射線科のマネージャーとして医療現場でキャリアを積み、上の息子は救急救命士として何年も過ごしてきたと、ハンブルガーは言う。私が最初に診断を受けたとき、妻は、PADが悪化して切断が必要になった場合、最終的に私が車椅子に乗ることになることを理解していました。彼は、妻のサポートが、PADを改善するためにライフスタイルを変える大きな要因になったと信じています。
しかし、そのようなサポートがない場合、あなたの愛する人が病状とその影響を理解するのを助けなければなりません。その方法をご紹介します。
脚の心臓発作
一般的な病気ですが、多くの人はPADという言葉を聞いたことがなく、病気の人が説明するのは難しいかもしれません。
PADは脚の心臓発作に例えるのが一番だと、カリフォルニアのPAD非営利団体The Way To My Heartの創設者であるKym McNicholasは言います。マクニコラスさん自身はPADではありませんが、毎日脚に止血帯を巻かれたような感じがすると言います。
PADは、プラークが蓄積して血流が狭まったり遮断されたりすることで、下肢の循環に影響を及ぼします。症状としては、脚の痛み、けいれん、しびれなどがあります。組織に栄養を与える酸素を含む重要な栄養素を運ぶ血流が不足するため、足や足の指に潰瘍ができ、治らないこともあります。
歩くとき、あなたのふくらはぎに引っ張りを感じるを開始、McNicholas は言います。より多くの [あなた] を歩く、[あなた] も [あなたの] 太ももやお尻で感じることがありますけいれん、McNicholas にタグを有効に言います。歩き続けると、最終的には最悪のチャーリーホースのように思えるものを感じるかもしれませんyouveは今まで持っていた、彼女は言う。
'どうか我慢してください'
PADからの痛みは深刻である場合もあります。また、気分にも影響を与えることができます。精神的にも感情的にも、慢性的な病気であることは消耗します。
McNicholasさんは、愛する人にこう伝えることを勧めています。私が落ち込んでいたり、動揺しているように見えるときは、我慢して理解してください。私が落ち込んだり、動揺したりしても、我慢して理解してほしい。
あなたを支え、病気とその治療を理解してくれる人がいることは、PAD患者さんの生活の質に大きな違いをもたらすのです。
健康的な境界線を設定する
特定の質問や活動に対して、自分がどう感じているか、何を話したり、したりするのが嫌なのかを周囲に知らせることは、助けになります。
ジョージア州の心理療法士、サミュエル・ジョーンズ（LCSW）は、「患者には、自分の症状について何を共有したいのか、誰と共有したいのかを決める権利がある」と述べています。さらに、自分の限界を認識し、エネルギーと時間の使い方に優先順位をつけることは、慢性疾患を抱えながら満足のいく生活を送るために不可欠です。
境界線は精神的な助けになりますし、肉体的に何ができて何ができないかを周囲に知らせることもできます。例えば、歩くこと。歩くことで脚の血流が大幅に改善され、PADによる痛みを和らげることができます。しかし、あなたはPADでない人と同じように歩くことができないかもしれません。だからこれらの制限を理解する愛する人のために重要な言うオハイオ州心臓専門医ジョン ・ フィリップス、MD、PAD を持つ人々 に専用されている私の豚のポッドキャストを保存の作成者。(私の豚を保存切断を避けるために参照です)。
家族の集まりや旅行があるとき、患者は時々 場所を取得するより多くの時間を必要とする、これはグループを遅くすることができますフィリップスは言います。もし患者に歩行パートナーがいれば、定期的に歩く可能性が高くなります。私は、このような人にとって、愛する人が非常に良い歩行パートナーになることを発見しました。
何を探すか
PADの方の家族や友人は、ある種の世話人という重要な役割を担っています。患者さんの様子を確認し、活動レベルが変化しているかどうかを知ることは、大切な人がPADとともに生きていくための重要な鍵となります。フィリップスは、運動量、歩行習慣、気分の変化に注意することを勧めています。
PADが重症化している患者さんは、運動量が減り、場合によっては動けなくなることがよくあります。これは最終的に、治らない傷、肥満の悪化、そして...うつ病につながる可能性があります、とフィリップスは言います。家族や友人は、活動レベルの著しい変化に注意し、毎週、PAD患者をチェックする必要があります。
PADと診断された方にとって、サポートを示すことはとても大切なことです。医師の診察に行き、治療過程に参加することは、あなたの愛とサポートを示す簡単な方法です。
私ができないことに目を向けるのではなく、私ができること、さらには私たちが一緒にできることを見つける手助けをしてください」とマクニコラスは言います。
ハンブルガーさんは、PADを患っているにもかかわらず、健康的な生活を送ることができています。バランスのとれた運動計画を立て、手術を避けるために適切な薬を服用することで、彼は自分のライフスタイルを快適に保っています。
運動習慣や適切な食生活を維持するためには、家族の協力が必要です」とハンバーガーさんは言います。PADが悪化したときと同様に、血管の良い医療機関にいることを確認し、あらゆる物理的・医学的手段で切断を回避することです。
