心臓発作後のセックス

心臓発作後のセックスは、多くの患者が思っているほど危険ではありません。

30年以上にわたって心臓病の患者をカウンセリングしてきた心理学者として、ウェイン・ソティル博士は、心臓発作後のセックスについて患者がどれほど心配しているかを正確に知っています。

「そして、もし彼らが不安でなかったとしても、私を信じて、彼らのパートナーは不安なのです」と、彼は言う。

夫婦は、2回目の心臓発作を誘発するのではないか、あるいは、患者が寝室で死んでしまうのではないかと心配します。しかし、ソティルや心臓専門医は、多くの患者が思っているほどセックスは危険なものではないと医師に話している。心臓発作の後でも、安心感を与えれば、再びセックスを楽しむことができるのです。

心臓発作後のセックスはなぜ怖いのか？

心臓発作の再発や死への恐怖はよくあることですが、患者はソティルに対し、セックス中に自分が死んだらパートナーにトラウマを与えるのではと恐れていることも語っています。ウェイクフォレスト大学健康運動・生活習慣プログラムの心理サービスディレクターであるSotile氏は、ノースカロライナ州シャーロットにあるカロライナス・メディカルセンターの心臓血管健康センターで、行動医学の特別顧問も務めています。

女性患者は、Nieca ゴールドバーグ、MD、心臓専門医と女性の心臓ケア レノックスヒル病院ニューヨーク市では、心臓発作後のセックスで心拍数の増加と発汗についての懸念についてチーフに語った。彼らは、心臓発作の症状を誘発することを恐れているのです。

ゴールドバーグによると、うつ病も多くの患者、特に女性の傍観者になっている。

"女性は心臓発作の後、うつ病になる率が高い "という。

男性も、セックスを後回しにするような問題に直面しがちです。ランダル・トーマス医学博士、予防心臓専門医とメイヨー クリニックの心血管健康クリニックのディレクターは言う、「人の人生は本質的に逆さまにスローされます。彼らは虚弱とどのように彼らは死に近づいたを参照してください、それは多くの心理的な問題と療養の必要性につながることができます".

心臓発作の後、セックスをあきらめる患者もいますが、そのことを医師に話すのは恥ずかしくてできないのだそうです。ゴールドバーグは、もし主治医がその話題を出さないのであれば、持ち出すように勧めています。

「主治医はセックスについて話すべきでしょう。社会復帰のために行うハイテクな処置がある中で、高い生活の質を確保することも必要だと思いますし、性行為もその一部です。"

心臓発作の後、いつからセックスを再開できますか？

心臓発作後、重篤な合併症がなければ、ほとんどの人は2週間ほどで安全に性行為を再開できると、心臓専門医は述べています。

実際には、セックス中に別の心臓発作の可能性は非常に低いので、心配する価値はないと、ジェームズ E. ミュラー、MD は言う、2000 年の研究、「性行為による心臓イベントのトリガー」、米国心臓病学会誌を発表した研究者です。

「絶対的なリスクは非常に低く、安定した冠動脈疾患を持つ人々 のための考慮事項ではないはずです」と彼は言います。

「セックスは一般的に身体的な活動であり、階段を上るのと同じだと言う医師もいるほどだ」とゴールドバーグは言う。"一部の人が認識しているほど激しい活動ではありません"。

トーマスによれば、患者は、心臓がどの程度の運動量に耐えられるかを確認するために、最初に運動負荷テストを受ける必要がない場合もあるそうです。一般に、心臓発作後の患者は、「階段を2、3段歩くことができ、トレッドミルで歩くことができ、胸の不快感やひどい息切れがなく中強度の活動ができる」なら、セックスを再開できます、とトーマスさんは言います。

心臓発作後のセックスは、バイパス手術や血管形成術（動脈の開口部を維持するためにステントを入れる手術）が成功した後でも安全だと、ゴールドバーグは述べている。しかし、バイパス手術の患者は、手術の傷から回復するのにさらに時間がかかるかもしれない。

しかし、特定のハイリスク患者はより慎重である必要がある。例えば、心不全や危険な心臓のリズムがあり、心臓発作や心停止、失神を起こしやすいなど、心臓発作の合併症を発症している場合は、追加の治療が必要かもしれません。これらの治療により心臓のリスクが減少するまでは、性行為をいつから再開しても安全か医師に相談する必要があります。

注意事項

バイアグラとその他の勃起不全治療薬について

: これらの薬は、狭心症や胸の痛みを和らげるために多くの心臓病患者が服用しているニトログリセリンとうまく混ざらない。この組み合わせは、血圧を危険なレベルまで急降下させ、めまい、失神、心臓発作、脳卒中を引き起こす可能性があるとFDAは警告しています。「死亡例も報告されている」とトーマスは言う。「心臓発作や心臓手術を受けたことのある人は、性機能障害のための薬の使用を考える前に、必ず医師を通して許可を得る必要があります」。

• βブロッカー

  これらの薬は、高血圧やその他の心臓病の治療に使用されます。また、すでに心臓発作を起こしたことのある人の心臓発作のリスクを低減することができます。これらの薬は、男女ともに性的機能不全のリスクを高める可能性があります。トーマスによると、高用量では特にそうなるそうです。β遮断薬によって気分が落ち込むことがある、とゴールドバーグは言う。"セックスをする気が起きないかもしれません"。

• やめるべき警告のサイン

  セックス中に胸の痛み、極端な息切れ、不整脈がある場合は、中止して安静にしてください。それでも治まらない場合は、救急車を呼びましょう。"どんな種類の身体活動でも、呼吸は荒くなり、心臓の鼓動は速くなります。"とトーマスは言います。"それは息切れの通常のタイプよりも、または心拍数の適度な増加を超えている場合、それは停止し、潜在的に医師の診察を求めるための兆候であろう。"とトーマスは言う。

心臓発作後のセックス ロマンチックな生活を再開する

心臓発作後の数週間から数カ月は、セックスの頻度が減るのは普通のことです。しかし、再開の準備ができたら、恐れずに徐々に進めるべきだと専門家は述べています。

「セックスを特に楽しい運動だと思えばいい」とソティル氏は著書「心臓病と共存する」の中で書いている。

彼は、心臓発作の患者には、自分のペースを守り、性行為をゆっくりと再開するようにアドバイスしています。また、患者が休息し、リラックスしていると感じたときにのみ、性行為を行うようにするのが最善です。

また、専門家は、消化を考慮し、食後1〜3時間待つことを勧めています。

定期的な運動も効果的です。「心臓病の患者さんには、人生で最高の体調を手に入れるよう勧めています」とトーマスは言います。心臓の調子が良くなると、性行為を含む身体活動の要求に心臓が対応できるようになるのです。

心臓発作後のセックス 関係性を忘れない

"関係性の面を忘れてはいけない "とソティルさんは言います。"あなたの関係が快適である程度に、あなたはリラックスして、あなたははるかに可能性が性的な機能を果たすことができるようになります。

「心臓病は、あなたにセカンドチャンスを与えてくれるのです。長期的な交際を続けている人の多くは、やり直しをすることができるのです」と彼は付け加えます。「心臓病がもたらす目覚めの声に応えて、人生をより良いものにすることをお勧めします」。

心臓発作を経験した多くの人が、心臓発作の後、「思いやり、愛情、我慢強さ」が増したとソティル氏に語っている。

"その同じ態度を寝室に持ち込めば、性生活は以前より良くなる可能性があります "と彼は言います。