動脈、静脈、毛細血管の違いと、それらが体内で果たす役割についてご紹介します。
動脈 vs 静脈 vs 毛細血管
血管は、体内で血液を運ぶ小さな管状の構造物です。血管が動脈、静脈、毛細血管のどれであるかは、どのように見分ければよいのでしょうか。いくつかの特徴から、この3つを見分けることができます。
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血管の位置
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壁の大きさ
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血流の方向
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血液中の酸素量
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筋肉組織の有無
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弁の有無
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動脈とは？
動脈は、心臓から酸素を含んだ血液を運びます。動脈は壁が厚く、筋肉層があり、血液が流れるようになっています。動脈は幅が5円玉（約2cm）ほどもあります。動脈は体内で最も大きな血管の一種です。
大動脈は、体内で最も大きな動脈です。大動脈は、心臓から臓器に血液を運んでいます。動脈には、細動脈と呼ばれる小さな枝があります。動脈も細動脈も血圧を維持するために大きさを変えます。?
動脈の特徴
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筋肉の深部に位置する
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壁が非常に厚い
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心臓から臓器に血液を運ぶ
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酸素を含んだ血液を運ぶ（肺動脈を除く）
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内部に厚い筋肉組織の層がある
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弁がない（肺動脈を除く）
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動脈と静脈の違い?動脈は心臓から離れた血液を運び、静脈は心臓に向かう血液を運びます。肺血管を除いて、動脈は酸素を含む血液を運び、静脈は酸素を含まない血液を運びます。動脈は筋肉組織で壁が厚い。静脈は壁が薄く、弁を使って血液を流しています。
動脈と毛細血管の違い?動脈は心臓から臓器に血液を運びます。毛細血管は、動脈と静脈の間で血液を輸送します。動脈は最も大きな血管で壁が厚く、毛細血管は最も小さな血管です。動脈は筋肉の奥にしかありませんが、毛細血管は全身の組織の中にあります。
静脈ってなんだろう？
静脈は、脱酸素化された血液を心臓に運ぶためのもので、皮膚の近くにあることが多いです。静脈には動脈のような筋肉層がないため、弁に依存して血液を動かしています。静脈は、静脈小器と呼ばれる小さな血管から始まり、心臓に近づくにつれ、完全な大きさの静脈になります。
静脈の特徴。
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体の表面に近いところに位置している
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壁が薄い
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心臓に向かう血液を運ぶ
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脱酸素化した血液を運ぶ
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内部に薄い筋肉組織を持っている
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血流を保つための弁がある
体の表面に近いところにある
静脈と動脈の違い?静脈は体の表面に近く、動脈は筋肉の奥深くにある。静脈の壁は動脈より薄いです。静脈は、臓器から心臓に向かって血液を運びます。動脈は、心臓から離れた場所に血液を運びます。
静脈と毛細血管の比較：静脈は毛細血管よりも壁が厚い。静脈は弁を使って心臓に向かって血液を運びますが、毛細血管には弁がありません。毛細血管は、その薄い壁を通して、血液や栄養分を静脈と動脈の間で拡散させる。
毛細血管とは？
毛細血管は、動脈と静脈をつないでいます。毛細血管は、血管の中で最も小さいタイプです。毛細血管の大きさは、髪の毛の3分の1以下の5マイクロメートルと小さいです。
毛細血管の壁の厚さは、わずか1細胞分です。毛細血管の壁は内皮細胞でできており、酸素、栄養、老廃物を組織細胞との間で行き来させることができます。
毛細血管の特徴
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すべての組織の内部に存在する
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非常に薄い壁を持っている
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静脈と動脈の間で血液を運ぶ
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酸素化血液と脱酸素化血液の両方を運ぶ
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筋肉組織がない
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バルブがない
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毛細血管と動脈の違い?毛細血管は体中にある非常に細い血管です。動脈は太くて筋肉質な血管で、筋肉の奥深くにある。
毛細血管と静脈の両方が時々あなたの皮膚を通して見ることができますが、静脈は毛細血管よりも大きく、厚いです。ほとんどの静脈は脱酸素化された血液のみを運ぶのに対し、毛細血管は酸素化された血液と脱酸素化された血液の両方を運ぶことができます?
血管を健康に保つには？
血管の障害には、高血圧や血栓などがあります。健康的な生活習慣で、血管を丈夫に保ちましょう。
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健康的な体重を維持する
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禁煙
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アルコール摂取を控える
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ナトリウム、コレステロール、飽和脂肪酸の少ない食事を心がける
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血圧を管理する
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コレステロール値を低く保つ
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定期的に運動する
健康的な体重を維持する
動脈、静脈、毛細血管は、血液循環のための重要な道しるべを形成しています。健康的なライフスタイルを維持することで、この6万マイルのシステムをスムーズに走らせることができるのです。
