胸焼けと胃食道逆流症（GERD）の原因や治療法について、医師が解説します。
ほとんどの人が一度や二度は胸焼けを感じたことがあると思います。胸焼けは不快ですが、通常は深刻な健康問題ではありません。
頻繁に起こる場合は、GERDと呼ばれるより深刻な状態である可能性があります。GERDとは、胃食道逆流症（gastroesophageal reflux disease）の略です。GERDを治療せずに放置しておくと、時には他の問題を引き起こす可能性があります。
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食道の炎症と潰瘍
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嗄声（させい
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肺の病気
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バレット食道--食道の粘膜が変化し、食道がんになりやすくなること
症状について
がある場合があります。
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食後数分から数時間続く、胸骨のすぐ後ろの胸の焼けつくような感覚
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特に前かがみになったり、横になったり、食事をした後に胸が痛む
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のどの奥が熱くなる、酸っぱい、酸っぱい、塩辛いなどの味がする。
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飲み込みにくい
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食べ物が胸の真ん中や喉に "くっつく "感じがする
原因
以下のような方は胸焼けになりやすいと言われています。
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大量に食べる
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玉ねぎ、チョコレート、ペパーミント、高脂肪または辛い食べ物、柑橘類、にんにく、トマトまたはトマトベースの製品を含む特定の食品を食べる。
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柑橘類のジュース、アルコール、カフェイン入りの飲み物、炭酸飲料を飲む。
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就寝前に食事をする
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太り過ぎ
- タバコを吸う
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体にフィットした衣服やベルトを着用する
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食後に横になったり、前かがみになったりする
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ストレスが溜まっている
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妊娠している
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食道ヘルニア（胃の一部が胸に膨らんでいる状態）である。
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特定の薬、特に抗生物質や非ステロイド性抗炎症薬（アスピリンを含む）を服用している。
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便秘気味である
太り気味
体調を整えるにはどうしたらいい？
胸やけを和らげたり、軽減したり、予防するためのヒントを試してみてください。
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ベッドの頭を約15センチ高くする。そうすることで、重力によって胃の内容物が胃の中に収まるようになります。枕を積み重ねて寝ないようにしましょう。そうすることで、体が曲がった状態になり、実際に症状が悪化します。ベッドの脚の下にブロックやレンガを敷いて、ベッドを高くしてください。
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食事は横になる3～4時間前までに済ませ、就寝前のおやつは食べない。
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食事は少なめにする。
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健康的な体重を維持する
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脂肪分の多い食べ物、チョコレート、ペパーミント、コーヒー、紅茶、コーラ、アルコールなどを制限する。これらはすべて、食道の上部にある弁を弛緩させる可能性があります。
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トマトや柑橘系の果物やジュースを制限する。これらは食道を刺激する酸を含んでいます。
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除去食を試す必要があるかどうか、主治医に尋ねてみましょう。除去食では、特定の食品を食べるのをやめ、その食品が問題を引き起こすかどうかを調べます。
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便秘にならないようにする。
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タバコを吸っている人は、やめる。喫煙は逆流を許す弁を弛緩させます。
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緩いベルトや衣類を身につける。
処理方法
OTC医薬品は、処方箋を必要としない医薬品です。胸焼けには、以下のようなOTC医薬品があります。
制酸剤。これらの薬は、余分な胃酸を中和して、胸やけ、胃酸過多、消化不良、胃のむかつきなどを和らげます。炭酸カルシウムと水酸化マグネシウムで緩和することができる。医師の指示通りに服用するか、ラベルに記載されている指示に従ってください。質問がありますか？制酸錠剤を飲む場合は、よく噛んでから飲み込みましょう。そうすることで、より早く楽になる。誤って多く飲んだり、頻繁に使用したりすると、副作用が出ることがある。副作用には、便秘、下痢、排便の色の変化、胃痙攣などがあります。
アシッドブロッカー。これらの医薬品は、胸やけ、酸による消化不良、胃酸過多を緩和します。胃酸の分泌を抑制します。
パッケージに記載されている指示、または医師の指示に従ってください。疑問がある場合は、医師または薬剤師に尋ねてください。市販の胸焼け止めの中には、処方箋で入手できるものもあります。保険会社に確認してください。副作用には、軽い頭痛、めまい、下痢が含まれることがあります。これらは通常、一時的なものであり、おそらく酸ブロッカーの彼ら自身own.Examplesに消えますが含まれます。
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エソメプラゾール(ネキシウム)
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ファモチジン（ペプシドAC）、ザンタック360
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ランソプラゾール(プレバシド)
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ニザチジン
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オメプラゾール（プリロセック）
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パントプラゾール(プロトニックス)
いつ医師の診察を受けるべきですか？
混乱、胸の圧迫感、出血、のどの痛み、発熱、不整脈、脱力感、異常な疲労感がある場合は、すぐに医師に伝えてください。
胸の痛み、圧迫感、焼け付くような痛みがあり、（薬や生活習慣を変えても）治らない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これらは心臓発作の兆候である可能性もあります。
また、血液や濃いコーヒーのかすのようなものを吐いている場合も、すぐに医療機関を受診してください。便が黒い、血が混じっている、またはマルーン色である場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
胸やけがひどく、市販の薬が効かない場合、または2週間以上服用している場合は、医師に連絡してください。また、努力せずに体重が減っている場合や、飲み込みに問題がある場合も、医師に相談してください。医師は、何が原因なのか、あなたにとって最善の解決策は何かを確認することができます。
手術は必要ですか？
通常の胸焼けであれば、手術の必要はありません。稀ですが、以下のような場合は手術が必要になることがあります。
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他の治療法が有効でない場合。
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胃の上部にある弁を制御する筋肉がうまく働かない。
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食道にがんがある。胸焼けやGERDではなく、嚥下障害がこのタイプの癌の最も一般的な症状であることを覚えておいてください。
