妊娠中にマニキュアやペディキュアをしても大丈夫なのでしょうか？妊娠中の安全なネイル方法についてご紹介します。
マニキュアやペディキュアは、セルフケアとして人気の高い行為です。妊娠中は特に、大きくなったお腹の周りで手が届かない足の爪に、誰かに塗ってもらうのはいいことです。ポリッシュや除光液には多くの化学物質が含まれているため、妊娠中にネイルケアをしてよいのかどうか疑問に思う人もいるでしょう。
ほとんどの専門家は、妊娠中にマニキュアやペディキュアをするのは安全であると認めています。安全基準の高いプロのサロンで施術を受ければ、妊娠中であってもネイルを楽しむことができます。
サロンの選び方
エステを受ける前に、まず、そのサロンが健康と安全のためのベストプラクティスに則っているかどうかを確認しましょう。スタッフは、顧客ごとに新しい器具を使用し、顧客の間でマニキュアやペディキュアステーションを徹底的に清掃する必要があります。あなたは、事前に電話でその洗浄手順について質問することができます。これは、あなたが汚れたツールやペディキュア浴槽から感染のリスクを回避するのに役立ちます。
化学薬品の煙が気になる場合は、空気環境についてサロンのマネージャーに確認してください。小型の扇風機を使って煙を拡散させるサロンもあります。また、ドアの近くなど、サロンの風通しのよい場所にステーションをリクエストすることもできます。
さらに慎重になりたい場合は、州のライセンス委員会に、そのサロンが過去に安全性に関して何か問題を起こしたことがあるかどうかを確認することができます。
サロンに関する情報を得るもう一つの良い方法は、友人や隣人に推薦を依頼することです。例えば、妊娠中にマニキュアをした人がいたら、その人がどこに行ったか、サロンのスタッフが妊娠中にどう対応したかを聞いてみましょう。
ネイルトリートメントに含まれる化学物質とは？
ネイルトリートメント製品には、妊婦さんにとって心配な化学物質が含まれていることがあります。多くの専門家は、限られた量の暴露であれば、妊婦や発育中の胎児にそれほど危険を及ぼすことはないと考えています。しかし、妊娠中のサロン従業員にとっては、より大きなリスクとなります。彼らは毎日何時間も化学物質にさらされている可能性があります。
アセトン。アセトンは、ジェルネイルや、時には普通のマニキュアを落とすのに使われる溶剤です。研究によると、アセトンは高いレベルで妊娠に影響を与える可能性があります。妊娠初期にアセトンのような溶剤にさらされると、流産などのリスクがあることを示唆する研究結果もあります。また、胎児性アルコール症候群に似た胎児異常も引き起こす可能性があるそうです。しかし、サロンの顧客や従業員を特に対象とした研究ではないため、マニキュア溶剤の影響は明らかではありません?
フタル酸エステル類 フタル酸エステル類は、一部のマニキュアを含む何百もの製品に使用されている化学物質の一種です。フタル酸エステル類は、動物の生殖機能に影響を与えるという研究結果があるため、懸念されています。人間の妊娠に悪影響を及ぼすという証拠は知られていません。
メタクリル酸メチルモノマー（MMA）。MMAは、人工爪を天然爪に接着するための接着剤です。他のアクリレートと同様、MMAは呼吸器に刺激を与え、喘息症状を悪化させる可能性があります。また、めまい、疲労感、かゆみ、発疹、手の震えなどの症状との関連も指摘されています。専門家の中には、妊娠しているかどうかにかかわらず、MMAを避けるよう勧める人もいます。
妊娠中のマニキュアのリスクとは？
人工爪を塗らずに通常のマニキュアをすることのリスクはかなり低いです。ほとんどの専門家は、爪の手入れやペイントがあなたの健康や胎児の健康に及ぼすリスクは最小限であると認めています。マニキュアの成分が気になる場合は、サロンで妊娠中に安全なマニキュアを紹介してもらえるかどうか尋ねてみてください。自分のボトルを持参して、技術者に塗ってもらうこともできます。
妊娠中、特に妊娠初期には、においに対して敏感になる人がいます。サロンのにおいがいつもより気になることもあるかもしれません。そのような場合は、妊娠後期までネイルを待つ方がいいかもしれません。
また、ネイルサービスにハンドマッサージが含まれているかどうかも重要なポイントです。手の特定の圧力ポイントは、収縮を誘発することが知られています。親指と人差し指の間を押さないように技術者に頼んでください。または、ハンドマッサージを完全に拒否してください。
マニキュアを変える場合、技術者にノンアセトン除光液を使ってもらうよう頼んでください。もし、除光液がない場合は、アセトンを染み込ませたコットンパッドで除光液を落とすようお願いしましょう。
妊娠中のジェルマニキュアのリスクは？
ジェルマニキュアは従来のマニキュアより長持ちしますが、より刺激の強い化学物質が必要です。現在、ジェルマニキュアの妊娠への影響に関する研究は行われていません。専門家は、ジェルポリッシュを落とすのに使われるアセトンと、ジェルネイルを接着するのに使われるMMAが一般的に健康に有害であることを知っています。
妊娠中はジェルマニキュアを制限するか、スキップした方が良いかもしれません。妊娠すると、爪が早く丈夫に育つので、人工爪は全く必要ないという人もいます。
妊娠中のペディキュアのリスクは？
従来のマニキュアと同様、ペディキュアで使用される化学物質には、妊娠への影響は知られていません。ペディキュアでより危険なのは、不適切に洗浄された器具や浴槽による刺激や感染症です。
また、ペディキュアによって爪の真菌に感染するケースもあります。これは妊娠に害を与えるものではありませんが、厄介なものです。妊娠中は抗真菌薬の内服は推奨されませんので、足の爪のカビは治りにくいのです。
足や足首がむくんでいる場合は、ぬるま湯に足を浸して、優しく足のマッサージをしてもらうと気持ちいいかもしれません。サロンによっては、妊娠中のペディキュアをやっているところもあるようです。手と同じように、足にも収縮を引き起こす可能性のあるツボがあるので、技術者に優しくマッサージしてくれるよう頼んでみましょう。ツボへの接触が気になる場合は、マッサージを完全に省略することもできます。
サロン従業員
サロンで働く人は、自分の仕事について主治医と相談してください。マニキュアに使用される化学物質への日常的な暴露から身を守るための推奨事項があるかもしれません。上司に、仕事場の風通しを良くしたり、頻繁に休憩を取るなどの便宜を図ってもらうようお願いしましょう。マスクを着用することで、煙をろ過し、呼吸を楽にすることができるかもしれません。
妊娠中の安全について質問がある場合は、かかりつけの医師に尋ねてください。どのような美容法が自分に合っているかを判断する手助けをしてくれるでしょう。
