C型肝炎の代替療法や自然療法を試したくなるかもしれません。
そのため、より自然な治療法を探すことになるかもしれません。補完的・代替的アプローチの中には、症状を和らげたり、治療に耐えられるようにするものもあります。しかし、効果がなかったり、有害であったりするものもあります。
役立つかもしれないもの
食事療法
健康的な食事は、肝臓の働きを助け、肝硬変や肝不全につながる瘢痕化の可能性を低くします。また、健康であることは、感染症に対抗するための免疫力を高めることにもなります。特別な食事療法は必要ありません。全粒穀物、果物、野菜、そして鶏肉、卵、魚などの低脂肪タンパク質をたくさん摂りましょう。肝硬変の場合は、体がすでに水分を保持する傾向があるため、塩分を控えるようにしましょう。
マッサージ療法
マッサージセラピストは、筋肉やその他の軟部組織をなでたり、こねたり、さすったりします。C型肝炎の治療にはなりませんが、ストレスを和らげたり、疲れを取るのに役立ちます。医師に紹介を依頼するか、American Massage Therapy Associationで訓練を受けたセラピストを見つけてください。
瞑想
C型肝炎と一緒に生活していると、圧倒されたり不安になったりすることがよくあります。瞑想は、集中し、脳と体の両方をリラックスさせる方法です。歩いたり、座ったり、横になったりして瞑想することができます。深呼吸をして、今この瞬間に意識を集中させます。詳しくは医師に相談するか、近くの病院、コミュニティセンター、フィットネスセンターなどで教室を探すとよいでしょう。
亜鉛
C 型肝炎は、肝臓と免疫系の健康を維持するために必要なこのミネラルのレベルを低下させます。いくつかの研究では、亜鉛が症状を和らげ、治療効果を高める可能性があることが示唆されています。ある日本の研究では、7年間亜鉛のサプリメントを摂取したC型肝炎患者は、摂取しなかった人に比べて肝臓癌の可能性を大幅に減少させることがわかりました。飲んでも大丈夫かもしれませんが、まずは主治医に相談してみてください。食品、サプリメントを問わず、1日の摂取量は40ミリグラム以下に抑えましょう。
ビタミンD
筋肉、神経、免疫系を正常に働かせる働きがあります。C型肝炎の人は、日光から摂取することが多いビタミンDが不足しがちです。血中濃度が30ng/mL以下の場合、ビタミンDのサプリメントがC型肝炎による肝臓の損傷をさらに防ぐことを示唆する研究結果があります。必要だと思われる場合は、医師が血液検査で必要量と必要量を確認します。
ヨガ
深い呼吸、ストレッチ、ポーズ、瞑想を組み合わせた古代のエクササイズです。ストレスを解消し、痛みや治療の副作用に対処しやすくなります。ヨガはとても安全ですが、肝臓が腫れている場合には、いくつかのポーズは危険かもしれません。
役に立たないと思われること
ミルクシスル
このハーブは、B型肝炎を含む肝疾患に広く使用されています。その有効成分であるシリマリンは、炎症を抑え、新しい肝細胞の成長を促進させると考えられています。しかし、ミルクシスルが効くかどうかについては、さまざまな証拠があります。副作用としては、吐き気、腹部膨満感、下痢などがあります。
鍼治療
この治療法は、長い間、継続的な痛みに使用されてきました。C型肝炎に関連した痛みや疲労に役立つと思われるかもしれません。しかし、いくつかの研究で、鍼が肝炎ウイルスに汚染され、他の人に感染させる可能性があることがわかりました。鍼灸師が使い捨ての鍼を使用していることを確認してください。そして、鍼灸と東洋医学のための国家認定委員会によって認可され、認定されたtheyre状態であることを確認してください。
カンナビジオール（CBD）オイル
この化合物は、マリファナ植物またはその親類であるヘンプから得られます。CBDは、レクリエーションと医療用途の両方のためにいくつかの州で合法であり、他のほとんどの州は、処方箋でそれを許可しています。しかし、あらゆる種類の病気に対するその人気にもかかわらず、CBDがC型肝炎に役立つこと、あるいはその安全性を示す研究はあまり行われていません。
コロイダルシルバー
この製品には、銀の小さな粒子が入っていて、傷や感染症を治すのに役立つと主張する人がいます。しかし、C型肝炎の場合は安全ではなく、実際に害を及ぼす可能性があります。それは皮膚の永久的な変色であるargyriaを引き起こすことができる。FDAは1999年に消費者に警告を発しました。
グリチルリチン
この甘草の根の抽出物は、C型肝炎を持つ何人かの人々で研究されていますが、それが役立つかは不明です。また、高血圧、腎不全、糖尿病、心臓病の既往症がある場合は、グリチルリチンが危険である可能性があります。
プロバイオティクス
プロバイオティクスは、腸内細菌、酵母、皮膚、体内の他の部位に良い影響を与えることができます。プロバイオティクスは、わずかですが感染の可能性もあります。C型肝炎は免疫力を低下させるので、プロバイオティクスは控えた方がいいかもしれません。
