どのようにしてHIVに感染するのか不思議に思っていますか？もしかしたらと心配ですか？何が安全で何が安全でないかを知ってください。
確かにHIVは風邪やインフルエンザのようなウイルスですが、同じように広がるわけではありません。感染者の体液が体内に入ることで、初めて感染するのです。
では、どのようにして感染するのでしょうか？
ハグから？
血液、精液、精液前液（射精前のペニスから分泌される液）、膣液、直腸液、母乳などです。ハグや握手は安全です。
キスから？
可能性はありますが、ほとんど起こりません。HIVは唾液で感染することはありません。
しかし、感染している人とキスをして、歯茎から出血したり、ただれたりした場合、口の周りや中にも切り傷やただれがあれば、血液と血液が接触するため、ウイルスに感染する可能性があります。
誰かの咳やくしゃみから？
いいえ、ウイルスは空気中を移動しません。
誰かの涙、汗、嘔吐物、またはおしっこから？
そういうわけではありません。汗や涙はHIVを媒介しません。また、血液の痕跡があっても、嘔吐物やおしっこからHIVに感染したケースは報告されていません。
膣内性行為から？
はい、どちらのパートナーも感染する可能性があります
女性は膣と子宮頸部の組織を介してHIVに感染する可能性があります。男性は、ペニスの開口部や小さな切り傷や痛みからウイルスが侵入する可能性があります。女性は、自分が挿入される側である場合、よりリスクが高くなります。
効果的なHIV治療薬（抗レトロウイルス療法）により、HIV感染者がこの方法でパートナーにHIVを感染させる可能性は大幅に減少します。しかし、HIV治療薬を使用する場合でも、コンドームを使用し、ウイルスが二人の間を行き来する機会を減らすとともに、他の性感染症に感染する可能性も減らすようにしましょう。
アナルセックスから？
どちらのパートナーからも感染する可能性がありますが、挿入される側の方がリスクが高くなります。
摩擦を減らし、コンドームが壊れるリスクを減らすために、コンドームに安全な潤滑剤（油性のものではない）を使うのが賢明です。
繰り返しになりますが、HIVに感染しているパートナーに効果的な抗レトロウイルス療法を行うことで、HIVを感染させる可能性を減らすことができます。しかし、HIVやその他の性感染症を予防するためにコンドームを使用する必要があります。
オーラルセックスから？
アナルセックスやヴァギナルセックスの場合、?よりもずっと可能性は低くなります。それでも、起こる可能性はあります。
精液や膣分泌液を口に含んでしまう人は、よりリスクが高くなります。この場合も、コンドーム、ラテックスバリア、デンタルダムを使用しましょう。
便座や水飲み場から？
いいえ、いくつかの理由があります。まず、公共の場に適切な種類の体液がある可能性は低いです。また、もしあったとしても、ウィルスは体外で長くは生きられないので、おそらくあなたが到達する前に死んでしまうでしょう。体外では長生きできないので、やはり皮膚から侵入するか、何らかの方法で体内に入れるしかないでしょう。
同じグラスで飲むと？
それは問題ないですね。食器、グラス、食具の共有は安全です。HIVは唾液には含まれず、体外に出るとすぐに死滅することを忘れないでください。
HIV感染者が作った食品を食べることから？
おそらく、血液や他の液体の痕跡があったとしても、それはないでしょう。ウイルスは調理過程や胃酸に耐えられないのです。
食事によるHIVの感染は、ウイルス感染者がすでに噛んだものを子供が食べた場合に、ごくまれに起こっています。
蚊やダニから？
いや、昆虫を介したものではありません。
注射針の共有から？
はい、針だけではありません。注射器、ボトルキャップ、スプーン、容器など、注射のための薬物を準備するためのものはすべて、HIVに感染した人が最初に使用した場合、ウイルスが付着している可能性があるのです。
タトゥーやボディピアスから？
もし、その針が先にHIVに感染した人に使われ、その後滅菌されていなければ、理論的には可能です。しかし、CDCによれば、このような方法でウイルスを取得したケースは報告されていないとのことです。
輸血から？
これも理論的にはそうですが、米国ではほとんどリスクはありません。慎重な検査により、血液バンクの供給品にはHIVが含まれていないことが確認されています。
HIVに感染している人の開いた傷口に触ることから？
そうかもしれません。血液のような体液は、壊れた皮膚や傷口、粘膜を通過することがあります。しかし、それは非常にまれなことです。
HIVに感染している人に噛まれたり、引っかかれたり、唾を吐かれたら？
噛まれたり引っかかれたりして皮膚が破れることはありますが、（やはり）非常にまれです。また、皮膚が破れなければ、可能性はゼロではありません。
唾をつけられるのは不快で面倒ですが、HIVに感染するほどの危険はありません。
お母さんから（赤ちゃんの場合）？
HIVに感染している女性は、妊娠中や出産中、または母乳を通して子どもにウイルスを感染させる可能性があります。しかし、母親が妊娠中、分娩中、出産中に有効なHIV治療薬（抗レトロウイルス療法）を服用していれば、その可能性は大きく減ります。
