HIV/AIDSのビジュアルガイド

HIV/AIDSについて、医師から事実を聞くことができます。どこで始まり、どのように広がるのか、そして感染を防ぐために何ができるのかを知ることができます。

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HIV（ヒト免疫不全ウイルス）は、免疫系を攻撃するウイルスです。AIDS（後天性免疫不全症候群）は、このウイルスが引き起こす病気です。HIVの治療法はまだありませんが、薬でウイルスをコントロールし、感染を防ぐことは可能です。

どこから来たのか

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エイズはアフリカのサルや類人猿に起源を持つ。広く受け入れられている一説によると、HIVは彼らに感染する病気として始まりました。その後、ウイルスが変化し、人間に感染できるようになった。2014年の研究によると、この病気は100年以上前に人間に渡り、1920年代のコンゴで流行し、1960年代にハイチに渡り、その後米国に渡りました。1980年代には欧米で広まりました。

攻撃対象

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白血球は、感染から体を守る役割を担っています。HIVは、ある種の白血球であるCD4陽性T細胞に侵入し、これを傷つけます。そして、ウイルスは自分自身のコピーを作り、体中に広がり、より多くのT細胞に感染します。やがて、健康なT細胞は減少し、HIVに感染した細胞は増加します。これが免疫力を低下させ、AIDSにつながるのです。

感染経路

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HIVは、主にセックスか注射針の使用によって広がります。HIVを感染させる体液はごくわずかである。

• 血液

• 精液

• 前射精（興奮時にペニスから放出される液体）

• 膣分泌液

• 直腸粘液

• 母乳

それでも、液体が粘膜（性器など）、損傷した組織、または血流に接触することが必要です。

トイレの便座から出るのはNG

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HIVは、水飲み場、便座、握手などから感染することはありません。また、食べ物からも、たとえHIV陽性の人が扱った食べ物であっても、感染しません。虫刺されでも感染しない。口を閉じたキスでも大丈夫です。なぜか？ウイルスは人体の外ではすぐに死んでしまうからです。

初期症状とは？

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ほとんどの人は、自分がいつHIVに感染したかを知りません。しかし、約3分の1の人が、感染した頃にインフルエンザのような症状を訴えています。?初期症状には

• 頭痛

• 発熱

• 疲労

• 喉の痛み

• リンパ節の腫れ

また、かゆみを伴わない赤い発疹が出ることもあります。

これらの症状は、最長で数週間続きますが、免疫システムが働いてウイルスと戦っていることを意味します。これらの症状が現れ、HIVの危険にさらされるような行動をとったことがある場合は、医師に相談し、検査を受けてください。

AIDSの症状

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HIV感染には3つの段階があります。前述したように、最初はインフルエンザのような症状を伴うことがありますが、ほとんどの人は全く症状を訴えないそうです。その後、ウイルスは休眠状態になるようです。これが第2ステージで、10年ほど続くこともあります。第三段階では、T細胞のレベルが非常に低くなり、生命を脅かす病気を発症する可能性があります。カポジ肉腫（皮膚がん）、ある種の肺炎、その他の日和見感染症などがこれにあたります。

誰がHIVに感染するのか？

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誰でもなる可能性があります。しかし、HIVは、男性とセックスをする男性や、薬物を注射する人の間で最もよく見られるものです。また、母親から子宮内の赤ちゃんや母乳を通じて、あるいはセックスを通じて男性から女性へ感染することもあります。2018年6月現在、米国ではHIVに感染している人は1.2? しかし、AIDS.govによると、7人に1人?はそれを知らない。

検査を受けるべきですか？

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男性とセックスする人、薬物を注射する人、複数のパートナーとセックスする人、性感染症の人はすべて、通常少なくとも年に一度はHIVの検査を受けるべきです。CDCは実際に、米国内の13歳から64歳までのすべての人が少なくとも一度は検査を受けることを推奨しています。最も簡単なHIV検査は、血液や唾液を使って、あなたの免疫システムがHIVに反応して作る抗体を探します。結果は、わずか20分ほどで出ます。

最初の検査でHIVに感染していないことがわかったが、最近リスクの高い行動をとった場合、HIVの抗体が現れるまでにそれくらいの時間がかかるため、専門家は3ヶ月後にフォローアップの検査を受けることを勧めています。

HIV/AIDSの治療法

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HIV/AIDSの治療法は、HIV感染が25～44歳の死因の第1位だった90年代半ば以降、広がりを見せています。現在では9位です。HIVと診断されたら、できるだけ早く医師に相談してください。すべてのHIV感染者は、HIV治療薬を服用すべきです。元々カクテルと呼ばれていたこの薬は、ART（抗レトロウイルス療法）に進化しています。この薬には、6つのクラスの薬が含まれています。一般的には一度に2種類以上の薬を服用しますが、併用することも可能で、1日1錠のレジメンもいくつかあります。HIVが自分自身をコピーするのを阻止するものもあります。また、HIVがT細胞に侵入するのを防ぐものもあります。医師は、患者とその状況に合わせて治療計画を立てます。治療を続ければ、HIV感染者でも感染していない人と同じ寿命を得ることができる。

偽物の治療薬に注意

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工業用溶剤、酸素療法、電気、アロエベラの点滴、温浴、不思議な薬草などでHIVを治療することはできません。最も極端な例では、処女の女性とセックスすればHIVが治ると信じる文化もあった。この神話によって、南アフリカでは若い女性が何度もレイプされたと伝えられている。その結果、少女たちは人生を狂わされるだけでなく、自分たちも感染する可能性があったのだ。

自分を大切にすること

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HIVは、結核、糖尿病、うつ病など、他の病気や症状の原因となることがあります。そのため、健康維持のための対策を講じましょう。

• HIVの薬は、処方された通りに正確に服用しましょう。副作用など、薬に問題がある場合は、薬の中止を検討する前に必ず医師に伝えてください。ほとんどの人が新しい薬によく耐えることができます。

• 果物、野菜、多少の肉、魚、鶏肉、少しの乳製品、そして砂糖と塩分を最小限に抑えたバランスの取れた食事をすること。

• 運動をする

• 十分な休養をとる。

• 人付き合いをする。良い友人と楽しい時間を過ごすと、気分が高揚します。

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• 健康診断の受診を心がけましょう。

• 落ち込んだり不安になったりしたら、カウンセラーに相談する。

HIVに感染したら、誰に話す？

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HIVは一部の人にとってスティグマ（汚名）となっています。もしあなたがHIVに感染していたら、信頼できる人や病気の影響を受けそうな人に話すことから始めましょう。

• 主治医

• 応援してくれる家族や友人

• あなたのセックスパートナーや注射針共有者。彼らは危険にさらされている可能性があります。

• 他のHIV感染者がサポートを提供してくれるかもしれません。

州によっては、特定の人に伝えないことが犯罪となる場合があります。しかし、雇用主がHIVの感染状況に基づいて差別することは違法である。

HIVに感染していない人が自分を守る方法

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性行為をするとき

• コンドームを使用する

• 性的パートナーの数を制限する

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• リスクの低い性行為に徹する。オーラルセックスは、ヴァギナセックスやアナルセックスよりもHIVに感染する可能性が低いです。

• 予防薬について医師に相談しましょう。

• 薬を使うときは、いつも清潔な注射針を使いましょう。滅菌されたものを使用し、共有しないようにしましょう。

また、HIVに感染する危険性があると感じたら、少なくとも年に一度は検査を受けましょう。

リスクが高い場合

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HIV/AIDSの治療法は、HIV感染が25～44歳の死因の第1位であった90年代半ば以降、進歩しています（現在は第9位）。(リスクの高い人は、PrEPと呼ばれる複合薬を服用することで、ウイルスに感染する可能性を低くすることができます。あなたがさらされている場合は、PEP と呼ばれるプロセスで薬を服用することができます。72時間以内に行い、28日間のコースを守れば、HIVを予防できるかもしれません。

ヘルプとリソース

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HIVの治療法はまだありません。しかし、治療が必要な場合は、早ければ早いほど良いので、検査を受けることを恐れないでください。早期治療を受け、治療を継続することで、寿命が飛躍的に延びるという研究結果もあります。

米国政府はaids.govでHIV感染者のための多くの情報源を提供しています。検査を受けるための場所から、ウイルスと共存するための元気の出る話まで、多岐にわたります。CDCも、gettested.cdc.govまたは800-CDC-INFO（800-232-4636）で、検査の選択肢など、HIVとの付き合い方について貴重な情報を提供しています。