HIVに感染している場合、高コレステロールのリスクが上昇し、心臓病の可能性も高まります。この2つの症状の関連性と、コレステロールをコントロールする方法について説明します。
HIVと高コレステロールはどのように関連しているのでしょうか？
HIVと高コレステロールの関係を完全に理解するためには、もっと研究が必要です。専門家の間では、HIVが高コレステロールになりやすい高齢者にどのような影響を与えるか、ようやくわかり始めたところです。それは、この病気にかかった人たちが、よりよい治療法のおかげで長生きしているからです。
しかし、それらの治療のいくつかは、コレステロールの上昇を非難することができることが判明します。抗レトロウイルス療法 (ART) のような HIV 薬はより高いレベルにリンクされています。
また、HIV を持っているとき、あなたの免疫システムは、ウイルスと戦う、常にオンになっています。この慢性的な炎症は、プラーク （脂肪、コレステロール、および他のもの） のあなたの動脈のビルドアップにリンクされています。プラークが心臓発作のリスクを高めることができますので Thats 重要なあなたの HIV が制御下にある場合であっても。HIVに感染している場合、心臓病や脳卒中のリスクは、感染していない人に比べて1.5～2倍高くなります。
高コレステロールかどうかを知る方法
高コレステロールは通常、自覚症状がないため、検査を受けるしかありません。医師は、血液検査でコレステロール値を調べます。
医師は、基準値を得るためにHIV治療開始前にコレステロールを検査し、その後数ヶ月後に検査することがあります。
あなたのコレステロールが高い場合、あなたの医者はそれを下げるためにライフスタイルの変化や薬を提案することがあります。医師は、頻繁に検査を続けます。あなたのレベルが正常である場合、あなたの医者は、年に一度フォローアップのテストをスケジュールすることができます。
また、血糖値検査、ヘモグロビンA1c検査、脂質プロファイルを受けることもあります。医師は、おそらく毎年、あなたの血圧、体重、肥満度、ウエストサイズを記録します。
高コレステロールの治療法
コレステロール値を下げる方法があります。
薬物療法
医師は、スタチンと呼ばれる薬を処方して、数値を下げさせることがあります。スタチン系薬剤は、体内でコレステロールを生成する物質を阻害することにより、コレステロールを低下させます。
いくつかの研究では、スタチンを服用するHIV感染者は、脂質プロファイルが良好で、死亡のリスクが低いことが示唆されています。スタチンはまた、抗炎症作用があり、HIV が引き起こす継続的な炎症を助けることができます。
低用量で服用するほとんどのスタチンは安全であり、HIV患者にもよく効きます。アトルバスタチン、ピタバスタチン、プラバスタチン、およびロスバスタチンが含まれます。しかし、いくつか、ロバスタチン、シンバスタチンのような、HIV を持つ人々 に推奨されないです。
高コレステロールの場合、医師は、特定の薬物や薬物相互作用を避けるために、ARTレジメンを変更することがあります。いくつかのHIVの薬は、コレステロールを低下させる薬とうまく動作しません。他の薬は、コレステロールを増加させる可能性があります。
生活習慣の改善
高コレステロールの人はその値を下げるために、そうでない人は高コレステロールになるのを防ぐために、生活習慣を改善する必要があります。その方法は以下の通りです。
健康的な食事をする。飽和脂肪、トランス脂肪、コレステロールが少ないものを選びましょう。食物繊維の多い食品を多く摂る。キャノーラ、コーン、オリーブ、大豆などのヘルシーな食用油を選ぶ。甘いもの、甘い飲み物、赤身の肉は控える。もっと食べるようにしましょう。
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果物
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野菜
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魚介類、ナッツ類、低脂肪の鶏肉、低脂肪の乳製品などの赤身のタンパク質
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豆類
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全粒穀物
定期的に運動をする 活動的であることは、コレステロールの管理に役立ちます。毎日30分以上の運動を心がけましょう。
健康的な体重を維持する。太り過ぎや肥満の人は、減量に努めましょう。それはあなたのコレステロールを下げることができます。
タバコを吸わない。もしあなたがタバコを吸うなら、今がやめるべき時です。喫煙は心臓の病気と密接な関係があります。
アルコールは控えめにしましょう。もし飲むなら、1日1杯までにしておきましょう。
