HIVと診断された後の生活：サポートと医療を受ける

HIV陽性であることが分かったとき、どのようなステップを踏めばよいか、医師が解説しています。

HIV陽性であることは、かつてのような事実上の死刑宣告ではないことを思い出すのに役立つかもしれません。HIV（ヒト免疫不全ウイルス）は、AIDS（後天性免疫不全症候群）につながる可能性があります。しかし、HIV陽性であることが必ずしもAIDSを発症していることを意味するわけではありません。新しい治療法により、HIV陽性であることは多くの人にとって慢性的な状態に変わりました。健康的なライフスタイルと適切な医療によって、多くのHIV陽性者は長く生産的な人生を送っています。

それでも、自分がHIV陽性であることを知ったとき、あなたは動揺してしまうかもしれません。どこに助けを求めればよいのでしょうか？誰に話すべきでしょうか？まず何をすべきなのでしょうか？ここでは、この困難な時期を乗り越えるためのいくつかの道標を紹介します。

すぐにHIV/AIDS専門医の診察を受ける

HIVに感染していることがわかった後、将来への不安からなかなか行動に移せないかもしれません。しかし、HIV陽性とわかったら、できるだけ早くHIV・AIDSの経験がある医師の診察を受けましょう。後回しにしないことです。医師は、あなたの免疫システムがどの程度機能しているか、HIVの進行速度がどの程度か、あなたの体が全体的にどの程度健康であるかを調べるために、検査を行います。この情報とその他の情報をもとに、医師はあなたと一緒に、いつ、どのように治療を開始するかなど、最良の治療計画を考えることができます。HIV治療薬は、多くの場合、HIVからAIDSへの進行を遅らせたり、防いだりすることができます。しかし、未治療のまま放置すると、HIVは深刻な病気や死につながる可能性があります。

HIV陽性であることの意味を知る

情報は力です。特に、その情報があなたの命を救うことができる場合は。このステップを踏めば、あなたは自分のケアに積極的な役割を果たすことができるようになります。

• このウェブサイトの他のセクションで、HIVについて読む。

• HIVとAIDSに焦点を当てた政府機関や非営利の教育機関に情報を求める。

• HIVの実験的治療と標準的治療、およびその副作用について学ぶ。

• HIVに感染している他の人と話をする。

HIV陽性者支援サービスを受ける

HIVの診断に対処するために必要な精神的・身体的サポートを、さまざまな人が提供してくれます。通院のための車や、親身になって話を聞いてくれる人など、必要な支援を求めてください。ここでは、すぐにでもできる方法をいくつか紹介します。

• 地域のHIV/AIDS支援団体について医師に相談する。または、心理学者、精神科医、臨床ソーシャルワーカーなど、精神衛生の専門家を紹介してもらう。

• ネットで掲示板やチャットルームを探す。これらの情報源から得た情報については、医師と話し合う。正確なものもあれば、そうでないものもあります。

• ホットラインは、オンラインで "AIDS, HIV教育紹介・支援サービス "または "社会サービス機関 "で検索してください。ホットラインの担当者は、電話で実用的なアドバイスや精神的なサポートをすることができます。また、地域のHIV/AIDS自助団体を紹介してくれることもあります。

特定の人に伝える

あなたのHIVの診断をすべての人に伝える必要はありません。しかし、一部の人々は知る法的権利を持っている場合があります。あなたは、他の人に自発的に伝えたいと思うかもしれません。

• 性的パートナー ニューヨーク州、ジョージア州、オハイオ州、および他の16の州では、誰かと性行為をする前に自分のHIVを開示することを要求しています。インディアナ州とノースカロライナ州だけが、以前の性的パートナーに通知することを義務付けています。義務でなくても、安全がかかっている可能性のある人には、自分のHIVの状態を開示することを考えましょう。

• ニードルシェアリング（針共有者）。12の州では、薬物を注射するための針を共有する人に、あなたのHIVを開示することを義務付けています。

• 医療従事者。HIVの担当医以外、他の医師、歯科医、看護師、その他の健康専門家に伝えることを要求されることは、ほとんどありません。しかし、あなたの健康状態の全体像を把握することで、より適切なケアができるかもしれません。

• 家族や友人。ほとんどの場合、これはあなたが決めることです。しかし、HIVのことを打ち明けることで、精神的なサポートやその他のサポート、治療中や医療上の緊急事態の際に助けてくれるかもしれません。

• 雇用主 上司や会社は、血液への偶発的な曝露やその他の安全上の問題についての正当な懸念がない限り、あなたのHIVの状態を知る権利を持っていません。また、差別の可能性を心配するのであれば、言わない方がよいかもしれません。

他の人をHIV陽性にしないために

あなたはHIV陽性なので、たとえ気分が悪くなくても、他の人にウイルスを感染させる可能性があります。これは、無防備な性行為や注射針の共有によって起こる可能性があります。コンドームと清潔な注射器を使用することで、他の人を守ることができます。そうすることで、他のHIVの株から自分自身を守ることもできます。また、献血もやめましょう。

あなたが女性であれば、妊娠中、出産中、授乳中に、赤ちゃんにHIVを感染させる可能性があります。子供を守るために何ができるのか、医師に聞いてみましょう。適切な治療により、アメリカでは新生児への感染拡大がほぼ一掃されました。

感染していない性的パートナーは、PrEP（曝露前予防薬）と呼ばれる錠剤を毎日服用することで、HIVからさらに身を守ることができます。

健康状態を把握する

医師の診察を受けましょう。特に最初の1年間は、数ヶ月に1度採血があります。これらの検査は、HIVウイルス量（HIV治療薬の効き具合を示す）とCD4数（免疫システムの治療への反応を示す）を追跡するものです。また、訪問によって、医師に質問する機会も得られます。

合併症に注意する

治療しなければ、HIVはあなたの免疫システムを弱めるので、あなたはHIVに感染していない人よりも頻繁に病気になったり、病気になったりする可能性があります。日和見感染のリストには、肺炎、下痢、結核が含まれます。

など、医師のチェックを受けるべき症状には注意しましょう。

• 口の中に白い膜ができる（鵞口瘡）。

• 呼吸困難や咳が止まらない

• 皮膚に紫色、ピンク色、または茶色っぽい斑点がある

• 発疹（薬の影響かもしれない

• 視力障害、目の痛み、または光に敏感である

• 手足のしびれ、チクチクする、痛みがある

• 首のこわばり

• 下腹部のけいれんや痛み

• ひどい下痢

• リンパ腺の腫れ（特に体の片側の腫れ

• 思考が混乱する

• バランスの問題

新しい日常を受け入れる

HIVとともに生きることは、あなたの人生に新たな局面をもたらすものです。しかし、HIV治療薬を処方通りに服用すれば、以前と同じように健康で活動的、そして充実した生活を送ることができます。自分の身体と心を大切にすることを優先してください。憂鬱になったら助けを求め、あなたの人生であなたを愛し、支えてくれる人たちとつながっていましょう。