禁煙から安全な運動、健康な心臓への笑い話まで、高血圧と付き合い、管理するための役立つヒントをご紹介します。
生活と管理
禁煙から安全な運動、健康な心臓への笑いまで、高血圧と付き合い、管理するための役立つヒントをご紹介します。
DASHダイエット
小さな変化が健康に大きな影響を与えることがあります。DASHダイエット（Dietary Approaches to Stop Hypertension）を日常生活に取り入れるための、いくつかの便利なヒントをご紹介します。
高血圧のための食事療法
カロリー計算や分量に気をつけるなど、いくつかの新しい食習慣を始めることで、血圧を下げ、高血圧をコントロールするために必要な薬を減らせるかもしれません。
グレープフルーツジュースの薬への影響
ほとんどの薬はグレープフルーツジュースの影響を受けませんが、高血圧の薬を含む50以上の薬が影響を受けます。あなたの薬もその中に入っていますか？調べてみましょう。
高血圧に関する10の質問
高血圧の原因は何ですか？正常な血圧とは何ですか？高血圧はどのように治療するのですか？などなど、よくある質問にお答えします。
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